心理障碍及心理困扰

1、心理障碍及心理困扰心理障碍及心理困扰第1页一、心理困扰二、心理障碍三、大学生心理问题预防与应对四、大学生心理迷惑及异常心理案例分析心理障碍及心理困扰第2页导引 据预计，到年，除缺血性心脏病以外，抑郁症会成为影响寿命、增加经济负担第二大疾病。 长久以来，中国将抑郁症临床表现诊疗为神经衰弱，所以，中国抑郁症患者数字是多少大家并不知道。经统计，中国每年有20万人自杀，是全球自杀者总数1/5。 大学生抑郁障碍疾患率为23.66%。心理障碍及心理困扰第3页一个心理暗示小说上大课时，为了赚取所食宿费用，我照料一位独居老妇人，做一些杂七杂八工作。这位老妇人常失眠，往往要吞下一粒安眠药才能安然入睡。一天晚上，

2、老妇人敲开我门说：“很抱歉打搅你，睡不着，安眠药吃光了。不知你身边有没有安眠药？”我很快回答：“我有，太太。放在楼下，我这就去找一粒给你。”心理障碍及心理困扰第4页我知道他视力不佳，无法区分青豆与安眠药丸。我回到楼上，说：“这是一颗特大号安眠药。它很管用。”老妇人当真服下达颗“药丸”，而且睡了他这一生当中睡得最好一觉。从那天开始，他天天要求我给他那种特殊“药丸”。心理障碍及心理困扰第5页 美国一位资深心理医师曾经断言：“伴随中国社会向商业化变革，大家面临心理问题对本身生存威胁，将远远大于一直困扰着中国人生理疾病”。 多年来我国社会发展事实亦证实，咱们身边大多数人（甚至包含咱们自己），都已切实地

3、感到，在经济、文化、价值观等社会原因急剧改变时代，咱们所面临心理问题已愈来愈突出。心理障碍及心理困扰第6页生活你我他讨论：案例中秋月出现了什么心理问题？心理障碍及心理困扰第7页 心理问题程度（轻重）（1）心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。（2）心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。（3）精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触严重心理障碍。心理障碍及心理困扰第8页一、心理困扰心理障碍及心理困扰第9页（一）心理困扰含义 心理困扰是指大家因为一些内在或外在原因使自己感到烦闷、焦躁和不安等不好感觉。 实际上，心理

4、困扰就是心情不好，并连续一段时间。 心理困扰并不等同于心理障碍或心理疾病。 心理困扰对人干扰和影响是短暂、轻微。心理障碍及心理困扰第10页（二）大学生心理困扰表现学习问题（ 考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等）适应问题（生活适应、学习适应、环境适应等）人际交往问题（人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等）恋爱心理问题 （恋爱中过分情绪反应、失恋、单相思、网恋、性心剪发育异常、由自慰行为带来心理困扰等）就业问题（择业取向、职业迷惘、就业恐惧等）心理障碍及心理困扰第11页心理困扰学习问题李某，男，19岁，家住在偏僻山村，曾以全县文科状元身份被某重点院校外语系录用，入学后发觉他分数

5、在全班几乎是倒数第几，尤其是外语成绩落后一大截。以前优越感不再有，相反心理压力极大，总感到比其它同学差，上课抬不起头，怕老师知道成绩低，与同学交往也极少，总一个人独来独往，一个学期下来，外语笔试勉强经过，口语了倒数第一，曾经辉煌他，在大学却变得如此落魄，他接收不了这么现实，内心十分痛苦。心理障碍及心理困扰第12页心理困扰学习问题 这种困扰主要表现在学习心态和目标不适应。心态方面，新 生从高中时备受关注佼佼者到大学里普通一员。优越感 丧失和学习失去了原有支撑点使得很多新生感到空虚和 无聊，甚至开始在浑浑噩噩中度日。学习目标方面，大学与 高中含有显著不一样。高中学习目标很明确：在高考中取 得高分；

6、高中时代学生不是学习主体，而是“填鸭式教学”中学习被动接收者。进入大学，很多新生无法明确学习目标和意义，又没有自主学习能力。由此产生压力感和无力感成为新生难题。提议：调整自己心态，找到自己学习兴趣和目标。多向老师和师兄师姐请教，提升自主学习能力。心理障碍及心理困扰第13页 很多大学新生离开了父母和熟悉朋友，到一个陌生城市，接触陌生人群。从原来父母包办一切到一切靠自己，这种依赖和独立心理反差及对新环境不熟悉，轻易让新生们产生难以适从感觉，对大学原有浪漫想像也随之打破，同时会滋生出孤独感、怀旧情结和对新事物担心情绪。这使得一些同学变缄默寡言，不太爱说话很多想法憋在了心里，久而久之心里问题就出现了。

