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文档简介

1、欢迎下载内容仅供参考培养自信心团体心理辅导活动方案一、辅导名称二、辅导目标束缚，掌握提高自信心的方法，提升自我确定感。三、团体规模：41四、活动方案（一）我知我心活动目标：促进成员熟悉，营造良好团体气氛；促使成员客观认识自我，发现自身的优点和长处；建立团体规则，增强团体凝聚力。原因，接受惩罚(讲个笑话)。介绍中必须包括自己的特点、优点。然后互换角色。内圈成员按顺时针移动一个位置，重复上述环节。我 是 谁 要求成员在事先准备好的卡片上完成下列句子。父母眼中的我： 。朋友眼中的我： 。老师眼中的我： 。同学眼中的我： 。我眼中的我： 。成员间交流、分享，并讨论哪个句子最难完成？为什么？活动方法:成

2、员两人一组，相对而立。要求目光直视对方一分钟。向对方大声说出自己的特点、优点三遍。要求一次比一次声音大。成员交流参与该练习的感受和体会。（二）寻找自信验，进一步增强团体凝聚力。活动方法：惩罚（唱首歌）。要求成员在事先准备好的卡片上写出自己的特点（必须含有优点）。猜这是谁。要求赞美要真诚、要客观、实事求是。成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？（三）相信我能行活动目标：帮助成员进一步悦纳自我；学会肯定和拒绝，增强自信心。绕过障碍，达到终点。赞 美 衣 成员在事先用报纸做好的衣服上写出自己的 5 个优点，穿在身上。后面写上对其赞美的语言。成员脱下赞美衣，相互交流分享感受和体会。活动方法：2成员分享练习中的体会和感受，并分享如何才能坚持自己的观点和立场。活动方法：领导者向成员讲述“小象的故事”。 有一只小象，从小被一根不太粗的子了，然而它却不再努力。引导成员分享通过这个故事得到

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