大学生心理健康主题班会设计方案_第1页
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文档简介

标签:标题心理健康主题班会设计方案一、活动主题:健康心理,你我同行二、活动目标: 通过活动让同学们了解心理健康的概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们体会到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们有一颗健康积极的心态度过大学时光。会。四、活动时间:2015年 3 月9 日五、活动地点:教学楼六、参加人员:2013级工程管理班全体同学的心理健康教育。1、小游戏:用家乡话赞美自己的优点(活跃气氛);3、形成大学生心理问题的内外因素;2标签:标题话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端;第三放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家预测,今后大学生就业难度将进一步加大。4、怎样面对这些问题?如何缓解心理压力?(互动)首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。题对于他们来说也就不再可怕了。方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人全取决于他人的意见和评价。解。5、写出自己的愿望九、活动前准备1做好愿望

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