7、心理困扰适应问题提议：多和同学、舍友交流，大家在这方面都有类似感受，有没有法适应情况应适时求援。这时候父母不应该继续勉励依赖而是要信任孩子，相信孩子能够很好适应大学生活。心理障碍及心理困扰第14页心理困扰人际交往问题自卑心理 自卑是人际交往大敌。自卑人消极、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如他人，性格内向，总以为他人瞧不起自己。孤独心理 孤独是一个感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤独寂寞心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群悲伤，从而影响正常学习、交际和生活。嫉妒心理 嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发觉自己在才能、学习、声誉等方面不如对方而产生一个不悦、自惭、怨恨

8、甚至带有破坏性行为。特点是：对他人优点、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看到他人冒尖、出头不甘心，总希望他人落后于自己，嫉妒还有一个特点就是没有竞争勇气，往往采取讽刺、讥讽、打击甚至采取不正当行动给他人造成危害。心理障碍及心理困扰第15页心理困扰人际交往问题人际关系已经超出学习成为大学生最关注问题同时，也成为大学生心理困扰主要起源。人际关系问题经常表现为难以和他人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要沟通、交往技巧等。一些大学生高中时期没有时间和精力学习人际交往技巧，不知道怎样和人交往，同舍友、同学甚至老师关系担心。所以这就成为他们要面正确主要困扰。提议：搞好人际关系本事其实不是什么神秘东西，人际交往本事完

9、全能够经过学习得来。只要注意以下标准，拥有良好人际关系不是难事。这包含：放弃以自我为中心；真诚地关心他人；多请他人提意见和帮助自己；留心为他人服务；多参加集体活动和社团活动等。心理障碍及心理困扰第16页心理困扰恋爱心理 多参加各类活动，丰富自己精神生活，不要因为空虚和孤独而去恋爱。主动主动地待人接物，消除对异性神秘感。一旦爱情失意，反思自己同时，把注意力放到学业和生活中来，可有利于早日度过心理低潮。大学生生理发展和成熟早已让他们走向了“异性吸引”时期。在此基础上，因为自主性取得，从众心理影响和社会大环境推波助澜，大学生恋爱已经成为大学生最关注和投入精力最多事情之一。大学生恋爱因为其本身特点，表

10、现出一些不一样之处：恋爱动机多样化、周期短，频率快、悲剧多等。这就使得大学生们轻易对爱情产生失落感、虚无感以及建立在爱情梦想破灭基础上人生缺失感、幻灭感；而另一个别总感到自己缺乏被爱吸引力大学生又常为自己还没有恋人而自卑。心理障碍及心理困扰第17页心理困扰就业问题 伴随社会竞争激烈、就业矛盾日益突出，就业问题已然成了压在大学生心头大山。越是求职择业难，大学毕业生越是轻易背上种种心理负担。如：在社会为其提供就业机见面前顾虑重重，不能主动地参加就业市场竞争；无法找到自己求职方向；就业期望值过高，择业脱离实际，等等。提议：表面上看，就业问题是在大三时候处理。其实，大三只是一个收获期，就业问题不单是大

11、三问题，而是整个大学三年都要面临问题。大三以前行为，基础决定了大三时所面临境况。在择业时，要把自己特点和职业选择相结合，必要时候，能够进行职业测评，作为择业参考。要防止攀比心理、从众心理对自己择业造成不良影响。心理障碍及心理困扰第18页（三）大学生心理困扰产生原因：大学生个人原因家庭原因学校教育原因社会原因心理障碍及心理困扰第19页1、个人原因 从发展心理学角度看，大学生心剪发展还不成熟，他们思维情感处于改变发展动荡期之中，存在着各种各样矛盾冲突，如：理想与现实冲突、独立于依赖冲突、自尊与自卑冲突、竞争与求稳冲突等；不能正确评价自己与他人，不能正确自我选择与发展，并影响与他人发展，性成熟带来性

