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文档简介
1、双脚连续跳跃-“障碍十字跳”课时计划 - 陈永一、指导思想本课坚持“健康第一”为指导思想,遵循体育与健康课程的基本理念,突出学生主体地位,以“开发资源、创设情景、互动参与、激发兴趣”为主题,合理自主学习,合作学习等方式,力求创设和谐、宽松、民主、活跃的课堂气氛,努力培养学生的运动兴趣和勇敢果断的意志品质,着力达成健身、启智和育人的目标。二、教材的选择与分析 发展学生双脚连续跳跃能力教材内容是课标水平一跳跃的主要项目之一,也是人们日常生活、生产劳动中基本的活动方式之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的一种手段,本课通过“小青蛙十字跳”这一教学情境设计,让学生在愉快的教学环境中学习双脚跳。这样通过一定
2、科学的有序编排,让学生自主学习、思考、模仿、并在与同伴学习中,合作探究评价,使他们在看、学、练、比的过程中展示自己所学的技能,同时培养小学生在与他人的合作能力,体验成功的乐趣,这也是新课程标准所提倡的。三、学情分析 本课教学对象是二年级学生,小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。我在课堂教学中立足于学生的发展,为发挥他们的聪明才智,运用情景游戏“小青蛙十字跳”活动搭建平台,使他们真正做到“玩中学,学中玩”。德阳市青衣江路小学校二年级下册体育与健康课时计划上课时间.
3、10模块跳跃 第2课时教学内容双脚连续跳跃-“障碍十字跳”授课教师陈永教学目标1、通过本课教学活动,使学生对体育活动表现出学习兴趣,并积极参与到活动中来。大多数学生在趣味性跳跃学习中能自主掌握双脚跳跃的方法,发展腿部力量和弹跳力。2、发挥学生自主学习能力,体验运动带来的乐趣,培养克服困难的良好品质。3、通过教学,发展学生的灵敏、协调等身体素质,有节奏的进行“十字”跳跃能力。教学重难点重点:1、双臂屈肘画圈摆动,双脚用力蹬地跃起。前脚掌着地,迅速过渡到全脚掌。难点: 1、落地轻巧无声。2、动作协调、连贯。安全预案1、提醒学生不带尖锐硬质物体到课堂。2、听从教师指挥,不推拉同学。3、爱惜器材,安全
4、、合理使用器材。3、跳跃时不得嬉戏打闹,按老师划定路线行进。阶段教学内容组织教法次数时间开始部分一、课堂常规1、体育委员集合整队,报告出勤人数。2、师生互相问好。3、宣布本次课的内容、任务及安全要求。4、安排见习生。二、准备活动:游戏:“石头、剪刀、布” 注:双脚并拢(石头),双脚前后开立(剪刀),双脚左右开立(布)。2、教师引导,做蝌蚪操。 小蝌蚪,黑黝黝,细细尾巴水里游,游啊游,游啊游,游啊游啊游啊游。3、热身操(徒手操)。4、回顾双脚跳跃:模仿青蛙跳跃。 1、组织:成四列横队集合,如图:要求:集合快、齐、静;精神饱满,注意力集中。2、组织学生两人一组进行“石头、剪刀、布”游戏。3、师生同
5、做热身操。4、激发学生兴趣,提示蝌蚪的形态动作特点。5、学生发挥自己想象力进行模仿跳跃。 1211310基本部分回顾双脚跳跃动作方法:双脚自然姿势站立准备,跳跃时双脚同时发力向上跳起,落地时前脚掌着地,迅速过渡到全脚掌;整个跳跃过程双臂屈肘画圈摆动,带动身体有节奏的跳跃。二、平面十字跳学生依次进行两组平面十字跳,跑回自己的小组。“十字跳”如下图:三、平面十字跳 障碍跳 四、平面十字跳 障碍跳 障碍十字跳课课练 1、手足爬行2、直臂支撑击掌教师示范双脚跳跃动作。学生模仿练习双脚跳跃动作。(5次)教师强调重点再次练习。教师示范平面十字跳及跑进路线。指导学生分组进行平面十字跳。 教师讲解示范平面十字
6、跳 障碍跳。指导学生分组进行平面十字跳 障碍跳,并提示跳跃时注意安全。教师提示动作要点再练习。1、教师讲解示范平面十字跳 障碍跳 障碍十字跳2、指导学生分组进行平面十字跳 障碍跳 障碍十字跳接力赛,并提示跳跃时注意安全。 教师讲解示范动作。学生认真观察。变换练习队形,组织进行分组。教师组织学生进行练习。522215685结束部分放松练习(拉伸)。2、小结、点评本课。3、师生再见。组织:成集合队形要求:模仿老师动作进行放松。集合迅速,认真听讲。15场地器材标志叠8个,小跨栏架28个。运动量练习密度:50%-60%练习心率:140-150次/分钟课后反思练习时,前几组在练习,后几组要有安排,比如原地跳跃。十字障碍跳时不能向后跳,避免出现安全问题。课上发现问题及时纠正了。器材可以不提前摆放好,让学生自己动手摆放,锻炼学生动手能力。教师的站位,要把控全部学生。练习时多分组。栏架间距不宜过远(1米左右),便于学生双脚起跳。增加优生展示环节。跳障碍十字跳时,腿部力量差的学生可以间歇跳。课前准备活动针对下肢多一些。增加对每一位学生的关注度。双脚跳跃-“十字跳”学习评价表学校 德阳市青衣江路小学校 年级 班级 姓名 性别 学号 明确双脚跳跃方式,着地方式,手脚协调配合学会双脚连续跳跃,正确进行平面双脚跳跃,正确进行障碍十字跳跃,手臂正确摆动和
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