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文档简介
1、第 页同学近视调查报告同学近视调查报告1眼睛是心灵的窗户,是探究万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。可是在学校里我发觉有不少同学都变成了“四眼田鸡”,鼻梁上架着一副沉甸甸的眼镜。通过网上查找关于近视的资料,我看到了一组惊心动魄的数据。中国近视人数全球最多,近视眼人数竟已近4亿,其中青少年约为2.7亿,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%。其中,我国同学近视发病率居世界第二,近视发病率高达50%至60%。项目 学校生 中学生 高中生 高校生 弱视发病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近视发病率 23% 55% 85% 76% 而我们班的很多同学也和眼镜交上了伙伴。
2、据方老师统计,我班近视人数竟然是全校最多的。是什么缘由导致同学们近视的呢?我采用随机采访的方法,对同学近视作了一番调查。同学 近视状况 产生缘由 A同学 看不清黑板上的字 看书写字喜爱趴在桌子上,还一边看电视一边写作业。 B同学 成了“眯眯眼” 常常玩手机、电脑,看电视,长时期不休息。 C同学 看东西模糊 不仔细做眼保健操,喜爱吃甜食。 除此之外,近视还跟父母遗传、环境卫生、个人体质和睡眠等因素有关。但导致我们学校生近视的主要缘由是过度地看电视、玩电脑手机、写作姿态不对、睡眠不足等不良用眼习惯有关。眼镜虽然是近视同学们的好伙伴,但它戴久了会影响到眼睛变形,没有神彩,鼻梁因长期被物压导致塌陷,影
3、响到个人五官的发育,甚至引发各种并发症,导致严峻眼病。外面的世界很精彩,需要每个人用美的眼睛去发觉美。擦亮眼睛,爱护好心灵之窗。我们需要从自身做起,从环节出发,养成良好的生活习惯,合理饮食,多吃胡萝卜这样对眼睛有益的蔬菜。克制自己玩电脑手机、看电视的时间,每1小时休息一下,距离不要太近。看书、写字时姿态要端正,光线要充分,养成良好的用眼习惯。坚持熬炼身体,保障身心健康。每日坚持远眺,仔细做好眼保健操。定期检查眼睛,发觉有眼病实时治疗。让我们远离近视,摘掉眼镜,用明朗的双眸去迎接灿烂的明天。同学近视调查报告2一、提出的问题我们班很多同学都陆间续续带上了眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我
4、做了一次调查。二、 调查方法1通过采访调查近视眼的人平常干O么更会近视。2通过上网采访调查同学们的用眼习惯和近视眼的形成缘由。1信息渠道 调查对象 近视率我问了25五个学校报刊 学校生22.7%上网查询学校生85%上网查询、上网看报刊学校70%1上网查:造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致学校生近视的主要缘由是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。2、目前中国同学近视眼中学校生近视率已达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数超过六千万,因近视致盲人数达三十万人。视力下降径直影响了我们的学习成果和升学、就业,并对我们的
5、生理、心理造成不同程度的阻碍。据卫生部、教育部联合调查,目前我国同学近视发生率接近60%,居世界第一位。3.学校生的近视人数不是特别多,度数最多也不超过500度,而且绝大多数人临时还不用戴眼镜3、学校生近视的缘由有以下几点:1、做作业、看书时的姿态不良,没有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看书,在关灯之后,在被窝里用手电筒看书,这对眼镜的危害太大了!本班同学因看书视力下降的占近视人数的20分之9。2、每天花在上网、看电视上的时间比较多,而且中间并没有休息。3、做眼保健操时不够仔细,管的人一走,时时常要睁开眼睛,位置也不对。1、绝对不要躺着看书,更不要在漆黑的夜晚在被窝里用手电筒看书,看书做作
6、业的姿态要保持“一拳一尺一寸”。2、看电视、运用电脑,尽量不要关灯,用的时间不要太久,中间肯定要站起来看看远处休息一下,能少玩就少玩。 看电视玩电脑一小时,就要做一次眼操3、做眼保健操肯定要仔细,中间不能睁眼,动作做到位,回家有时间就自己喊口令做。同学近视调查报告3一、问题的提出我们班的近视人数越来越多,原先视力非常好的同学都带上了眼镜,这是怎么回事?为什么会有这么多近视的人?对于本班近视的状况,我、吴思乐、王瑞琪、黄宇轩四个同学打算针对这一方面的问题开展讨论。二、调查方法1.上网查资料,了解对近视有什么好的预防方法。2.调查访问,了解班里有多少人近视,为什么会近视。3.翻阅书刊,了解什么叫近
7、视。三、调查状况和资料整理1.近视状况通过调查,我们小组发觉,女生的近视人数有6人,占女生人数的25%;男生的近视人数有11人,占男生人数的47.8%。一共近视的人数是17人,占全班同学的37%。只有29个同学没有近视。详细状况如下表:五6班近视人数的调查表通过调查,我们小组发觉,因上网而近视的人数较多,而因看书而近视的人数较少,因看电视而近视的人数平衡。说明白现在的我们非常喜爱上网,看看视频、玩玩游戏,从而导致了大多数人的近视后果。 2.近视缘由四、结论1.在我们班上,大多数近视的人都是由于上网而造成的,紧接着是电视,再然后才是看书。也就是说明,现在的我们非常喜爱电子物品,喜爱上上网、看看电
8、视,一刻也不能离开。相反,却极少运动,成天闷在家里。日积月累,就变成了近视。2.除此以外,许多学校生不留意用眼卫生,在玩电脑的图中,眼睛累了的时候,总是会不经意地用手用力抹一下眼睛。这就更严峻地造成了眼睛细菌滋生的后果。3.眼在不运用调整作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。五、建议1我们小组建议大家,能在做作业的时候,肯定要切记“二要”、“二不要”。“二要”指的是:1、读书,写字姿态要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。2、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。2“二不要”指的是:1、不要在光线暗