12、心理改变，阅历不足理智性差造成感情与荣誉之间强烈心理失衡。心理障碍及心理困扰第20页2、家庭原因 家庭是学生自幼生活环境，家庭环境或早期经历无疑深刻影响着大学生人格。主要表现在父母对儿女态度与教养方式。详细表现以下：（1）父母对儿女管教严格，强迫命令，批评指责多，儿女在性格上即使表现出老实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感、唯唯诺诺；（2）父母过分满足，过分保护，惟恐孩子受挫，这类学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；（3）父母对其放任自流，极少约束，这种大学生很可能以自我为中心，不知道尊重他人，极难适应集体生活。心理障碍及心理困扰第21页教育

13、学院 应专心理学教研室 卢会醒敌意中长大孩子，学会了争斗；虐待中长大孩子，学会伤害他人；支配中长大孩子，学会了依赖；干涉中长大孩子，被动和害怕；娇宠中长大孩子，学会了任性；否决中长大孩子，他反对社会；忽略中长大孩子，他情绪孤僻；专制中长大孩子，他喜欢反抗；民主中长大孩子，领导能力强；勉励中长大孩子，学会了自信；公平中长大孩子，抱有正义感；宽容中长大孩子，学会了耐心；赞赏中长大孩子，学会喜欢自己；爱之中长大孩子，会爱人如己。成长气氛对人心理健康影响心理障碍及心理困扰第22页3、学校原因 学校是给学生进行教育主要场所，所以学校给学生带来影响是不容忽略。首先，环境、角色变换、生活以及学习上改变引发心

14、理不适应，这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱缺失，造成他们在碰到困难时唤起了他们思乡情绪。其次是教育过程影响。中课时代教育误导；有学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全方面素质培养，突出智育成份，忽略思想道德教育及社会实践；专业设计不合理，根本就没有应有师资与教学设备；有许多大学生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，造成他们淡化参加各种有益活动意识。同时极少数老师教书育人思想淡薄，“厌教”发怨言，迎合学生不良情绪，传输社会现实与残酷性，对学生产生负面消极影响，比如因读书无用而产生厌学情绪，是学习愈加不适应。 心理障碍及心理困扰第23页4、社会原因 伴随社会经济发展，大家生活节奏正在

15、日益加紧，竞争加剧，使人产生了时间紧迫感与压力感，人际关系越来越复杂，不停趋于利益化与现实化；高等教育逐步大众化，大学生毕业人数不停增加，人才市场竞争日益激烈，大学生面临着毕业就失业危机；因为科学技术飞速发展，知识爆炸性增加迫使大家不停地进行技术知识更新；工业化、城市化、人口高度集中，造成了居住与交通日益拥挤；社会上不良风气影响，等等，这些都可能给大家带来巨大心理压力，从而给当今人类身心健康造成严重威胁，大学生作为敏感知识分子群体，更轻易感受到这种来自社会压力。大学三、四年他们一直似乎都能感以为到这种压力而经常处于这么应急状态，恰恰是心理疾患产生外界原因。心理障碍及心理困扰第24页二、心理障碍

16、 特点：对社会功效影响较大，自我感觉痛苦，轻度心理创伤或心理异常现象。 主要指神经症、情绪性障碍、人格障碍、性心理障碍。心理障碍及心理困扰第25页神经症：焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、抑郁症、癔病症人格障碍：反社会人格、演出型人格、冲动型人格、偏执型人格强迫型人格、焦虑型人格性心理障碍：同性恋、恋物癖、异装癖、窥阴癖、暴露癖重性精神病：精神分裂症、燥狂抑郁症PTSD(创伤性心理障碍：战争、灾害、交通事故、犯罪被害)大学生常见心理障碍分类心理障碍及心理困扰第26页心理障碍及心理困扰第27页心理障碍及心理困扰第28页心理障碍及心理困扰第29页常见心理障碍（一）变态人格 变态人格也称人格障碍，是指

17、显著偏离正常人格并与他人和社会相悖一个持久和牢靠适应不良情绪和行为反应模式。 常见变态人格有：偏执型、演出型、反社会型、强迫型、分裂型等。心理障碍及心理困扰第30页1、偏执型人格障碍 淼淼在与女友来往早期对女友十分关心和体贴，女友也十分满意，自认为找到了如意郎君。然而在确立了恋爱关系之后，他变得疑心越来越重，总怀疑女友私下与其它男人交往，非常不放心女友行踪，天天都要屡次给女友打电话问询其在哪里，和谁在一起，在干什么。一旦发觉女友和其它男人接触就发脾气，为此两个人经常吵架，以后就开始打女友，有时会把女友朝死里打，但打过之后又会痛哭流涕求女友原谅。女友实在无法忍受他折磨提出分手后，他威胁说不会放过

