小学体育人教五年级全一册第三章田径五年级郑凤姣快速跑教学设计 省赛获奖

1、快速跑教学设计 （水平三）一、指导思想 根据课程标准“健康第一”、“激发兴趣”和以“学生发展为中心”等课程基本理念，以教师为主导，学生为主体，通过游戏、分组、竞赛等练习形式，结合实际教学和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中练，练中提高掌握技巧，为学生终身体育打下基础。二、教材分析通过小学五年级的学习和锻炼，五年级的学生对跑的动作技术已经比较熟悉了。但如何跑得又快又轻松、自然，需要对跑的技术不断改进和提高。本次课是快速跑的第三次课-途中跑，在三、四年级教学的基础上，初步学习发展快速跑步频的练习方法，培养学生正确跑的姿势，发展学生快速奔跑能力，并通过多种练习方式培养学生积极向上、挑

2、战自我、克服困难的精神，以及相互合作、团结互助的团队意识和行为。三、学情分析本次授课对象是（水平三）五年级学生，该段学生组织纪律性较强，有一定的逻辑思考能力，善于观察、思考，有意注意能力较弱，且有争强好胜心理特点。该班学生通过三、四年级的学习对跑的姿势和技术有了一定的基础，男、女生跑的技术差异不大，如何加快步频不太了解，本课主要以敏捷圈、绳梯、节拍器为教学辅助工具，有针对性地围绕教学重难点进行授课，从而有效实现本课的教学目标。四、教学重难点 重点：前脚掌着地，快速蹬伸。 难点：积极摆腿，大腿快速下压，上下肢协调配合。五、教学目标 （一）通过教学，90%的学生知道步频与跑速的关系，学习发展步频的

3、正确方法； （二）增强学生下肢力量和灵敏，提高快速奔跑能力； （三）培养学生勇于克服困难、勇于拼搏、团结协作的精神。七、教学模式开始部分准备部分基本部分结束部分八、预计运动负荷及场地器材练习密度： 40 45平均心率：1355次每分 场地器材：足球场，敏捷圈50个，标志桶5个，绳梯5副，音响1个。九、教学流程流程时间教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组织及设计意图开始部分21、集合整队，清点人数；2、师生问好，宣布本节课的教学内容及要求；3、安排见习生。1、教师精神饱满，语言清晰；2、集合整队，师生问好，宣布任务和要求，检查服装，安排见习生。1、精神，注意力集中，认真听教师口令；向师问

4、好；3、铭记要求，遵守纪律。（要求：快、静、齐）准备部分51、游戏：“抢占地盘”方法：男、女生分成两大组，每组绕足球场半场慢跑，当听到长哨时，快速跑到球场中心的敏捷圈内，未抢到地盘的同学奖励原地快速踏地，其他同学倒数五秒。自编操（原地踏步、快速垫步、左右提拉垫步、快速蹲跳、快速弓箭步跳）1、教师讲解游戏规则并组织游戏；2、教师带领学生做自编操。3、评价。认真聆听教师讲解游戏，积极参与到游戏中；动作舒展，协调，体会节奏的变化，3、大胆自评。图2意图：围绕本堂课主教材的辅助练习基本部分28 （一）引入设疑；原地摆臂练习；尝试感悟；（二）步频练习1、原地步频练习A:前前后后；B:进进出出；C:小碎步

5、； D:学生展示；2、比比谁最快A：原地小碎步；方法：根据节拍器节奏进行练习B：两人一组练习；方法：一名学生击掌，一名学生做，相互交换。C：计时比快方法：计时十秒，两人一组，其中一名同学数数（数单脚着地次数，总数乘以2），另一名同学做小碎步，比比谁最快（成绩分三个等级 一等：50次以上，二等：30-50次，三等30次以下）。3、前进小碎步跑绳梯（2-3次）；4、30米跑（1次）三、拓展延伸游戏：“蚂蚁搬家”方法：学生分成五组，每名学生将敏捷圈套在身上，依次蚂蚁爬过10米的距离，到指定的位置将身上的敏捷圈套入2米远的标志筒，而后跑回与下一名组员击掌，依次进行，最先完成者为胜。1、教师提问：同学们

6、，如何才能抢占地盘？什么是步频？步频是指走路或跑步时，每分钟脚步着地的次数。2、组织学生原地摆臂练习； 3、评价1、教师将学生分成10小组，分发步频练习秘籍并引导学生尝试练习；2、鼓励学生展示，小评。3、组织学生练习；4、教师提示练习要求；5、教师巡视指导并纠正错误动作，提示注意安全；5、鼓励学生展示并自评。6、及时言语激励；7、评价。教师讲解游戏规则及方法；2、组织游戏，并提示注意安全，适时言语激励；3、点评。积极回答老师的提问；2、根据节拍器的节奏进行摆臂练习，注意节奏的变化。1、主动学习，积极思考，注意安全；2、大胆展示；1、注意节奏的变化；2、单数组做，双数组数数，而后交换进行，团结协作，相互纠错，共同进步；4、注意力集中，认真数数；5、向优秀同学学习。1、认真听讲铭记要求按要求做动作3、客观评价。1、听清游戏规则并积极参与游戏，注意安全；2.团结协作；3、大胆自评与互评。图3 要求：摆臂自然 要求：脚尖着地，上体前倾。 组织：五路纵队 设计意图：遵循课堂要求，在整堂课中学生上下肢得到锻炼，游戏适合本阶段学生的心理特点。结束部分5放松