9、弱和直射阳光下看书、写字。2、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。3预防近视眼应保证充分的睡眠。由于眼睛在睡眠状态下,眼睛肌肉放松最充分,最易清除疲惫,是预防近视眼的方法中必不可少的。4预防近视眼应留意用眼卫生。不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等,它对预防近视眼很重要。5预防近视眼的措施主要是:避开长时间连续操作电脑和看书学习,千万留意不要等到感觉眼睛疲惫时才休息,而应当是每隔一小时左右休息1015分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。最末,我呼吁大家:“眼睛是心灵的窗户,让我们一起爱护眼睛,让我们的眼睛更明朗!”同学近视调查报告4一、
10、 问题的提出上五班级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度进展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了很多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜犹如人身上的一个器官,怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平常的学习生活习惯休戚相关呢?二、 调查方法1 看书2上网找资料三 调查状况和资料整理详细内容信息渠道 涉及方面网络 近视怎么形成及治疗近视眼发生的缘由分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有肯定遗传的倾向,高度近视更是如此。正常状况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即形成近视,这种近视一般到20岁左右即停止进展。如进行性进展可变成高度近视或病
11、理性近视。从事文字工作和近距离工作的人简单发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调整技能很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度焦灼状态是形成青少年近视的径直缘由。因此重视视力卫生极为重要。包括留意改掉不良的用眼习惯,留意灯光照明,留意读书姿态,避开阅读时间过长,留意加强体育熬炼都能达到防治近视的作用。书籍 怎么样会近视 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果说明,近视眼是人眼对当代环境的适应性转变,它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关,与摄入营养成分的失衡亲密相关。而不正确用眼,不留意用眼卫生如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增
12、的主因。四 、 结论1遗传因素:依据大量的调查资料,比较全都的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视那么存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时涌现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的繁复性。2环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查讨论报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要缘由,并指出环境条件是决断近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有全都认识,主要有以下几种理论:1调整学
13、说:绝大多数近视是在青少年时代涌现,由于青少年眼的调整力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲惫。但是睫状肌长时间过度焦灼,睫状肌会发生疲惫甚至痉挛而涌现调整性近视,不实时清除持续进展那么可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。2辐辏学说:近距离工作运用调整时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。3环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调整需要而成为近视。这一学说受到很多反对,但是在发育期可塑性很强, 对近视进展具有重要影响已是
14、共识。其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿态、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。3营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视那么各有说法。总之,从以上可以看出近视是有很多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。同学近视调查报告5一、问题提出现代社会科学技术突飞猛进地飞速进展,高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品,大部分家庭往往一应俱全,致使人们用眼时间越来越多,渐渐涌现实力下降的状况,这在学校生中反映最为