18、他和他家人诊疗：偏执型人格障碍关键在于“不信任”。在一些特殊情况下，每个人都可能有怀疑、警觉，探求他人隐藏动机或不信任他人，这是能够被了解和接收。但偏执型人格障碍则是在大多数情况下都采取这种方式，即使偏执型人格障碍者认为他人是不可靠，但他们自己却视自己是正直、纯洁、高贵和脆弱；他人是狡诈、伪善、别有企图。因为担心自己会被他人伤害，所以他们总是处于过于警觉状态，时时提防他人攻击。常断言自己已经被误解，故而表现出敌视、愤恨、控诉或攻击行为。这种病态人格人通常人际关系都十分糟糕，在外不能与朋友、同事融洽相处，家庭内部也不和睦，最终日渐孤僻，与现实隔离而生活在自我夸大迫害幻想中。心理障碍及心理困扰第3

19、1页2、演出型人格障碍 17岁，活泼、温柔、漂亮、多情而迷人王芳带着自己人生观考上了大学:人生价值就是被人关注。在校园,最令王芳高兴,是成为众人瞩目标校花;最令王芳心醉，是女同学自叹不如嫉妒和男同学带有性色彩渴望；最令男同学诧异，是王芳“平易近人”，从不拒绝男同学聚会，从不在聚会中吝啬感人媚眼、勾魂秋波和动情拥吻；最令男同学愤恨，是王芳水性杨花王芳精力充沛，他在校艺术团唱歌，是校报画家，还是拉拉队队长。王芳好出风头：凡有舞会，他必参加，凡参加，他必是舞会皇后；在穿着上，王芳总是显得前卫、暴露、性感。王芳尤其喜欢“生病”，一“生病”，关注、呵护就会成倍地增加；大学四年每逢考试，王芳都会“病得要休

20、学”，王芳一嚷着要“休学”，老师和同学便会将他围个水泄不通；一拿到优异考试成绩，王芳便从“病”中奇迹般地康复 诊疗：演出型人格障碍是最常见人格障碍之一，在普通人群中患病率约为2%，女性发病率约为男性两倍。给人印象，从装腔作势到好“演戏”； 与人交往方式，从轻佻到好引诱人； 认知方式，从浅薄到散漫； 情绪体验和表示，从易变到冲动； 自我评价，从善交际到好享乐； 主要防御机制，分裂。 心理障碍及心理困扰第32页3、反社会型人格障碍 马加爵事件一名大学生仅因打麻将发生口角便连杀四个同学，其行为逻辑委实匪夷所思，这是公众对马加爵一案最大疑惑。诊疗：反社会性人格障碍者往往在童年或少年期（18岁前）就存在

21、品行问题，成年后恶习不改，形成反社会性人格障碍，多见于男性。 反社会型人格障碍是心理学家和精神病学家所最为重视，它引发违法犯罪问题最多。患者以行为不符合社会规范为主要特点，情绪含有暴发性，行为含有冲动性，对社会、对他人冷酷和仇视，缺乏好感和同情心，缺乏责任心和惭愧悔改之心，目无法纪，不能从挫折和处罚中吸收教训。给人印象，从胆大妄为到不顾后果； 与人交往方式，从敌视他人到好斗，好侵犯； 认知方式，从主观到偏执； 情感体验和表示，从敌意到恶毒； 自我评价，从有竞争力到能支配人，甚至能统治人； 主要防御机制，潜意识显露。 心理障碍及心理困扰第33页4、强迫型人格障碍 出纳员小燕任职2年，工作没出过差

22、错，领导很赞赏他。可是同事和朋友们却说他呆板、不好相处。这并不是他严格恪守财经纪律引发一些想要他帮忙或通融人不满，而是他言行习惯让大家以为难以了解。他生怕工作出差错，上班从不离开工作办公桌，他钥匙也不让任何人摸。有一次一个同事拿他钥匙串上指甲钳修剪指甲，他马上夺回来不让用，说是把钥匙弄丢了怎么办；下班时经常走出门口又回来检验保险柜和抽屉是否锁好；女伴们也以为他不活泼，不会玩，可又喜欢评论他人发型、衣饰、举止或某件事，说话不讨人喜欢。 诊疗：有这种人格人经常产生不安全感；刻板固执，过分拘谨，言谈举止循规蹈距，过分自我抑制，责任感过强，怕犯错误；墨守成规，优柔寡断，不会随机应变；对自己要求过高，但

