浙江版体育与健康六年级下教案(1-8)公开课

1、体育与健康课教案教学内容始业教育：参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？教学 目标.使学生了解参加跑跳投锻炼身体对身体的好处.能主动参与体育锻炼.加强在活动中与同伴的合作教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示运动里次数强度时间准备 局部 (时 间)始业教育学习：平安上好 体育课(PPT)认真听讲。15基本局部()参加跑、跳、投锻炼对 身体有哪些好处？ 重点：跑、跳、投锻炼 对身体有哪些好处？方法：讲解法 1、教师讲解参加 跑、跳、投锻炼对 身体的作用和意 义，使不同学生对 参加跑、跳、投锻 炼对身体的好处 有一个共同的认 识。说一说：结合老 师所说的内容， 说说你知道的 运动常识

2、。室内20结束 局部 ()下课。5课后 小结体育与健康课教案教学内容前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪撑.跪跳起(挺身跳、燕式平衡、劈叉等)教学 目标.复习前课时成套动作，提高动作的熟练性和流畅性，以及动作质量。.在复习过程中，互相合作交流，并能大胆地展示自己的动作。.在熟练完成前滚翻交叉转体180度.后滚翻动作的基础上，发挥各自能力创意性地头站后续动作，体 会不同连接动作的变化。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示运动量次数强度时间准备 局部 (时间)1、整队、报告人数、师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师

3、带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、学生认真听讲有小氾。3、学生精神饱满。4、提出考核要求。基本局部()结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材通过放松运动，提 高学生的兴奋性， 到达放松的效果。课后 小结体育与健康课教案教学内容50米跑 游戏：冲过火力网教学1.能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度2. 了解游戏方法、规那么，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。目标3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示运动量次数强度时间准备 局部(时 问)1、

4、整队、报告人数、师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、师生合作游戏。3、学生认真听讲 看不氾。4、学生精神饱满。基本局部()一、50米快速跑1、重点：能做出50米 快速跑的全程动作，做 到动作自然、放松、快 速。1、组织学生专项 练习2、30米放松跑。3、分组练习30米、 50米快速跑。1、做到跑得自 然放松。2、以小组为单 位相互观察、相 互纠正。3、体会积极摆 臂的动作要领。4、50米快速跑 比赛。1、学生分散自行 练习，2、分

5、组做依次出 发练习。3、分组练习。4、自测自评快速 跑动作完成情况。二、冲过火力网重点：攻方能在奔跑中 灵活躲闪，守方努力用 正确的投掷方法投准。1、组织学生复习 游戏的过程与方 法2结合投击滚动 的篮球3、学生进行游戏 比赛。1、小组讨论、 练习方法。2、体验投击的 方法。3、学生游戏1、游戏过程中， 提醒学生注意安 全。2、游戏时，做到 只投击对方的下 肢，以防意外事故 的发生。结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材通过放松运动，提 高学生的兴奋性， 到达放松的效果。课后 小结体育与健康课教案教学内容蹲踞式起跑迎面接力赛教学 1.开展奔跑能力_2.初步掌握蹲距式起跑的动作。目标

6、3.培养学生竞争意识和勇于挑战的精神。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示、1 日一次数强度时间准备 局部 （时 间）1、整队、报告人数、 师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、师生合作游戏。3、学生认真听讲 有小氾。4、学生精神饱满。基本 局部 （）一、蹲踞式起跑 重点：启动快 难点：蹬跨动作协 调有力。1、导入Q2、学生自主合作 学习。3、巡视、帮助学 习有困难的组。4、组织学生展示。5、讲解、示范蹲 距式起跑动

7、作要 领。6、教师口令指挥。1、发挥想象， 积极思考。2、学生积极主 动进行练习。1、小组学习“蹲 距式起跑”动作要 领。2、小组展示评比。3、集体练习蹲距 式起跑。（3次/人） 4、蹲距式起跑让 距追逐跑练习。（2 次/人）二、游戏：蹲距式起跑 迎面接力赛1、讲解、示范游 戏过程。2、分组指定小组 长。3、组织观察，参 与游戏1由小组长负讨 论本组的合作 方法（设计图案 及跑动顺序）。2分组进行游戏 比赛。3、讨论、总结 成功的关键1、场地设置XXX XXXX X0000OOO O要求：严肃认真， 遵守游戏规那么2结束 局部 （）1、放松2、课后小结3、归还器材1、领做放松操2、本课总结讲评

8、3、师生再见。听教师口令做 充分放松活动学生分组小结自 我评价集中汇报 材课后 小结体育与健康课教案教学内容障碍跑 垫上“自行车”教学 1.开展快速过障碍的能力。_2.掌握高抬腿的动作方法。目标 3.使学生树立信心，积极上进，促进身心健康开展。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指不、1 *+1 日一次数强度时间准备 局部 (时 间)1、整队、报告人数、 师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、师生合作游戏。3、学生认真听

9、讲 有小氾。4、学生精神饱满。基本局部()一、垫上“自行车” 重点：呼吸有中奏。 难点：合理控制步频和 步幅。1、讲解，示范。2、学生自主合作 学习。3、巡视、帮助学 习有困难的组。4、组织学生展示。5、教师口令指挥。1、自然放松， 呼吸均匀。2、学生积极主 动进行练习。1、2人一组，分组 练习。2、要求：严肃认 真，严禁在垫上嬉 戏打闹。二、障碍跑重点：顺利跑过障碍。难点：快速跑过障碍。1、设置障碍，规 定通过障碍的方 法。2、分组练习。3、学生自主设置 障碍，练习。4、组织小组比赛。1、要求：保持 障碍物不倒1、场地设置XXX XXXX X000 0OOO O要求：严肃认真，遵守游戏规那么