15、剧烈。这次,我们就对班里同学近视的状况做了简约的调查与分析。二、讨论方法我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识,制作了调查表格,对本班同学一一进行了实际调查,并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。三、调查资料统计调查内容近视同学不近视同学读书时间每天3小时左右每天2小时左右玩电脑时间每天3060分钟每天1030分钟看电视时间每天12小时每天30分钟左右爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜是否挑食挑食不挑食是否眼痛有时眼痛从不其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右左眼视力424.8505.2右眼视力434.9505.2四、结论经统计分析发觉,近视的同学大部分都涌现眼痛的症
16、状,有的还影响了学习。分析发觉,用眼时间过长会导致视力下降;同学们的近视状况与饮食有很大关系,近视同学大部分挑食,视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于爱护视力。经过这次调查,我们为同学们提几点建议:1、每天坚持做眼保健操。2、每天用眼时间不要过长。3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素C多的食物。盼望同学们做到以上几点,切实爱护好自己的眼睛同学近视调查报告6俗话说“眼观六路”。眼睛是心灵的窗户,是探究万物不可或缺的工具。但我发觉,班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。为了清晰地了解引起近视的缘由、找到预防近视的对策,我们小组几个同学通过查阅资料、调查统计、请教专家等方式,对
17、本班同学的近视状况进行了一次调查。近视眼是一种视力缺陷,是指由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物像落在视网膜的前方,因此看不清晰远处东西的状态。我们班共有同学60人,其中15人有不同程度的近视,所占比例为25%。其中有先天性遗传近视的4人,后天近视的11人。与前几年相比,近视率有增长趋势。通过调查,我们发觉后天近视主要是由于平常不留意用眼习惯造成的,主要缘由有:1、长时间用眼,不休息造成视觉疲惫,如常常上网、看电视。2、看书写字姿态不对,离书本太近。3、在光线太强或太暗的环境中看书写字。4、不仔细做眼保健操。从中可以看出,青少年时期的用眼卫生习惯至关重要。为爱护眼睛、预防近视,我提议大家
18、从以下几方面做起:1、读书写字姿态要正确,不弯腰驼背或趴着写功课,不躺着看书,眼睛与书本的距离在30厘米左右。2、用眼半小时肯定要休息一会,远眺几分钟。不要长时间用电脑、看电视。3、不要在光线太暗的环境中看书写字,也不要在直射的强光下看书。4、仔细做好眼保健操,定期检查视力。5、为预防视力下降,应多进食一些含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛肉、核桃、蔬菜及新鲜水果等。同学们,好好爱惜自己的眼睛吧!让这“心灵的窗户”永久清澈清亮,让你的世界永久一片光明!同学近视调查报告7问题的提出:我们班的一些同学戴上了眼睛,有多少人近视了?为什么他们会近视?为了这两个问题,我做了一次调查。调查方法:1.上网查
19、找一般人为什么会近视。2.调查全班有多少人近视3.询问近视同学,他们是怎么近视的。调查结果:我班有6位同学近视据我调查,我班的同学近视的主要缘由是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑。现在学校生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。结论:通过对调查的分析,我发觉:1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随班级的上升而加重。2.无论是哪个班级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时也在运用眼睛。3.抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引
20、起同学的高度重视。4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视!5其中的因素许多,像:姿态不对、用眼不当之类的毛病,我们要努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们要调整;像防护不当、用药不当之类的,我们肯定要避开。建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参与文体活动。2、学习时要有充分的光线,光线要从左侧方一直。不要在光线不足和醒目的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、看电视、玩电脑的次数不要过多,时间不要过长,要掌握在1小时以内。5、多参与户外活动,多看绿色
21、的事物。同学近视调查报告8一、问题的提出眼睛是心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,假如没有了眼睛,就等于失去了这美妙的世界。在本班中有好多的同学都由于因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中,多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一贯纠缠着我。于是,我便开展调查、访问,想弄个明白。二、调查方法1、调查访问2、阅读相关的书籍、报刊3、上网查找关于近视的资料三、结论近视眼是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的,假性近视是可以带凹透镜加以订正的。我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率
