八年级主题班会-16我的时间我做主-课件-

1、 头头拍拍, 肩肩拍拍 头拍肩拍 , 头肩拍拍 大拇指拍拍, 小拇指拍拍, 大拇指拍, 小拇指拍 大拇指小拇指拍拍一分钟拍拍操1 头头拍拍, 肩肩拍拍一分钟11分钟鼓掌300下一分钟鼓掌21分钟鼓掌300下一分钟鼓掌2一分钟拍拍操感觉时间过得快感觉时间过得慢第七感：时间觉一分钟鼓掌3一分钟感觉时间感觉时间第一分钟3我的时间我做主4我的时间我做主4多维度世界平行宇宙1从科学看时间重要性5多维度世界1从科学看时间重要性51从科学看时间重要性一维：线二维：面三维：体61从科学看时间重要性一维：线二维：面三维：体61从科学看时间重要性四维：时间 现在 过去 未来71从科学看时间重要性四维：时间 现在

2、过去 未来71从科学看时间重要性五维：时间里无数选择组成一个平面（平行宇宙：你不孤独，不同的时空有一个不同的你）现在的选择决定未来81从科学看时间重要性五维：时间里无数选择组成现在的选择决定未杀了“现在”，也便杀了“将来”。（鲁迅） 9杀了“现在”，也便杀了“将来”。9 校园采访:周末，时间都去哪儿110 校园采访:110问题1校园采访：周末，时间都去了哪儿？ 学习 阅读 爱好（篮球画画等） 出游（家人朋友） 放松（电脑，追剧等） 做家务 其他安排？11问题1校园采访：周末，时间都去了哪儿？ 学习 爱问题2校园采访：哪些行为不知不觉偷走了时间？ 时间 小偷手机 闲聊课外书12问题2校园采访：哪

3、些行为不知不觉偷走了时间？ 时间手机 问题3学霸和大家的时间安排大同小异，为什么他能取得优异的成绩？ 学习 阅读 爱好（篮球画画等） 出游（家人朋友） 放松（电脑，追剧等） 做家务 其他安排面对时间小偷给的诱惑，能克制住自己时间管理，不单是管理时间更是管理自我不让整块的时间碎片化13问题3学霸和大家的时间安排大同小异，为什么 学习 爱我的时间我做主1、克服干扰，一心一意，防止时间碎片化。不让整块的时间碎片化14我的时间我做主1、克服干扰，一心一意，防止时间碎片化。不让整心理活动：时间任务卡215心理活动：时间任务卡215时间任务卡1（限时3分钟，累积分数越高越好）第2段41235默写木兰诗第2

4、段 +4分 画一只猫，并用两种颜色的笔上色 +1分写下1-100中是4的倍数的数字 +5分向同桌背诵诗木兰诗第1、2段，若没有背，其余成绩无效 +0分从座位上起立然后坐下 +0分重要不重要16时间任务卡1（限时3分钟，累积分数越高越好）第2段41235组合美国管理学家 科维预览延迟符 可删除2.不重要紧急的事3.重要不紧急的事1.重要紧急的事重要不重要紧急不紧急4.不重要不紧急的事向同桌背诵诗花木兰第1、2段从座位上起立 坐下四象限时间管理优先做大胆放弃17组合美国管理学家预览延迟符 可删除2.不重要3.重要1.重时间任务卡2只需从5项任务中选择任意4项完成若选择第1-4项的任务，均须在1分钟

5、30秒内完成，超出1分钟30秒成绩无效若选择第5项任务，则不受时间限制累积分数越高越好41235大声拍手10下 +0分 画一座有窗户的房子，并为房子取名 +2分向同桌大声念绕口令，不能停顿：黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑 +4分默写任意一首诗 +0分回答同桌的一个问题 +2分18时间任务卡2只需从5项任务中选择任意4项完成41235大声拍时间任务卡2活动后分享：1.你选择了哪四项任务？哪一项任务被你列为不重要不紧急？2.哪项任务被你列为重要又紧急的任务？3.哪项任务被你列为重要但不紧急的任务？4.哪项任务被你列为不重要但紧急的任务？41235大声拍手10下 +0分 画一座有窗户的房子，并为

6、房子取名 +2分向同桌大声念绕口令，不能停顿：黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑 +4分默写任意一首诗 +0分回答同桌的一个问题 +2分重要不紧急重要紧急不重要但紧急不重要不紧急重要紧急19时间任务卡2活动后分享：41235大声拍手10下 时间任务卡2活动后分享：5.你完成的顺序是怎样的？(四象限对你完成任务有没有帮助，延伸)重要不重要紧急不紧急绕口令+4分画房子+2分拍手10下+0分默写诗+0分回答同桌问题+2分 1 2 4 320时间任务卡2活动后分享：重要不重要紧急不紧急绕口令+4分画房重要不重要紧急不紧急做作业接电话玩电脑培养爱好：篮球画画 1 2 4 321重要不重要紧急不紧急做作业

7、接电话玩电脑培养爱好：篮球画画 我的时间我做主1、克服干扰，一心一意，防止时间碎片化。2、懂做计划，分清事情轻重缓急。重要不重要不紧急紧急123422我的时间我做主1、克服干扰，一心一意，防止时间碎片化。重要不 风云人物: 摔跤吧，爸爸323 风云人物:323摔跤吧，爸爸24摔跤吧，爸爸24阿米尔汗：暴肥54斤又练回体脂9%25阿米尔汗：暴肥54斤又练回体脂9%25而在摔跤吧里面阿米尔汗饰演的摔跤手年轻时是个肌肉男，年老时是胖子也就是说电影中既要有他肥胖时的样子又要有他肌肉男的样子26而在摔跤吧里面26敬业的阿米尔汗拒绝通过化妆或特效来装作是个胖子，因为这些都是假把式，拍出来肯定不真实。此外，

8、为了不想在电影拍完时自己还是个胖子，阿米尔汗决定先拍老年肥胖的剧情，然后倒过来再拍年轻时肌肉男的场景。27敬业的阿米尔汗拒绝通过化妆或特效来装作是个胖子，因为这些都是而等到胖戏拍完时他的体重已达到194斤体脂率更是飙升到37%鬼知道他到底经历了什么28而等到胖戏拍完时28奇迹，从当下每一步开始29奇迹，从当下每一步开始29 他说：我对消极的看法满不在乎，只看今天， 每天做一点点，不想着最终的目标194斤37%体脂率140斤9%体脂率过去的他：老腊肉现在的他：小鲜肉VS隔着54斤！30 他说：我对消极的看法满不在乎，只看今天，过去的他：现在的他行动，坚持，时间看得见 三维的我们看不到四维的时间给我们怎样的回报 3不，可能！不可能31行动，坚持，时间看得见 3不，可能！不可能31我的时间我做主1、克服干扰，一心一意，防止时间碎片