七年级下生命生态与安全教案

1、授课教师：杨丽课题第一课 吃与安康课型授2课时人体需要的主要养分物质一、教学目标：学问性目标：探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪。重点举例说明人体需要的主要养分物质。难点技能目标：试验力量。情感目标：关注人体的养分安康。三、教学预备：1、学生预备：各种盒装或袋装食物的包装。四、教学过程：教学内容教师活动学生活动导入课 引言自环境中的动物、植物和微生物。提出问题：食物中有什么？探究：让我们一起来进展一个小探究。请同学们拿出课前收集的盒装或袋装纷纷谈论开来。教学内容教师活动学生活动食物中的养分成分蛋白质、糖类、脂肪、维生素的 5 种食物，提出有关养分成分的问题，并作出相关的假设，完成对5 种盒装或袋

2、装食物的养分成分的调查。全班沟通：每小组选派一位代表进展全班沟通。争辩：1不同的食物中含有的养分成分是否一样？2这些食物的生产原料是什么？小结：食物中的养分物质。想一想：食物中各种养分成分，哪些能为我们生命活动供给能量呢？表达：蛋白质、糖类、脂肪是人体需要的有机物。它们既是人体的组成物质，又 是人体的供能物质。维生素虽不供给能量，但也很重要。维生素也是人体生长发育必需的， 要从外界摄取的有机物。试验：食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪。11-2 用纱布包着的面团放入盛有清水的烧杯中，用手轻轻地揉挤。观看清水发生的变化，争辩产生这种变化的缘由。步骤 2：把用纱布包着的面团连续放烧杯中揉挤， 以小组为单

3、位进展探究P219-1盒装或袋装食物调查表。在实物投影仪下呈现本小组的调查表。乐观发言，说出食物中一般含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水。物质。集体答复。答复出蛋白质、糖类、脂肪是人体内的供能物质。以四人为一小组按步骤进展试验。清水渐渐变浑浊白色，争辩后认为是面粉溶解的结果。纱布团并翻开，可以看到原来的面团变成了一种黄白色的胶状物质。联系有关生活阅历， 思考这种物质是什么？步骤 3：在揉挤的过程中，从纱布内向清水中渗出很多白色的物质。这种白色的物质是淀粉吗？参照书上的图，小组争辩如何设计试验来验证。步骤 4：取烘干的花生、小麦种子各一粒，用单面刀片纵向切开，分别将种子的切面放在白纸的不

4、同位置上，用镊子的柄部或大拇指挤压。移开种子，观看白纸上消灭的现象。比较两种种子被挤压后在白纸上留下的印迹。这说明白什么？小结：带着问题阅读书上相关内容，并在书上勾划。教学内容教师活动学生活动蛋白质-细胞的重要组成局部，可维持人的正常生长发育。糖类-也是细胞的重要组成成分，我们的主要能量来源。脂肪-质。维生素-维护人体安康、促进生长发育、调整生命活动等。表达：我们只需少量的维生素，但它是维持身体良好安康所必需的。 提问：你能说出一些常见的维生素吗？水和无机盐的重要保证。观看：食物中含有无机盐。争辩：种子在酒精灯上燃烧后，剩下的物质是什么？ 提问：几种重要的无机盐的作用。钙、铁、碘出示：便秘的卡

5、通图。提问，假设便秘，怎样调整饮食？表达：对，这就要依靠我们称之为“第七类养分素“的膳食纤维。小学问道里匆忙的过客，最终混在食物残渣里，随着粪便一起排出体外。纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空，多吃一些富含纤维的食物，排便就会通畅，并且削减患大肠癌的时机；还有利于降低人体内过高的血脂和血糖等，从而有利于维护心脑血管的安康，有利于预防糖尿病，有利于维持正常体重。板书设计：1、蛋白质；、2脂肪；3、糖类；4无机盐；5、维生素、6、纤维；7、水。课题第一课 吃与安康课型课题第一课 吃与安康课型2良好的饮食习惯一、教学目标1、情感与态度让儿童生疏到养成良好饮食卫生习惯的重要性；生疏到不挑食，养分全面对自己

6、的成长是格外重要的；培育学生对饮食的科学态度。2、行为与习惯通过活动培育学生不挑食，留意养分搭配的良好饮食习惯。 3、学问与技能帮助学生了解浅显的养分学学问，知道各种食物中所含的养分是不同的， 但都是人体生长发育所必需的；生疏到偏食会造成不良的后果。二、教学过程一、联系生活，谈话导入12、这次学校发出“关注安康，珍爱生命”的建议，就是要提示大家懂得安康吃，吃得安康。才不至于在短短的升旗仪式上也会晕倒或是呕吐的现象。其实，吃也不 是一件简洁的事，这里面的学问大着哩！今日我们就来探究探究。板书课题设计意图：通过提问引导学生对日常饮食习惯的探究，能对日常饮食习惯进展思考和评价。提高学生学习的兴趣和认