10、2结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材1、领做放松操2、本课总结讲评3、师生再见。听教师口令做 充分放松活动学生分组小结自 我评价集中汇报 材课后 小结体育与健康课教案教学内容障碍跑队列练习教学 目标.开展快速过障碍的能力。.提高学生身体的灵活性和协调性。.使学生树立信心，积极上进，促进身心健康开展。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示、1 日一次数强度时间准备 局部 (时 间)1、整队、报告人数、 师生问好！2、队列、队形练习。3、准备操。4、垫上“自行车”。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师口令指挥。3、分组练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四

11、列横队。2、学生认真听讲 看示范。3、学生精神饱满。基本局部()二、障碍跑重点：顺利跑过障碍。难点：快速跑过障碍。1、情景导入。2、设置障碍，规 定通过障碍的方 法。3、讲解示范。4、组织小组练习。5、巡视激励。6、组织比赛7、评价、奖励。认真学习，心情 愉悦。要求：保持障碍 物不倒1、场地设置XXX XXXX X0000OOO O2、多障碍组合练 习。(1)跨平障碍物(2)绕障碍物(3)钻过障碍(4)模仿秀(5)抱物跑 要求：严肃认真， 遵守游戏规那么2结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材1、领做放松操2、本课总结讲评3、师生再见。听教师口令做 充分放松活动学生分组小结自 我评价

12、集中汇报 材课后 小结体育与健康课教案教学内容100米跑 游戏：冲过火力网教学目标.能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度. 了解游戏方法、规那么，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指不、1 *+1 日一次数强度时间准备 局部 (时 间)1、整队、报告人数、 师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、师生合作游戏。3、学生

13、认真听讲 有小氾。4、学生精神饱满。基本局部()一、100米跑 重点：途中跑 难点：冲刺快1、原地摆臂练习2、计时快速摆臂。 3、分组练习100 米跑。4、100米跑比赛。5、反应学生成绩， 表扬并提出意见。1、以小组为单 位相互观察、相 互纠正。2、体会积极摆 臂的动作要领。1、学生分散自行 练习，2、分组做依次出 发练习。3、分组练习。4、自测自评快速 跑动作完成情况。二、冲过火力网重点：攻方能在奔跑中 灵活躲闪，守方努力用 正确的投掷方法投准。1、组织学生复习 游戏的过程与方 法2、结合投击滚动 的篮球。3、学生进行游戏 比赛。1、小组讨论、 练习方法。2、体验投击的 方法。3、学生游戏

14、1、游戏过程中， 提醒学生注意安 全。2、游戏时，做到 只投击对方的下 肢，以防意外事故 的发生。结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材通过放松运动，提 高学生的兴奋性， 到达放松的效果。课后 小结体育与健康课教案教学内容400米跑站立式起跑教学 1.掌握站立式起跑姿势，保持身体自然、放松，动作协调。_2.体验如何在400米计时跑过程中克服身体疲劳，开展耐力素质o目标 3.培养勇敢、顽强的意志品质。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指不、1 *+1 日一次数强度时间准备 局部 (时间)1、整队、报告人数、 师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练

15、习。1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、学生认真听讲 看示范。3、学生精神饱满。基本局部()一、站立式起跑 重点和难点：起跑姿 势。1、讲解示范。2、小组练习，相 互提高。3、听口令，体会 腿的用力方 向。4、相互交流，谈 感受。1、认真听讲。2、相互交流， 纠正和提 高。1、自主练习，注 意平安。一、400米跑重点：起跑姿势。难点：合理分配体力。1、指挥分组。2、400米计时 跑。3、指导途中跑， 鼓励学生。4、反应成绩，放 松。认真学习。心情愉悦。1、分组做依次出发练习。2、分组练习。3、交流

16、心得。注意：抢跑道注意 规那么。结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材通过放松运动，提 高学生的兴奋性， 到达放松的效果。课后 小结体育与健康课教案教学内容 考核：400米跑(第一次)教学 目标知道考核的方法要求及考核的组织形式。能够全力参与考核，在考核中表现出良好的管理自己的能力，并全力投入考核，对自己的考核成绩 感到满意。体验如何在400米计时跑过程中克服身体疲劳，开展耐力素质。培养勇敢、顽强的意志品质。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及 平安指示运动量次数强度时间准备 局部(时 问)1、整队、报告人数、师生问好！2、队列、队形练习。3、专项练习：各关节 绕环；韧带练习。

17、1、教师讲解课堂 要求和任务。2、教师带着学生 一起做游戏。3、师生一同练习。精神饱满 心情愉悦 动作整齐 开展柔韧1、四列横队。2、学生认真听讲 看示范。3、学生精神饱满。4、提出考核要求。基本 局部 ()考核：400米计时跑专项准备活动。组织考核。总结考核情 况全力参与。全力投入。 行动有素。1、按学号依次 进行考核。要求：准备活动充 分，注意平安。结束 局部 ()1、放松2、课后小结3、归还器材通过放松运动，提 高学生的兴奋性， 到达放松的效果。课后 小结体育与健康课教案教学内容前滚翻.两脚交叉成蹲撑-转体180度.后滚翻成蹲撑.站立教学 目标.初步掌握前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立成套动作，重点体会前、后滚翻之 间的衔接过