成长的阶梯-朝着目标奔跑

1、成长的阶梯一一高中生活指导课题：高三朝着目标奔跑课题设计思路： 刚进入时， 高三绝大多数学生都积极投入紧张学习当中， 但随着时间的推移越来越多学生感觉疲惫。 此时需要老师和家长支持和鼓励。本课目的：（ 1）分清主要矛盾和次要矛盾；（ 2）保证目标专一；（ 3）一步一个脚印，持之以恒。实施方案：1、导入 ：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些， 以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？2、课堂活动安排： （师生互动、生生互动）（ 1

2、 ）探讨人生路上的诱惑和阻碍；（2）在平时生活中是否忘了自己要做什么了3、注意事项：（ 1 ）不能局限于学习的讨论，更重要的是生命的意义；（ 2 ）重点是目标如何达到。思考题： （激发学生讨论的、层层推进的思考题）（ 1 ）基础不好还能不能成功？（ 2 ）如何达到自已理想的目标？资料链接：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来， 首先闪现在脑海里的是， 我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！ 在奔跑的过

3、程中，我们会遇到很多方面的诱惑和阻碍： 我最爱的狗粮水果蛋糕 我最害怕的对手恶狗三兄弟 还有我最沉溺的休闲方式狗刨我忘了自己要做什么了在一望无际的非洲拉马河畔， 一只非洲豹向一群羚羊扑去， 羚羊拼命地四散奔逃。 非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊， 穷追不舍。 在追与逃的过程中， 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊， 它却像未看见一样， 一次次放过它们。终于， 那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了， 挣扎着倒在了血泊中。目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好， 又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快， 由于豹子

4、体力在不断消耗， 就会把贪得无厌的豹子甩到身后， 最后哪只羚羊都不会追到， 还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。 其实， 我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来， 只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近， 才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时， 这位运动员只轻轻地说了一句：凭智慧战胜对手。那么，冠军的智慧是什么呢？ 10 年后，这个谜在他的自传中找到

5、了答案：比赛的时候，他并不把离起点 42.195 公里的终点看作终点，而是在比赛沿途定下若干个点，每一个点是一个终点，每一点也是起点。这样，初冲出起跑线的那种感觉，那种意识，在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时，那种冲刺的感觉，拼搏的意识，在终点尚未来临时已经加强，这样也就胜券在握了。我们的学习也应该这样，首先确定目标一个阶段的目标，一个学年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一个星期乃至一天的目标，这样，学习起来才有了努力方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当成一种享受，才能真正体验到学习带来的乐趣，才会、， ，.L f*- z It、， ， . 11-* r、学有所得，学有所成。美

6、国 Amherst 学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住， 观察它逐渐长大时， 能抗住多大由铁圈给予它的压力。 当初实验员估计南瓜最多能够承受 500 磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了 500 磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500 磅的压力。当它承受到 2000 磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了 5000 磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。 当他们取下铁圈， 费很大力气打开南瓜时， 它已无法食用。 因为试图想突破重重铁圈的压迫， 南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。 为了吸取养分， 以便于提

7、供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了 8 万英尺， 所有的根都不屈地往各个方向伸展， 几乎穿透了整个花园的每一寸土地。通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。他从小被一对大学教授夫妇收养， 两岁的时候， 他突然奇怪地停止长高了， 而且健康状况也越来越差。 经过专家会诊， 他患的是一种罕见的阻碍消化和吸收食物营养的疾病， 医生们认为他只能再活6 个月了。 还好， 通过静脉注射营养液，勉强使他恢复了体力，但是他的生长发育受到了抑制。 他在医院里

8、住了很长一段时间， 一直到 9 岁。 他只能在心里计划着去报复那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子们。多年以后， 他回忆道， 在他的潜意识里面， “那一切的经历让我梦想在体育上能取得一些成功”。有时，他的姐姐会去滑冰场滑冰，他总是跟着一起去。他站在场外，那么虚弱瘦小、发育不良， 鼻子里还插了一根通到胃里的鼻饲管， 平时那根管子的另一头就用胶带粘在他的耳朵后面。 一天， 他看着姐姐在冰面上飞驰， 突然转身对父母说： “听我说， 我想试试滑冰。 ”两个正在谈话的大人吓了一跳，难以置信地看着病弱的孩子。结果是，他试了，他喜欢上滑冰，他开始狂热地练习。在滑冰之中他找到了乐趣，他可以胜过别人，而且身高和体重在滑冰场上并不重要。在第二年的健康检查中， 医生吃惊地发现， 他竟然又开始长个儿了。 虽然对他来说想达到正常的身高已经不可能了， 但是他和他的家人都不在乎了。 重要的是，他正在恢复健康， 正在获得成功，正在实现自己的梦想。后来，没有哪个孩子会再嘲笑、戏弄他了。正好相反，他们全都欢呼着冲上前去请他签名。他参加了一次又一次令人赞叹的世界职业滑冰巡回赛， 一系列的高难度的冰上动作让观众如痴如狂。目前他已经退役， 不再当职业滑冰选手了， 但是他仍旧是冬季运动中受人尊敬的教练、 顾问和评论员。虽然他身高只有一米五九，体重才52 公斤，但是他肌肉健美，精力充沛，这就是前奥运滑 冰冠军一一斯科特汉