7、真探究问题的科学态度。促使学生情愿养成良好的饮食习 惯，安康安全地生活。二、自助早餐，树立样板师：瞧!这里有着各种各样的食物出示各种食物：点击课件，屏幕上消灭一个大圆 盘，大圆盘上有各种各样的菜现在，我们来进展一次自助早餐会，好不好？在开头前， 教师有个友情提示早餐要吃好。课件出示友情提示：早餐要吃好。谁先来说说，怎么样的早餐才算是好的？自助餐会开头了，想吃什么呢？自己来选吧！ 把你选择的写在纸上。教师要看哪个同学的早餐搭配得既合理又养分。1、自主选菜：教师巡察并有意识地留意选两个选过多或过少的学生。2、呈现沟通：师：谁来说说你早餐想吃什么？你寻常早餐吃什么？ 3、小结和过渡师：早餐其实格外重

8、要，同学们要吃好，最好吃一个鸡蛋，蛋黄中的卵磷脂可以提 高记忆力，而喝牛奶，肯定要记得加上一点主食如面包之类的，这样才能保证养分的吸取。吃饭是一门学问，把握了这门学问，对身体才有好处。怎样吃得好呢？设计意图：通过自助早餐的选择，儿童对于饮食中的科学自然会产生关注的兴趣。进一步了解饮食的科学性与合理性，并且有给自己制定科学的饮食打算的打算。三、养分小学问1、介绍安康饮食金字塔课件出示这是养分师们汇制的安康饮食金字塔，它包括四大类，第一层就是要吃得最 的瓜果类、水果类我们也要吃得多些；第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们肯定要量类而吃哦。2、

9、沟通争辩。师：通过刚刚的了解，你们觉得午餐和晚餐又得怎么吃呀？3、师小结：午餐肯定要主食副食均衡，荤素搭配，养分全面。晚餐呢正相反， 应吃得清淡，一点饭或粥，一点蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。这样呀，我们的养分就足够了。4、食物介绍。课件出示可它们却是我们身体安康成长不行缺少的朋友，咱们来听一听它们的自我介绍吧！课件出示：豆腐的介绍：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都宠爱我，一见到我就说OK OK，还夸我是安康食品呢！青菜的介绍：小朋友们好，我是你们不行缺少的好朋友青菜，瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维

10、生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不宠爱我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！西红柿：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最秀丽的一个，我的本领可大了！我含有很多水分、糖分和维生素，人们宠爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！师：水果们各自也都有自己独特的本领，我们也来听听水果们怎么说。苹果：嗨！大家好，我是人见人爱的苹果宝宝，我的作用也很大，外皮可以美容。我还有很多养分成分，比方说：有机酸、纤维素、维生素等。人们常说：“一天一个苹果，疾病远离我。”以后大家要多吃我哦！葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，还可以直接

11、吃。你只要多吃我，保证你长的又高又壮。西瓜：爽口的我，可是人见人爱，凉快解渴是我的本领。荔枝：果肉鲜美多汁，性子烈，简洁上火，一次不能吃多。香蕉：我的果肉可含有丰富的维生素,淀粉,蛋白质和脂肪等养分,并具有清热去火的作用. 算得上“果中上品”。5、听了它们的介绍，你们有什么想法？6、师小结点出：食物的养分成分各不一样，合理安排饮食才有助于身体的发育，让我们安康欢快地成长！还有些小朋友不宠爱吃荤菜，比方说鱼、肉都不吃，这也 不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质，也是我们的身体不行缺少的。只有不挑食，不 偏食的小朋友才会获得全面的养分，长好身体，很少生病。设计意图：设计这一主题活动的目的，一是使儿

12、童在承受力量允许的范围内适当地了 并且懂得良好的饮食习惯，成为一种文明的象征。同时让学生知道各种食物都含有丰富的 养分成分，人体要安康，就要保持养分均衡；知道良好的饮食习惯有助于安康成长，是文 明的表现；把握粗浅的饮食科学荤素搭配。四、联系实际，标准行为了解不良饮食习惯带来的危害师：可是有的小朋友却没养成良好的饮食习惯，你们瞧！同时出示书中的三幅图。问：想想他们为什么会变成这样？图一：这个“小豆芽”，苦闷极了，他该怎么办呢？师：他这是养分不良，应当多喝牛奶，多吃鸡蛋，什么养分都要补充，不行以挑食。板书：不挑食、不偏食图二：这小胖子呢？ 尤其是绿叶蔬菜和水果。板书：少吃零食吃零食使肚子产生饱胀感