22、人数达4.3亿。现在连我们班30 人,已经有十几个人近视了,而且还有许多同学快步入近视的行列中来。假如这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!近视的缘由有许多,主要是由于不留意用眼卫生,长时间用眼疲惫。如:读书习惯不好,看书较近,趴着看书,在光线暗的地方看书引起的近视。同学负担重,没得到足够的睡眠时间引起近视等等。但是,身体营养的缺乏也是引起近视的重要缘由。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。近视眼是可以预防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:读写姿态要正确,眼与书的距离要在33厘米左右。 二要
23、:看书、看电视或运用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。 三要:要定期检查视力,仔细做眼保健操。 一不看:不在直射的强光下看书。 二不看:不在光线暗的地方看书。 三不看:不躺卧看书。 四不看:不走路看书。珍爱自己的眼睛,爱护自己的视力,不要让自己的眼睛受到损害,眼睛是心灵的窗户,有了它,就等于拥有了整个世界!同学近视调查报告9一、问题的提出我们班很多同学都近视了,有的都带上了眼镜。究竟我们班有多少人近视了?他们又为什么近视了?怀着一颗新奇的心,我做了一次调查。二调查方法1查阅有关书籍,了解一般人是怎么近视的。2调查询问同学,了解他们是怎么近视的。3通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。三
24、、调查状况和资料整理姓名近视程度近视缘由梁盈盈150度走路看书李雅岚225度看书过度侯梦瑶150度写字姿态不正确,头低的太低张明霞200度看书过度,上网太多李静150度看书过度庄小苇180度上网时间过长吕德雄140度看电视过多李晓凤300度先天性近视,遗传沈楚楚100度上网时间过长黄福清150度看电视过多目前,我国的近视率已接近30%,学校生22.7%患有近视,中学近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,高校生近视比例高达80%。近视成因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素网 ,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致学校生近视的主要缘由是过度地看电视、玩电脑。现在学
25、校生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有长久地开展预防措施。中同学极高的近视率和现行的教育制度虽然有肯定的联系,但更多的是由于用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。同学近视调查报告10一、问题的提出眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明朗的眼睛,外面五光十色、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”,戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五班级以来,我发觉班上同学戴眼镜的越来越多了,而且度数都不浅。还有很多没戴眼镜的同学视力也越来越差,正急着配眼镜。那么,班级中为什么会有这
26、么多人近视?他们的眼睛究竟是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题,我着手对班里部分同学作了一次调查,以便让大家对近视有所了解,找到一些解决方法。二、调查方法1、调查询问同学,了解班级同学的近视状况及引起近视的主要缘由。2、走访有关医院和眼镜店,请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。3、通过查阅有关书籍、上网阅览或其他途径,搜集资料。三、调查状况和资料整理1、信息渠道:实地调查;涉及的方面:班级现状;详细内容:我们五1班共有25名同学。截至20*年5月,已经有15名同学患有近视,近视的同学占全班同学的比例达到了60。2、信息渠道:上网;涉及的方面:全国现状;详细内容:据调查,我国现有盲人5
27、00多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,近视眼患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据说明,我国学校生近视眼发病率为22.78,中同学为55.22,高中生为70.34。更令人震悚的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。3、信息渠道:走访、书籍、报刊;涉及的方面:专家对同学近视眼发病的缘由分析;详细内容:大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果说明,近视眼是人眼对当代环境的适应性转变,它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关,与摄入营养成分的失衡亲密相关。而不正确用眼,不留意用眼卫生如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。通过实地走访
