体育招聘《双手头上前掷实心球》说课稿

1、体育招聘双手头上前掷实心球说课稿对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：一、指导思想根据健康第一的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。二、教材分析教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。双手头上前掷实心球是出自人教版体育与健康课程水平四第一部分田径，通过对“双手头上前掷实心球”的学习，能够为今后学习侧向滑步推铅球打下基础，掌握投掷技术也能够培养学生上下肢力量以及身体

2、协调性，培养学生坚强的意志。三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。水平四的学生具有较强的表现欲望，自尊心、自信心、争强好胜心逐渐增强，并具有一定的互助合作观念。生理方面处于迅速发育时期，内脏机能不断增强。因此，在日常教学与锻炼中，许多技术动作要以掌握技术为主，对于运动成绩方面不要过多的去要求。且特别注意学生心理发育，培养学生正确向上的运动观与竞争观。四、教学目标基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：【知识与技能】能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够做出动作。【过程与方法】通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生

3、的力量素质。【情感态度与价值观】培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性。五、教学重难点教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：【重点】用力顺序和出手速度。【难点】最后用力与合理出手角度的结合。六、教学方法为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法。七、教学过程下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：(一)开始部分首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。(二)准备部分针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和沙包掷准游戏的专项练习。首先是徒手操练习，四列横队体操队

4、形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练习促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。其次是沙包掷准游戏的专项练习，四列横队，每列为一组，在10-15米处设置区域，进行沙包投准游戏。通过专项练习，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时发展学生的上肢力量，为本堂课的主要内容做铺垫。(三)基本部分基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：1.导入：我会采用原理导入的形式进行导入。我会提问学生：“影响投掷远度的因素有哪些?”根据学生的回答引出本节课的学习内容双手头上前掷实心球。原理导入的形式能够从

5、技术动作的特点和原理出发，激发学生对于该动作的思考与学习兴趣，达到启发式教学的目的。2.示范首先，我会采用八字形队形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在进行示范时，掷出实心球之前，身体呈什么形态呢?学生能够根据观察回答出是上体后仰，身体形成反弓形。优美的动作示范能够激发学生的学习兴趣，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，对动作技能的学习有促进作用。3.讲解示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会分步骤讲解动作要领。(1)握球和持球：两手十指自然分开把球放在两手掌，两手食指小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字。握球后，两手下垂自然置于身体前下方。(2)预备姿势：两

6、脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，身体放松，重心落在两脚中间偏前，目视前下方。(3)预摆：1-2次，最后一次预摆时，实心球依次从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。(4)最后用力：预摆结束时，两手握球用力，积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹收缩用力，两臂用力前摆并拨指和腕。分步骤的讲解形式能够帮助学生更快的理解动作要领，并迅速与之前的示范动作结合起来，建立头脑与四肢的联系，从而达到理论应用于实践的目的。4.练习为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。我会组织学生成体操队形散开

7、，进行一动一令的动作模仿，我喊“一”时，学生成准备姿势，喊“二”时身体呈反弓形，喊“三”时做投掷动作。(2)拨球鞭打练习：我会组织学生一人一球，向空中垂直拨球，体会手指拨球的感觉。期间我会进行巡视指导，对学生可能出现的抛、投等错误动作进行指导，并提醒学生注意安全。(3)跪抛实心球练习：我会为学生分配体操垫，一人一球一垫，学生跪立在体操垫上，向前抛实心球，体会腰腹发力，以及球出手角度。每一列为一组，一组投掷完毕捡球后，下一组在开始。期间我会强调腰腹带手臂发力的过程。(4)反弓完整动作练习：我会组织学生进行双手头上前掷实心球动作的完整练习，体会身体由下至上的发力顺序，以及身体的协调连贯。对于部分学

8、生球出手前身体没有成反弓形的问题，我会用腿部顶住该同学的腰部做搭桥的练习。循序渐进的练习环节能够帮助学生由易到难、由简到繁的掌握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以规范学生动作，更好的完成。且练习过程中体操垫的运用以及巡回指导能够充分避免意外的发生，避免运动损伤。5.检验优生展示在检验优生展示环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。6.游戏：50米接力跑最后进行50米接力跑游戏，全班学生分为四组，设置50米起止点，进行迎面接力跑。以此促进学生上下肢的协调发展，增加学生对体育学习的热情，构建良好的师生关系，将这堂课气氛推向高潮。(四)结束部分本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：1.放松活动：随音乐的拉伸练习。2.教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，