13、，食欲会大受影响， 寻常多吃正餐时饭不吃就会造成养分不良。我们寻常在校门外所吃的零食大局部都缺少维 生素和矿物质，被称为垃圾食物。垃圾食品百害无一利。图三：这小子怎么啦？板书：不暴饮暴食师：暴饮暴食为什么不好呢？暴饮暴食是一种不良的饮食习惯， 暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸取的正常节律。暴饮暴食后会消灭头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严峻的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。 它会给人的安康带来很多危害。小结。看！挑食、偏食危害多大啊，食物的养分成分各不一样，合理安排饮食才有助于身体的发育，让你安康欢快地成长！你以前是否也有类似的现象？设计意图：通过观看，使学生明白要养

14、成安康的饮食习惯的道理，强化孩子们正确饮食的形成，并知道科学的饮食习惯要靠长期培育才能形成。五、反响矫正，总结本课1、通过今日的学习，你们来推断一下这几个小朋友做得对吗？212补充：吃饭定时定量，有利于养成有规律的饮食习惯，促进胃肠的消化功能，预防消板书设计：不挑食不偏食不暴饮暴食少吃零食荤素搭配化不良和养分缺乏，使我们安康成长。3、同学们今日学了这些本领，以后你吃饭还会挑着吃吗？让我们一起合理安化不良和养分缺乏，使我们安康成长。3、同学们今日学了这些本领，以后你吃饭还会挑着吃吗？让我们一起合理安排我们的饮食，做个安康的小学生。课件出示：鸡鸭鱼肉养分好，蔬菜水果不行少，荤素搭配讲科学，每天吃饭

15、不挑食，我们都是好孩子，个个长得健又壮。播放音乐，学唱儿歌。饮食卫生歌一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体安康又强壮。课题其次课 睡眠与安康课题其次课 睡眠与安康课型授2睡眠与安康一、教学目标1、让学生了解睡眠的作用；睡眠的姿势；睡眠与身体安康。2、逐步养成良好的睡眠习惯。二、重点与难点让学生懂得怎样睡眠好；学习一些正确的睡眠方法，逐步养成良好的睡眠习惯。三、教学过程1、梦的形成据有关资料介绍，人的一生大约有1/3 的时间在睡觉，有 1/5 的时间在做梦。假设个75 15 年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生

16、的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在糊涂时，能对外界刺激作出了不停的反响。到了晚上，人们疲乏了，于是进入睡 眠状态，在睡眠过程的大局部时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体 肌肉处于抑制状态。这时候，白天经受过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经受过，晚上睡觉时局部大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反响，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中消灭类似的

17、情景，如大小便急了，便会梦见处处找不到厕所等等。做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响安康，但假设经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应当去看医生，进展准时的治疗。2、梦的讲解人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家始终为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。人类对做梦的较为严谨的科学争辩始于17 世纪。做梦是人体一种正常的、必不行少的生理和心理现象。人入睡后，一小局部脑细胞仍在活动，这就是梦的根底。人为什么要做梦，不做梦会有什么反响呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。即当睡眠者一消

18、灭做梦的脑电波时，就马上被唤醒，不让其梦境连续，如此反复进展，结果觉察对梦的剥夺，会导致人体一系列生理特别，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反响力量均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反响，如消灭焦虑担忧、紧急、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体 24 小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替消灭，可以到达神经调整和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的留意力、心

19、情和生疏活动有 较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的争辩成果亦证明白这个观点，即梦是大脑调整中心平衡机体各种功能的结果， 梦是大脑安康发育和维持正常思维的需要。如果大脑调整中心受损，就形成不了梦，或仅消灭一些残缺不全的梦境片断，假设长期无梦睡眠，倒值得人们警觉了。固然，假设长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做肯定数量的梦是必需的”的生理特别反响，还会引起心理上的不良反响，如紧急、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会消灭幻觉和定向障碍等病症。做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经

20、供给一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种预备状态，以防止大脑神经在夜间停顿活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重清理。生理学家们还觉察在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴 子的试验中觉察，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为， 经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。板书设计：12课题第三课 警觉食物中毒课题第三课 警觉食物中毒课型2第三课 警觉食物中毒教学目标：1、让学生通过观看了解，把握食物中毒的缘由、表现。2、让学生通过合作学习，探究出预防