28、和查询医学资料,我了解到,医学专家对同学近视眼发病主要归纳为以下几种缘由:1近距离学习与用眼时间过长作业太多。讨论发觉,近距学习和近视眼的发生及进展存在剂量梯度效应。阅读时间长的同学近视眼患病率表现高于阅读时间短的同学;阅读及近距离工作时间越多,阅读距离越近,近视眼进展越快。2营养及饮食。儿童的体质、营养和健康状况在肯定程度上可以影响近视的形成和进展。体质弱时或重病后身体反抗力下降,此时如用眼时间长,简单发生近视。近年来国内外还有一些学者提出,少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素如铬、锌、铜、钠等有肯定关系。因此,体质弱时或重病后不宜长时间运用电脑,以免对眼睛造成不须要的
29、损害。3地区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村同学看电视和用计算机的机会少。4照明与阅读姿态。关于光线对人眼影响的讨论看法不全都。上海曾观测10所重点中学同学运用台灯后的视力改变,指出不良的局部照明方式严峻影响视力。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲惫。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿态不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖颈倾斜度越大。这种姿态使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。5遗传因素。近视眼是一类和遗传有关的眼病。低
30、度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查说明,同学近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有亲密关系。讨论说明,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为爱护视力、预防近视的重点对象。四、结论1、通过调查发觉,近视的发作主要分为五个阶段:幼儿园大班,学校一班级,学校三班级,学校五班级,12周岁以上。目前,全国学校生近视眼发病率为22.78,其中:低班级近视眼发病率为12左右,中班级为20左右,高班级可达30左右。对比以上数据,我发觉,我们班级的近视眼发病率是特别高的,是全国学校生
31、近视眼发病率的2.63倍,是学校高班级近视眼发病率的2倍。2、通过对班级同学的调查访谈,我了解到,班级同学近视眼的发病缘由主要有以下几方面:1不合理饮食,甜食吃得太多;2看书、写作业时的姿态不正确;3躺在床上看书;4不仔细做眼保健操;5在光线太弱和太强的光下看书;6看电视距离太近、时间太长;7长时间坐在电脑上网或玩游戏;8有些同学“太用功”,在车厢里看书;9学钢琴的所用乐谱字体太小;10先天性遗传。3、在调查和亲身实践中,我总结出近视眼的危害如下:1由于近视而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后简单造成视疲惫,留意力不集中,导致学习成果下降;2由于近视而头痛,留意力难以集中,很难坚持长时间学习;3简
32、单受损伤,儿童得了近视配戴眼睛后,由于活泼好动,假设不慎受撞击破裂,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明;4危害身心健康,由于近视,多种体育活动无法参与,影响身体正常发育,身心健康受到极大影响;5日常生活极其不便,如:雨天,黑暗时,夏天太热,冬天太冷,带眼睛进出,温差太大简单反霜搽拭后带来镜片磨损,导致视物模糊,度数逐年增加,由此产生心理障碍,致使生活质量低下;6由于近视不美观,产生自卑感;7影响前途,升学选择专业和就业有很大限制;8得了近视如不实时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症,甚至失明。9遗传后代,现代医学已经证明,由于后天因素得的
33、近视,如不实时治疗,也将遗传后代。4、对学校生预防近视的建议:1看书时姿态要端正,光线要充分。读写要坐到离课桌一市尺35厘米,胸离课桌一拳,眼离课本一市尺;2不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调整眼睛肌肉;3尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西,留意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲惫状态;4每天坚持做两次以上眼保健操,以加强眼睛四周的血液循环,可时常滴一些护眼的滴眼液,如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;5留意饮食结构的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。讨论发觉,饮食中缺钙和铬能引诱近视;高糖饮食也会导致
34、眼轴延长。饮食中加强蛋白质,减削碳水化合物的供应,能有效防止近视度数的增加。因此,应提倡多吃粗米粗粮,少吃糖果,减削脂肪摄入会引起缺钙,减削铬的排出,有利预防近视。专家指出,吃鱼对防止近视退化非常有效,每星期至少吃一次;6弹钢琴的同学,要在钢琴上放置明朗的台灯,运用防近视纸张印刷的乐谱;7加强熬炼,加强体质。适当的体育活动能促使血液循环,加强睫状股的调整技能,有利于近似眼的预防;8劳逸结合,睡眠充分,保证充分的睡眠时间清除疲惫,复原工作技能的重要因素;9定期作眼科检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。同学在校学习还应留意以下几点:1教育内应有良好的照明,不要在暗弱光线或直射阳光下
