结合对健康职业心理意义及作用的认识-举例说明职业心理问题的危害性

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业结合对健康职业心理意义及作用的认识，举例说明职业心理问题的危害性健康职业心理说的就是一个在职场上的人一定有对工作不同的看法，态度和意见。简单一点就是工作人的心理！职业价值观是指人生目标和人生态度在方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。什么是职业健康心理职业心理健康是指一个人在自己所从事的工作过程中具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成

2、熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是成才的基础。 职业心理健康是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。一般来讲，大学生心理健康的基本要求和特征表

3、现在以下五个方面：1。具有稳定的情感；2。具有和谐的人际关系；3。具有符合其年龄特点的多种心理特点；4。智力正常；5。意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。二.健康职业心理的作用意义同人一样，职业也有拟人化的心理和性格，不同的职业具有不同的性格特质。在职业心理中，性格影响着一个人对职业的适应性，一定性格的人适于从事一定性格特质的职业；同时，不同的职业对人也有不同的性格要求。在求职的路上，清晰自己所选择的职业性格对于自己的职业发展来说是非常关键的。充分认识大学生就业心理健康的重要意义，有助于大学生培养良好就业心理、预防不良就业心理、调整就业观念、积极面对就业。就业心理和职业发展互为依托、

4、互为补充。一方面，诸多不良就业心理的形成，多是由于个人定位、职业定位方面的问题而引起的，而这些正是职业发展方面的基础技能。通过职业规划，能够帮助完成个人职业素质的分析、完成社会对应职业的调查和个人职业目标的定位，以此为基础的就业观念的形成就有了更加科学的依据，就能够以良好的心理状态对待就业。另一方面，拥有健康的就业心理，更是大学生科学规划职业生涯、获得良好职业发展的基础。首先，在进行职业规划阶段，良好的心理状态是完成设计、实施训练的保障，影响到职业规划的实施是否具有主动性、积极性、针对性、科学性，而不良心理状态会造成态度、深度、准确度方面的很多失误。另外，个人职业发展是一个漫长的过程，毕业就业

5、不过是刚刚迈出的第一步。不良的就业心理不仅会影响到大学生毕业求职时的状态和行为，更会在今后的职业岗位上不断产生负面干扰，从而影响个体整个职业发展的各个阶段。因此，从大学生活开始之时就要注意健康心理的养成，从职业规划开始之时就要注意健康心理的养成，在职业目标的选择时注意预防和调试不良就业心理，在职业发展的各个阶段都要注意培养和发展健康的就业心理，这样的职业人生才会更加辉煌。 三. 建立健康的职业心理要做到1、接受客观现实，调整就业期望值，养成良好的专业素质在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。在当前获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法。也就是

6、说，在择业时不要期望太高，可以先选择一个职业，不断提高自己的社会生存能力、增加工作经验，然后再凭借自己的努力，通过正当的职业流动，来逐步实现自我价值。2、充分认识职业价值，树立合理的职业价值观，养成高尚的职业品德在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。3、认识与接受职业自我，主动捕捉机遇 大学生就业中的机遇因素也是非常重要的，因此了解并接受了自我特点以后，还要学会抓住属于自己的机遇，这样才能保证以后的求职顺利。要抓住机遇首先必须要多收集有关的职业信息，多参加一些招聘会，并根据已定的择业标准进行选择。4、坦然

7、面对就业挫折，提高心理承受力在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，进行正确的归因。5、调整就业心态，促进人格完善通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析，可以发现自己平时不容易察觉的一些人格缺陷。这些缺陷其实是暴露得越早越好，同时也不必为自己所存在的人格缺陷而懊恼，因为很少有人是绝对的人格健全的，关键是要在发现自己问题的基础上，积极改变自己、发展自己，使自己的人格更加成熟，使自己将来的人生道路更顺利。6、开拓进取，勇于创业大学生是有理想、有抱负、有创新精神、敢做敢为的青年先锋。因此大学生要有自主创业的打算，这既可以在毕业后马上实现也可以通过一定的社会积累后再

8、实行。大学生们一定要有开拓自己事业的信心与勇气。四、不健康职业心理的危害我国正处在转型时期，各种矛盾冲突引发了不同类型的心理问题，其中，重性精神病患者达1600多万，有心理障碍者数量更加庞大。去年发生的富士康事件让全社会关注到心理健康问题。下面举例说明职业心理问题的危害性，不同的职业心理问题个有侧重。首先，教师：外界期望高导致的压力感。社会对教师的要求可从北京师范大学的校训略窥一斑：“学为人师，行为世范”，可以看出社会对教师的期望是要求有较高的道德水准、人格力量、学术知识。当老师所扮演的较色与学生和家长的期望不符时，老师就会产生角色冲突与压力。老师常见的心理困境还有：上课时间要抑制内心的不愉快

