十种艾灸方法治疗失眠

1、十种艾灸方法治疗失眠方法一:艾灸穴位：百会、关元、神门（双）、安眠、三阴交（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾炷灸：每次选用2-4个穴位，每穴灸5-10壮，每日1次。温针灸：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次。主治：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。方法二:艾灸穴位：百会、涌泉（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾住灸：每次选用2-4个穴位，每穴灸5？10壮，每日1次。温针炎：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次。主治：心烦不寐，入睡困难，心悸多

2、梦，腰酸膝软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，咽干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。方法三:艾灸穴位：心俞（双）、肝俞（双）、膈俞（双）、脾俞（双）、神道（双）、神堂（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，毎穴灸30分钟，每日灸1-2次。温针灸：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次。主治：入睡困难，多梦易醒，心悸健忘，伴头晕目眩，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。方法四:艾灸穴位：神门（双）、三阴交（双）、百会、心俞（双）、脾俞（双）、胃命（双）、足三里（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾炷隔姜灸：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次。主治：入睡

3、困难，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。方法五:艾灸穴位：神门（双）、三阴交（双）、百会、肾俞（双）、关元、命门（双）、涌泉（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾炷隔姜灸：每穴灸-20分钟，每日灸1-2次。主治：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，腰酸膝软，伴头晕，健忘，耳鸣，男子遗精女子月经不调，咽干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。方法六:艾灸穴位：神门（双）、三阴交（双）、百会、胆俞（双）、心俞（双）、大陵（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾炷隔

4、姜灸：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次。主治：虚烦不寐，多梦易解，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。方法七:艾灸穴位：神门（双）、三阴交（双）、百会、中脘、脾俞（双）、胃俞（双）。操作规程：艾条温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1-2次。艾炷隔姜灸：每穴灸15-20分钟，每口灸1-2次。主治：不寐，脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不爽，苔腻，脉滑。方法八:艾灸穴位：脾俞（双）、心俞（双）、神门（双）、足三里（双）、三阴交（双）。操作规程：温和灸：每次选用2-4个穴位，每穴灸5-15分钟，每日临睡前1-2小时灸1次。隔姜灸：每次选用3-

5、5个穴位，每穴用黄豆大艾炷灸5-10壮，每日1次。主治：入睡困难，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。方法九:艾灸穴位：气海、足三里（双）、神阙（双）、百会、神阙、隐白（双）。操作规程：温和炎：每次选用3-5个穴位，每穴灸5-10分钟，每日灸1次。灸百会穴时，医生可用手指轻轻分开头发，暴露穴位，并注意勿烫伤头皮。主治：心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。方法十:艾灸穴位：太冲（双）、阳陵泉（双）、肝俞（双）、肾俞（双）、三阴交（双），神门（双）。操作规程：温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸5-10分钟，每日灸1次。温针灸：每次选用2-