21、食物中毒的方法。3、培育学生的观看力量、规律思维力量和试验力量。教学重点：食物中毒的缘由及其预防方法。教学过程：食物中毒的病症：虽然食物中毒的缘由不同，病症各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：潜 来势凶狠，很快形成顶峰，呈爆发流行；病人临床表现相像，且多以急性胃肠道病症为主；发病与食入某种食物有关。病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”，发病范围与食物分布呈全都性，不食者不发病，停顿食用该种食物后很快不再有病例；一般人与人之间不传染。发病曲线呈骤升骤降的趋势，没有传染病流行时发病曲线的余波；有明显的季节性。夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒；冬春季多发生肉毒中毒和亚硝酸盐中

22、毒等。食物中毒的分类：食物中毒的缘由很多。主要可以分为以下几类：一、细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的缘由有很多，其中最主要、最常见的缘由就是食物被细菌污染。据我国近五年食物中毒统计资料 说明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50左右，而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭 等。食物被细菌污染主要有以下几个缘由：1、禽畜在宰杀前就是病禽、病畜；2、刀具、砧板及用具不洁，生熟穿插感染；3、卫生状况差，蚊蝇滋生；4、食品从业人员带菌污染食物。二、真菌毒素中毒真菌在谷物或其他食品中生

23、长生殖产生有毒的代谢产物，人和动物食人这种毒性物质发生的中毒，称为真菌性食物中毒。中毒发生主要通过被真菌污染的食品，用一般的烹调方法加热处理不能破坏食品中的真菌毒素。真菌生长生殖及产生毒素需要肯定的温度和湿度因此中毒往往有比较明显的季节性和地区性。三、动物性食物中毒食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两 种；将自然含有有毒成分的动物或动物的某一局部当做食品，误食引起中毒反响；在一 我国发生的动物性食物中毒主要是河豚鱼中毒，其次是鱼胆中毒。四、植物性食物中毒主要有 3 种。将自然含有有毒成分的植物或其加工制品当作食品，如桐油、大麻油等引起的食物中毒；在食品的加

24、工过程中，将未能破坏或除去有毒成分的植物当作食品食用，如木薯、苦杏仁等；在肯定条件下，不当食用大量有毒成分的植物性食品，食用鲜黄花菜、发芽马铃薯、未腌制好的咸菜或未烧熟的扁豆等造成中毒。一般因误食有毒植物或有毒的植物种子，或烹调加工方法不当，没有把植物中的有毒物质去掉而引起。最常见的植物性食物中毒为菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦杏仁、桐油等。植物性中毒多数没有特效疗法，对一些能引起死亡的严峻中毒，尽早排解毒物对中毒者的预后格外重要。五、化学性食物中毒主要包括：误食被有毒害的化学物质污染的食品；因添加非食品级的或伪造的或 因贮藏等缘由，造成养分素发

25、生化学变化的食品，如油脂酸败造成中毒。食入化学性中 毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是：发病与进食时 间、食用量有关。一般进食后不久发病，常有群体性，病人有一样的临床表现。剩余食品、 字！准时处理不但对挽救病人生命格外重要，同时对把握事态进展，特别是群体中毒和一 时尚未明化学毒物时更为重要。常见食物中毒：1 土豆中毒：土豆发芽，变绿处含有龙葵素，龙葵素毒性较强，当人们摄入发芽的土豆后，约数分钟后就会感到舌、麻痒、发干、胃部痛、呕吐、恶心、腹痛、腹泻伴有头荤、耳鸣、瞳孔散大等病症。预防措施：土豆应放在枯燥。阴风处保存，一旦土豆发芽后应刮去土豆皮，将长芽和变黑色的彻底

26、挖干净，发芽的土豆不宜做凉菜，应炒熟透、加醋后在使用。鲜黄花菜中毒054 腹泻、头痛、口干。预防措施：最好食用干制品，假设吃鲜黄花菜时，必需经水浸泡或开水烫后除去汁液， 彻底炒，煮后才可以吃。15 呕吐、腹痛、腹泻、头荤、出冷汗。呕吐、腹痛、腹泻、头荤、出冷汗。预防措施：主要是吃四季豆时，要炒熟透，是豆角加热至原来的绿色消逝。食用时无生味和苦硬感，毒素即可彻底破坏，一般老豆更简洁引起食物中毒，豆角两头含毒素较高影去掉。板书设计：第三课食物中毒课题第四课 拒绝吸烟酗酒课题第四课 拒绝吸烟酗酒课型授二课时第四课 拒绝吸烟酗酒教学目标：酗酒的危害。1通过收集资料，学生更加懂得了吸烟、2使学生能抵抗不