23、同时缺乏自信心；常要求他人适应自己生活习惯和工作方式，以至求全责备，妨碍他人自由，造成冲突；处理各种事务时因为过分慎重刻板，常重视眼前小事而忽略久远大事，顾此失彼。心理障碍及心理困扰第34页5、分裂型人格障碍告诉我你梦（Tell Me Your Dreams）：西德尼谢尔顿小说，讲述了一个在幼年经受父亲强暴后，不堪精神重负而人格分裂为一个普通人（本我），一个开朗，另一个抑郁女性小说。东京少年：完全是对人格分裂真实刻画，直观。24重人格：心理学著作，纪实书，作者自己就是人格分裂患者，以后为了解自己就读了心理学博士。他天天会拿一本很大笔记本，然后把24个人一一请出来交谈人格裂变姑娘作者：FR施赖勃

24、美，描述过多重人格小说。人格裂变姑娘：人格分裂小说。中国引入第一部关于人格分裂小说。属于心理学著作。幽闭岛：主角从船上上岸时，周围迎接狱警都荷枪实弹小心戒备，主角还很疑惑皱起了眉头因为狱警都知道这家伙是个危险精神病，他助手是他主治医师，狱警只是为了配合他治疗才假装演戏迎接他，但他们内心对他很警觉，所以才用不友善目光看他。诊疗：给人印象，从缺乏生气到懒散、呆滞； 与人交往方式，从离群到孤僻； 认知方式，从思维迟钝到思维贫乏； 情感体验和表示，从平淡到苍白； 自我评价，从知足常乐到甘于清贫、寂寞； 主要防御机制，理智化。 心理障碍及心理困扰第35页（二）性变态性变态是与性意识及行为相关一些人格障碍

25、统称。性变态常见情况：恋物癖、裸露癖等。心理障碍及心理困扰第36页1、恋物癖案例：某男，28岁，已婚；个性内向，缄默寡言，碰到女性羞涩，夫妻感情欠佳；有一皮箱上锁搁置家中，不许家人开启，诡称“保密文件”；某日妻一时好奇，设法打开皮箱，发觉内藏各式用过胸罩、女用三角裤二三十件，沾污有精斑遗址；后查明这些物件是患者在性变态心理冲动下设法偷来；经临床检验，患者无精神病，自知“做了错事坏事，应受处罚”，称见了女性用具往往会引发强烈性冲动而想偷取，得手后内心方才安定，不然会焦虑烦躁，心神不宁；以为夫妻生活不如拥抱、亲吻这些女性贴身衣物而手淫取得性快感；这种癖好重复出现已多年。恋物癖：变现为对异性所属物品

26、产生特殊、强制性癖好，并引发性兴奋和取得性满足，但却对异性本身不感兴趣，正常性活动也难以使他们取得性满足。心理障碍及心理困扰第37页2、裸露癖案例：某男，36岁，已婚，因流氓罪被捕；4岁患脑炎后智力较差，自幼性格急躁，易生气，不善交际；26岁结婚，夫妻同房时常要妻子抓住他生殖器而不性交。29岁开始，晚上在街上行走，看到女青年迎面走来就露出生殖器，先后作案9次，屡教不改，查时未发觉任何精神病症状。患者虽认可这是一个错误行为，但不敢确保今后不再重犯。 裸露癖：也称露阴癖。是指经过在异性面前暴露自己生殖器来取得性满足一个性变态，男性居多。这两天，一条“史上最强女大学生裹浴巾去饭堂打饭视频成为各大网站

27、热门话题。在这段长约1分3秒视频短片中，一名年轻女孩全身仅裹着一条浴巾，站在一个看似大学食堂供给饭菜窗口前打饭。心理障碍及心理困扰第38页（三）互联网成瘾案例：张先生是企业白领，今年25岁。原来他工作比较稳定，还有一个漂亮女朋友。不过最近碰到了一些工作上麻烦，就整天沉醉在网吧里，上网聊天，玩电脑游戏，逃避现实，对其它事一律不关心。很快后，女朋友和他分手了，工作也没有了。可这时他却发觉自己已经离不开网络了以下符合5条以上就可基础判定有“互联网成瘾”倾向：全神贯注于网络，而且在下线后继续想着上网情形。以为需要更多时间在线上才能得到满足。曾屡次努力控制或停顿上网但没有成功。当企图降低上网时间或停顿上

