小学主题班会课件-自信的力量(共23张)

1、自信的力量12自信的力量12自信是成功的第一秘诀。 爱默生坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。 马尔顿22022/10/1自信是成功的第一秘诀。坚决的信心，能使平凡的人们，22022我们是初升的太阳，光芒万丈！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！32022/10/1我们是初升的太阳，光芒万丈！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！自信人生二百年 会当水击三千里4自信人生二百年 会当水击三千里4在我的字典中没有不可能的字眼。 拿破仑52022/10/1在我的字典中没有不可能的字眼。52022/9/27 请你想一想：1、你认为自己漂亮/英俊吗？2、你是一年4班出色的一员吗？3、你是班中必不可缺的一员

2、吗？4、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理想吗？62 请你想一想：62过高地评价自己看不到自己的缺点 过低地评价自己看不到自己的优点 72022/10/1过高地评价自己过低地评价自己72022/9/27恰当地评价自己的优缺点82022/10/1恰当地评价自己的优缺点82022/9/27优点VS缺点善良、有耐心、关心、乐于助人、讲义气、办事效率高、办事认真、有进取心、沉稳、踏实、谦虚谨慎、诚实、真诚、擅长舞蹈、音乐、绘画、乐器、长得可爱、美丽、帅气。注意力不集中、做事优柔寡断、自信不足、胆小、做事急躁、唯唯诺诺、马虎、粗心、没耐心、懒惰、自大、自负、小心眼、自卑、自私、懦弱、孤僻

3、、冷漠、骄傲、妒忌心强、自制力差、贪婪、不爱干净、邋遢。VS你有哪些？你是否没有？92022/10/1优点VS缺点善良、有耐心、关心、乐于助人、讲义气、办事效率高 自信并不会平白无故地附在一个人的身上，首先要有真才实学！102 自信并不会平白无故地附在一个人的身上，首先要有真如何树立自信？一、积极自我暗示二、关注自己的优点三、树立自信的外部形象四、回忆成功五、想象成功六、尽量依靠自己七、相信自己112022/10/1如何树立自信？一、积极自我暗示112022/9/27一、积极自我暗示 心理学研究发现，自我暗示能量巨大,如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我

4、不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。122022/10/1一、积极自我暗示 心理学研究发现，自我暗示能量巨大,如果我们二、关注自己的优点 132022/10/1二、关注自己的优点 132022/9/27三、树立自信的外部形象 1.保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；2.举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信3.注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 142022/10/1三、树立自信的外部形象 1.保持整洁、得体的仪表，有利于增强四、回忆成功 经常回顾曾经的

5、成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。15四、回忆成功 经常回顾曾经的成功五、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。16五、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通

6、过一次次的成功，不断提升自信水平。172022/10/1六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决，能不断激发 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中则可能居下！182022/10/1 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。七、相信自己192022/10/1苏联学者做了一个形象的比喻：七、相信自己192022/9/2 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？202022/10/1 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑朝着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。212022/10/1 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我勇