27、良嗜好。教学重难点：让学生能够真正生疏吸烟酗酒的危害，能够抵抗吸烟酗酒不良嗜好。教学过程：一、烟草的有害成分1香烟烟雾中极活泼的物质，毒性极大，而且作用快速。40-60 毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依靠成瘾的主要物质之一。2、焦油5000 种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。3、亚硝胺亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺TSNA。4、一氧化碳吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合， 影响心血管的血氧供给，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。5、其他有害及

28、致癌物质除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推二、吸烟的危害：1、致癌作用吸烟致癌已经公认。流行病学调查说明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状13 35 支以上，则其危急性比不吸烟者高45 倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高1013 倍。85由吸烟造成。2、对心、脑血管的影响很多争辩认为，吸烟是很多心、脑血管疾病的主要危急因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及四周血管病的发病率均明显上升。据报告，吸烟者发生中风的危急是不吸烟者的235 倍；假设吸烟和高血压同时存20 倍。此外，吸烟者易患闭塞性动

29、脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性堵塞性肺病简称COPD，最终导致肺原性心脏病。3、对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道堵塞的主要诱因之一。4、对消化道的影响吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加915，并能抑制胰腺分泌碳酸氢 钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而减弱胃、十二指肠粘膜的防范因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。5、其他吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇

30、吸烟易引起自发性流产、胎儿发育缓慢和生儿低体重。6、被动吸烟是指生活和工作在吸烟者四周的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动 吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比 1 2 4 倍。争辩觉察，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性 的抽样调查证明，吸烟致癌患者中的50是被动吸烟者。大量流行病学调查说明，丈夫吸 烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1634 长发育。有学者分析了5000 多名孕妇后觉察，当丈夫每天吸烟10 支以上时，其胎儿产前死亡率增加 65；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道

31、疾病的比不吸烟家庭为多。7、戒烟综上所述，可见吸烟对人体安康危害之大，而戒烟后，其毒性作用将渐渐削减，大多数病变都可有不同程度的逆转，并有助于降低COPD、冠心病和癌症的发病率及死亡率。由 此可见戒烟的重要性。卫生宣教应加强吸烟有害安康的宣传教育，制止在公共场所吸烟， “吸烟有害安康“ 灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等，但主要是心理取胜，吸烟者真正生疏到吸烟的危害性，就会 决心及早戒除。三、酗酒的危害：1、酒精中毒据测定，饮下白酒约5 分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流淌，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首 先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期

32、，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态， 言行失常，昏昏沉沉不省人事。假设进一步进展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停顿以致死亡。2、损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长 期酗酒有直接关系。争辩说明，平均每天饮白酒160 克，有 7515 年内会消灭严峻的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。3、诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，上升血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严峻影响心脏的正常 功能。40.1%0.2%0.3%

33、时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。5养分素，经常饮酒者会食欲下降，进食削减，势必造成多种养分素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12 的缺乏，还影响叶酸的吸取。6、危害胎儿女性酗酒的危害性更大。争辩觉察，在对酒精产生依靠以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。酒精对精子和卵子也有毒副作用，不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下 一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害 胎儿，影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很 多。7 酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理冲突造成的猛烈心理势能发泄出来的重

34、要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消退苦恼，减轻空虚、可怕、内疚、失败等心理 感受。假设全社会对酗酒现象熟视无睹，不实行有效措施加以奉劝，醉鬼们就可能危害社 会治安，让我们患病到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每 400 万起；全国每年有 10 万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。板书设计：第四课 拒绝吸烟酗酒一、烟草的有害成分二、吸烟的危害三、酗酒的危害课题第五课 课题第五课 安全用药常识课型授教学目标：1、通过对处方药和非处方药的生疏，学会看“使用说明书”，结合日常生活事例来生疏安全用药的重要性，并初步学会配置“家庭小药箱”。2、 通

35、过“安全用药”的合作学习和沟通，树立学生的安全意识和自我保护意识。教学重点：1、会安全用药；2、学会设计家庭小药箱教学过程：一、药品家族：简洁来说，药品就是指用于防病，治病的物质。人类为了祛除疾病，恢复安康，制造药品。药品是一个大家族，依据不同的标准，可以分为不同种类。最常见的药品分类是：中药和西药处方和非处方内服药和外用药等二、中药和西药：中药是中华民族医药理论的结晶，多由动物，植物及矿物加工而成。西药包括化学合成药物，生物制品和血液制品等，是现代医学理论指导下使用的药品。三、处方药和非处方药处方药是必需凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购置和使用的药品；非处方药是不需要凭医师处方即可自行推断、购置和使用的药品。处方药英语称Prescription Drug，Ethical DrugNonprescription Drug，在国外又称之