28、网时，以为沮丧，脾气急躁。上网花费时间比以前想象长。为了上网敢冒风险。曾向家长、朋友等说谎隐瞒上网程度。上网是为了逃避问题或释放一些感觉。心理障碍及心理困扰第39页三、大学生心理问题预防与应对（一）大学生心理障碍防治基础方法1、主动参加心理健康讲座等宣传教育活动，选修相关心理健康教育方面课程。树立科学健康观，掌握一些心理问题判别方法和常见心理调试方法。主动参加心理健康方面社团等实践活动，促进人际关系，提升挫折承受力和社会适应力。2、主动参加心理普查，发觉有心理困扰时，主动、主动、及时地到学校心理咨询室进行心理咨询或心理治疗。心理障碍及心理困扰第40页（二）常见心理治疗方法1、心理分析治疗法又叫

29、精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要一个治疗方法。经典心理分析疗法经典心理分析疗法为弗洛伊德所创建。应用此疗法使病人从无拘束会谈中领悟到心理障碍症结所在，并逐步改变其行为模式，从而到达治疗目标。包含：自由联想、梦解析、移情、解释。认知领悟心理疗法这一疗法是钟友彬依据心理动力学理论结合中国详细情况和多年实践于七十年代末提出，又称“中国式心理分析法”。认知领悟疗法适应症是强迫症、恐怖症和一些性变态：如露阴癖、窥阴癖和异装癖等。心理障碍及心理困扰第41页2、行为疗法行为疗法（Behaviortherapy）又称行为治疗，是基于当代行为科学一个非常通用新型心理治疗方法。行为疗法是利专心理学

30、依据试验得出学习原理，是一个治疗心理疾患和障碍技术，行为疗法把治疗着眼点放在可观察外在行为或能够详细描述心理状态上。所以，行为疗法代表人物沃尔普（John Wolpe）将其定义为：使用经过试验而确立相关学习原理和方法，克服不适应行为习惯过程。系统脱敏疗法又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者迟缓地暴露出造成神经症焦虑情境，并经过心理放松状态来反抗这种焦虑情绪，从而到达消除神经症焦虑习惯目标。心理障碍及心理困扰第42页满灌疗法又称“暴露疗法”、“冲击疗法”和“快速脱敏疗法”。它是勉励求治者直接接触引致恐怖焦虑情景，坚持到担心感觉消失一个快速行为治疗法。厌恶疗法厌恶疗法又叫“反抗性条件反射疗

31、法”，它是应用处罚厌恶性刺激，即经过直接或间接想象，以消除或降低某种适应不良行为方法。厌恶疗法特点是，治疗期较短，效果很好。生物反馈疗法又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法基础上发展起来一个新型心理治疗技术/方法。生物反馈疗法利用当代生理科学仪器，经过人体内生理或病理信息本身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识“意念”控制和心理训练，经过内脏学习到达随意调整本身躯体机能，从而消除病理过程、恢复身心健康。心理障碍及心理困扰第43页3、音乐疗法音乐能养生、治病已被中外许多学者公认，尤其是中国古典音乐，曲调温柔，音色平和，旋律优美动听，能使人忘却烦恼，从而开阔胸襟，促进身心健康。北宋

32、文学家欧阳修患抑郁症，经多方医治，不见疗效。以后他向朋友学抚琴，久而乐之，抑郁症也就自然好了。高血压病人听抒情小提琴乐曲，可使血压降低1020毫米汞柱。让临产妇女听优美悦耳音乐，能够分散他们在分娩时注意力，降低疼痛。心理障碍及心理困扰第44页四、大学生心理迷惑及异常心理案例分析心理障碍及心理困扰第45页影响大学生心理健康原因社会环境影响：政治、经济、社会风气大众传输影响：报刊、广播影视、网络学校教育影响：老师、学风、校园文化家庭父母影响：家长、养育、亲子关系同伴群体影响：朋友、异性、交往方式个人条件限制：生理、心理、自我期望心理障碍及心理困扰第46页案例1: 日常事烦心，我该怎么办？X同学：我朋友因为碰到了一些很郁闷事，对生活失去了热情，以为干什么都没意思，什么也不想做，只是为了活着而活着，原来很开朗、工作生活都充满热情他，现在变得郁郁寡欢了，我该怎么办帮助他呢？心理障碍及心理困扰第47页处理方法 你朋友碰到