小学体育与健康人教3～4年级全一册第三部分体育运动技能站立式起跑教案

1、 站立式起跑教学设计 通江六小：杨婷一、教学指导思想 本课以新课程标准为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。二、教材分析 站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平二的学生来说，站立式起跑已经有了初步的印象，学生具备自学的条件，我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥，学生很难对它感兴趣，因此在本节课中，我利用学生自学、让学生当发令员、游戏等

2、教学手段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。站立式起跑要点：分为二个阶段，第一各就位口令，第二鸣枪。各就位口令要求：运动员上道，两脚前后分开，有力量的腿在前，脚尖对准起跑线后沿，开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚）。鸣枪要求：听到枪响后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）。学情分析 本课设计对象为三年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于

3、速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 教学流程 班级：三年级1班 科目:体育 课次： 1 授课教师: 杨婷 学生人数：40人教学内容1.站立式起跑 2.游戏：(1)喊数抱团 （2）站立式起跑往返接力 教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑动作与起跑

4、动作。2.技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。3.情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的自学能力，以及积极进取、团结拼搏等良好品质。重难点重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：快速反应，蹬地有力过程教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求时间强度开始部分课堂常规1.师生问好。2.清点人数。3.检查服装，安排见习生。4.宣布课的内容及要求。（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）5.强调纪律和安全。1.集合整队，报数。2.师生问好。3.明确学习内容及要求。4.听信号做动作，集中注意力，快

5、速反应。 学生四列横队要求：快、静、齐。3 小准备部分热身慢跑徒手操头部运动扩胸运动振臂运动俯背运动正压腿活动手腕踝关节喊数抱团游戏 1.在音乐的伴奏下带领学生热身慢跑练习。1.带领学生做徒手操。要求：1.示范、讲解清晰。2.声音洪亮。3.富有激情，有感染力。1.教师讲解游戏方法、规则、要求。方法：学生沿篮球场逆时针慢跑，听到老师喊得数字时，立即与相邻的人按老师喊的数字抱成一团。没按要求抱一起的做三个下蹲。规则:(1)不能用推、拉等动作挤出已抱团的（2）只能相邻的同学抱团。1.听音乐，跟老师一起做热身慢跑。1.随老师一起做徒手操。要求：1.注意观察、认真模仿。2.充分活动下肢关节1.学生认真听

6、讲游戏规则及方法 ；2.遵守比赛规则，注意安全；3.集中注意力，提高反应速度。 1.组织学生成一路纵队逆时针绕篮球场慢跑两圈；1.在篮球场成体操队形散开；1.沿篮球场底线和边线做喊数抱团游戏。8中基本部分一、站立式起跑的用途和蹲踞式起跑的一些区别教师讲授：400米以下的短跑都采用蹲踞式起跑，800米以上的中长跑一般都采用站立式起跑。这两种起跑，发令时的口令也有区别的。蹲踞式起跑有三个口令，即“各就位”、“预备”、“鸣枪”!站立式起跑只有两个口令，即“各就位”、“鸣枪”!1.学生认真听讲；2.学生积极思考回答问题。 学生四列横队5小二、学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、

7、快速摆臂）1.示范站立式起跑的技术动作；2.传授口诀；3.组织集体练习；4.巡视、纠错；5.讲授发令；6.指导学生发令。1.观察教师示范并用语言描述；2.记住口诀；3.学生集体听口令集体练习；4.及时纠错；5.学生模仿发令练习；6.某一学生发令，分组练习。 学生集合，前两排蹲下 1.四列横队，成体操队形。2.直线跑出10米，从两边回队。15大基本部分三、站立式起跑往返接力1.将学生分成4队；2.讲解游戏规则和要求；方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站在起跑线后，排头同学手拿接力棒。游戏开始后，排头同学迅速跑出，绕过标志杆跑回，将接力棒交给第二人，直至完成，先完成的队获胜。规则：接力棒途中掉下，原地捡起继续。1.教师组织站立起跑往返接力游戏进行，输的两队三个下蹲。1.学生认真听讲游戏规则及方法 ；2.遵守比赛规则，注意安全；3.集中注意力，提高反应速度。5中结束部分1.集合整队2.放松练习 3.课堂小结4.师生再见1.口令集合；2.在教师指挥下进行放松练习；3.教师对本节课进行小结