35、看书、写字;2黑板要避开反光,印刷的字迹要清楚;3教室里书桌凳子的高低要适当,同学的座位应前后左右定期调整,阅读和写作的姿态要端正,书本和眼的距离要保持在33厘米左右;4连续阅读时间不要过长,以一小时为宜,然后应当远眺休息或进行户外活动。眼睛对我们的生活如此重要,所以每个人都需要好好地爱护好我们的眼睛,已近视的同学,特别是高度近视患者,更应当留意用眼,学习当然重要,但眼睛更重要。行动起来吧,同学们,为了我们用明朗的双眼看到美妙的明天!同学近视调查报告11一、问题的提出近视是我们青少年同学的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种同学常见病之一,近年中学校生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,
36、学校生22.7%患有近视,中学近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,高校生近视比例高达80%,而且还有上升的趋势。那么,为什么近视越来越多?怎样预防近视?最近,我通过查阅一些资料做了一次调查。二.调查方法1.查阅有关书籍,了解一般人是怎么近视的;2.通过多种途径,了解目前青少年近视状况3.上网查与相关资料三、调查状况和资料整理信息渠道涉及方面详细内容书籍、资料近视缘由作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。网络、媒体近视状况我国的近视率已接近30%其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。信息渠道涉及方面详细内容书籍、资料近视缘由作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等。
37、网络、媒体近视状况我国的近视率已接近30%其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯。四、结论通过调查分析,我发觉:1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且班级越高,负担越重;2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这说明同学们对近视的问题重视不够!五、建议1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参与文体活动。2、学习时要有充分的光线,光线要从左侧方一直。不要在光线不足和醒目的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、不要长时间运用视力,每学习50分钟后,应当
38、休息10分钟。5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要掌握在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要记住眼科医生给大家的劝说:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,肯定要留意自己的写字姿态,坚持作眼保健操很重要。六、体会眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的猎取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观测和感知漂亮的大千世界,假如不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力,关怀学校生的视力健康,让每一个孩子都有一双明朗的眼睛。同学近视调查报告12一、问题提出眼睛是人类
39、身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决断做一次调查。二、讨论过程与方法1、查阅有关爱护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。2、调查近视人数,及访问近视缘由。以下是我整理的讨论状况:信息渠道涉及方面详细内容书籍上网什么是近视眼近视眼是视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的都系。调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大略占我们班的四分之一。采访他们为什么近视1、看电视太多。人数3人。2、躺着看书。人数3人。3、书写姿态不正确。人数3人。4、不爱做眼保健操。人数1人。5、玩电脑游戏。
40、人数2人三、讨论结果1、不留意用眼睛和长时间用眼,就很简单造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿态不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。2、近视眼是可以避开的,但要做到“二要”“二不要”是:1、读书写字姿态要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。2、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。“二不要”是1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。同学近视调查报告13一、问题提出眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决断做一次调查。二、调查方法1、查阅有关爱护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。2、调查近视人数,及访问近视缘由。三、调查状况和资料整理信息渠道涉及方面详细内容书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的都系。调查近视人数我班有51人,近视人数11人,
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