9、感受，不能一学生为泄气对象；学生的不良行为干扰上课，造成教学无力感；新教学技术发展迅速，对教师提出了更高要求等等。另外，教师职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，再加上社会对教师的期望值越来越高，教师处于全社会舆论的焦点当中，于是教师不得不克制自己的七情六欲，长此以往心理问题自然就产生了。其实教师也有普通人一样的情绪，不能把教师当做圣人来要求，相反在教师提出更高要求的同时，也应给予更多的关爱。IT业：发展快、竞争强导致强迫症。我国IT业发展迅速，IT企业要根据市场的需求，不断追逐新的技术，非常强调发展。因此，IT从业人员工作量大，经常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活与工作失衡

10、。而且，IT从业人员多以年轻人居多，他们对自我成功的追求高、对职业发展的要求高、对知识更新的紧迫感和对未来的不确定感、职业危机感都高于其他行业人员。如何调节职业理想与职业现实之间的关系，是年轻的八零后从业人员们面临的一个严重心理问题。公务员：人际复杂带来的抑郁、焦虑。公务员是一条 从政的道路，但从政的不确定性事非常强的，职业升迁受到很多非可控因素影响，公务员容易产生失控感。并且公务员接触的人际关系也比较复杂，打交道的人既有领导、同事，不同部门人员，还有各种办事对象。因此，公务员需要八面玲珑，方方面面都要照顾到，压力大了，就容易产生烦躁、抑郁、焦虑等心理问题。除了上述职业，其他很多职业都面临着从

11、业人员都存在不同程度心理问题的难题，就想职业病一样，职业问题也是广泛存在并具有职业特点的，严重的将影响到整个企业甚至行业的发展，我们必须引起重视，通过心理调节，咨询心理医生等方式。大学生在求职过程中，要正确处理好攀高心理。大学生选择理想职业的标准普遍存在三高问题，即起点高、薪水高、职位高。起点高是要求工作环境好，又有发展前途，最好是弹性坐班的单位。薪水高，就是注重经济收入，追求生活水平高。职位高就是要求社会地位高，最好是国家各大部委、各大公司。在怕苦心理的驱使下，学生们选择职业的面很窄，形成千军万马过独木桥的局面。学校一宣布某外企招聘人，几个名额能有几百人参加；而一些国家需要但不能满足“三高”

12、的单位求贤若渴却无人问津。这种局面的直接后果是增加了大学生求职的失败率和困难，有些同学长时间找不到工作就是死守“三高”标准的结果。怕苦的心理严重影响择业的成功率，因此大学生求职前就应克服怕苦的心理。首先要从思想上认识到能吃苦是一个人最基本的能力，不能吃苦就不会有事业的成功，即使是“三高”职位也同样需要吃苦。曾有过一些大学生，千方百计挤进了外企后，又很快跳槽了，其原因是受不了外企紧张的节奏和工作的高效率。另外也应认识到最艰苦的环境，最容易锻炼人，也最易成功。当然，要克服怕苦的心理，培养自己艰苦奋斗的作风，更需要实践，大学生要在日常的工作学习中有意识地做好吃苦耐劳的思想准备，这对求职成功会大有益处

13、。大学生是否具有健康的心理素质，不仅对他们的求职就业有直接影响，而且对大学生的职业发展、人生发展都有着不容忽视的影响作用。就拿前一段时间闹得沸沸扬扬的富士康跳楼事件来说，跳楼者有大部分是在读的大学实习生。深圳当代社会观察研究所所长刘开明认为，这些年轻人迈入社会踏出第一步之后，就迎面遇上了一堵墙，“而我们所有的机制都是排斥他们的，我们所有的声音都是告诉他们，你们是打工的，你们不属于这里，所有信息对他们都是不利的，所有东西融合在一起，就加剧了他们的这种困境。这种矛盾没办法解决、克服的时候，那么脆弱一点的人，就会选择自杀的形式，来克服这种困难。”大学生刚走向社会，就好像从美丽的童话世界一下子回答了现

14、实，从一个学习和转变到职业者。现实是残酷的，它不会适应人类的发展，只有人去慢慢的适应社会。所以大学生在学校就应该树立起这种职业意识，以便于在刚走出社会后不会手足无措，甚至走上不归路。同时我们也知道，解决心理问题光靠心理医生是不够的，还需要全社会共同努力，建立完善的心理干预机制，为从业人员减轻心理负担，健康工作，健康生活。五 、小结作为一个新世纪的大学生我们必须培养健康的职业心里，使自己不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养自己健全的人格和良好的个性心理品质。职场不会一帆风顺，职场驰骋，首先要转变观念，必须树立起将强的自信心，要勇于面对失败，保持平常心，以常态面临及解决问题。总之，要培养自己的健康的职业意识！优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空