大学体育足球心得体会（3篇）

1、第8页 共8页大学体育足球心得体会3篇这篇大学体育足球心得体会范文是我们精心挑选的，但原对你有参考作用。不是所有人都可以成为足球明星，但是所有人都可以成为足球爱好者。甚至可以说：不会踢球可以，看球是必要的今年的体育课，很有幸选择了足球课，这是第一次接触足球。在足球课上，教师教授了很多要领与技巧，我也学到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要团队的配合。足球比赛，更可以说是一种艺术，团队与个人的艺术。首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多。其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球

2、课，我觉得自己的体质得到了提升。另外，我在足球课上学会了团队配合。个人技术再华美，终究不能把所有人都过掉。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了抱歉，学会了忍受，学会了很多书本中学不到的知识。足球课教给了我很多，在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的，但功夫不负有心人，我也在这次课程中课里结识到了不同的同学，有了新朋友，通过这十几周的

3、课程我知道了足球的一些根本的技巧，我相信在足球比赛中团队的精神也是非常重要的。再者足球这项运动也是非常能锻炼一个人体质的运动工程，做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课，我们不仅仅是为了理解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。希望你能喜欢这篇大学体育足球心得体会范文。在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最后当我翻开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多时机去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我

4、就一定要好好学，尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的知识，最重要的还是对足球有了喜欢之情。说是上了16周，教师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多，加上后几周里天气这么的炎热，大家也都没有初来的时候那种激情了。但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些根本的技巧，比方说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分成两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队的精神也是非常重要的。再者，足球这

5、项运动也是非常能锻炼一个人体质的运动工程，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的准备活动，我们不仅仅在运动中收获了快乐，更重要的也是我们锻炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个星期都可以锻炼锻炼对我们的身体安康也有很大的帮助。在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方，其实在大学的体育课里我们和教师不仅仅有师生的关系，更有同伴的关系，我们有着同一个兴趣，大家在一起玩的同时学一些知识。假如说其它的选修课也许是为了混学分，对于体育课来说我们还是非常珍惜的，毕竟运动时一件快乐的事情，生命在于运动嘛，运动时我们一生中不能遗忘的东西。我们不仅仅是为了理解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是

6、最大的成功。接下来谈谈我对体育课的一些建议，既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和锻炼身体，我们可以加一些关于这项运动的兴趣工程活动，比方说足球，其实平时在上课的时候，教师可以组织进展三、四个人传球、接球的游戏，其实我认为我们的教师已经做的很不错了，对于其它的运动也是，希望每次上课前有那么一段兴趣运动热身挺好的。猜你正在找大学体育足球心得体会的怎么写？那么就给你这篇范文参考。这个学年，我很荣幸地选到了冯教师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深入地体会到足球的魅力和乐趣。中国古代把用脚踢球叫蹴鞠。早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有鞠域，专供

7、竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的兴盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为气毯。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了足球之称。后逐渐开展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织英国足球协会，并统一了足球规那么。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规那么共14条，它是现今足球规那么的根底。从1900年的第2届奥运会开场，足球被列为奥运会的正式比赛工程。但它不允许职业运发动参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛又

8、称世界杯足球赛。比赛取消了对职业运发动的限制。从此，现代足球运动日益开展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动工程。绿茵场上运发动们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜欢球队的失败痛哭过，也曾为他们的成功破涕而笑过。看了无数场比赛，理解了一些规那么，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度

9、”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运发动了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在教师的谆谆教诲和同学们热情的标准下，我的足球程度虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也进步了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九非常钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。要想获得比赛的成功，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要

10、的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运发动，哪一个不是强健如牛，这也为成功奠定了最根本的物质根底。其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运发动们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的表达。个人技术程度进步了，球队的整体作战才能也就进步了，这是获得成功无可争议的必备条件。在战术上，重要根据的是教练根据个人的特点和整体的攻守才能做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足

11、球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢送，但在一些特殊的时候也不得不使用。足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目的和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员那么在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近成功。足球是一项很讲究速度的运动工程，足球运发动的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面进步反响速度、位移速度和动作速度。不管开展位移速度或动作速度，要遵循的根本原那么是：用最大强度重复

12、完成练习，要打破以往“速度障碍”的形式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在开展速度素质时，既要进步位移速度和动作速度，又要专门进步反响速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。荷兰足球理论认为，以进步冲刺才能某些方面因素而进展的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练施行的根底，进步协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比拟难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在开展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开场阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进展最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也