篮球高水平运动员专项测试细则

1、篮球高水平运动员专项测试细 则篮球高水平运动员专项测试细则测试内容与权重一级指标一级指标权重 分(100)序号内 容身体素质 (10%1见线折返跑10基本技术 (10%2一分钟投篮10综合技术 (10%3全场综合技术时间54全场综合技术技术 评定5实战能力 (70%5半场3对3技术运用30战术意识比赛作风6全场5对5技术运用40战术意识比赛作风、测试方法与评分标准(一)身体素质(10分)见线折返跑（1）测试方法：底线出发，见罚球线，中线，罚球线，底线后依次返回。休 息1分钟后测第二次。（2）测试要求：不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩。（3）评分标准（秒）：内线（4、5号位）5.04.54.

2、03.53.02.52.01.51.00.5男1,2.329 .029.5030 .030.5031.031.5032.032.5033.034.0141.2.331.031.5032.032.5033.033.534 .034.535.036.05外线（1、2、3号位）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.51,2.328 .028.5029 .029.5030 .030.5031.031.5032.03：.0341.2.330.030.5031.031.5032.032.533.033.5034 .03七.0（二）基本技术（10分）3一分钟投篮(1)测试方法：运动员在线

3、外投篮后自抢篮板，再运至线外投篮，以投中次 数评分。(2)测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣 0.5分 投篮时踩线投中无效。(3)可测试两次，计算最好一次成绩。(4)评分标准：1,2,3号位(3分球)分值109876530投中 次数765432104,5号位(2分球)10987654321101上中 (数1098765432110(三)综合技术(10分)1、全场综合技术练习(1)测试方法：测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向，运球到障碍物2前做胯下运球，运球至障碍物 3做后转身运球上篮，中篮后拿篮板至 障碍物4做背后运球，运球至障碍物5做胯下运球，运球至障碍物6

4、做后转身运球 上篮.。中篮后拿篮板反方向再做一次。(2)测试要求：不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分, (3)达标评分标准： 时间(秒)4,5号位分109876543214值男 子34.035. 037. 038. 039. 040. 041. 042. 043. 045 0.十42.043. 044. 046. 048. 050. 052. 054. 056. 060 0.1,2,3号位分 值10987654321男 十32. 033. 034. 035. 036. 037. 038. 039. 040. 045 0.十40. 041. 042. 044.

5、 046. 048. 050. 052. 054. 058 0.出发2、综合技术评定（见下表）综合技术评定、评分表一级 指标指标内涵评价等级权 重优良中及差巾号内 容0. 950.90.80.70.64综 合 技 术 评 定整体技术正确规范； 动作连贯、熟练；整 体技术运用协调，合 理；衔接好5（四）实战能力（70分）实战比赛（70分）（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛。分队时应注意各个位置配备合理，比赛时间不低于20分钟。（2）测试要求：队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力（3）评分标准（见下表）3对3一级指 标指标内涵评价等级权 重优良中及差序 号内容0.950.90.80.70.6分技术动作规范，攻1技术运 用防技术熟练，比赛 中能够合理运用各 种技术05战术运 用攻防落位清晰，战 术意识强，比赛视 野宽，场上配合意 识强0比赛作 风比赛中，积极合作， 攻防认真，作风顽 强，有很好的协作 能力105对5一级指 标指标内涵评价等级权 重优良中及差号内容0.950.90.80.70.6技术运 用技术动作规范，攻 防技术熟练