舞蹈优秀教师学习心得

1、第 第 页舞蹈优秀教师学习心得舞蹈优秀老师学习心得1经过这一年的舞蹈培训，我的收获许多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有须要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的援助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。特别感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：一、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌控了要领又不简单受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的

2、线条、情感等表达方式得到完满组合。二、舞蹈动作的小组合，主要训练了民族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活休戚相关，比较讲究下肢能量要稳，上肢能量要收放自如，这样才能把水袖的精美呈现出来。三、成品舞蹈的排练：成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏改变来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟识,，然后才能叫同学练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高难度动作，要化繁为简，由于对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是须要的也是安全的。四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为老师要积累很多的舞蹈动作和舞蹈阅历;其次，要分析音乐风格和特点，依据音乐风格和

3、特点来制定舞蹈风格;然后，个人依据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最末，是把舞蹈节奏和节拍把动作连接起来，还可以依据音乐情节，呈现完整的舞蹈故事。以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发觉自己还有许多的不足，盼望能得到更进一步的深入学习和探究。舞蹈优秀老师学习心得2我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜爱唱歌跳舞，但由于家庭缘由，环境缘由，所以就耽搁了，我也只能把自己最大的爱好，隐蔽在心里，虽然不舍，但也无奈。后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是

4、天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很仔细很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但渐渐的我发觉我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法予以我更大的援助，所以我毅然决断前往更大的学校，更专业的地方去猎取更多的知识和更大的进步。很庆幸，我来到了现在的学校-力绅健身学院。我们的老师都特别好，他们优秀，专业，仔细，和善。他们手把手的指导我们，耐烦的援助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的伙伴。在参与舞蹈培训的同学当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付

5、出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己许多不足的地方。我也有训练的很疲乏很憔悴的时候，这个时候，老师总是劝慰我鼓舞我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应当勇往直前，不能够半途而废。可以被击败，不能被打倒。一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习许多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告知我们，打好基础的重要性。开始熬炼体能的时候，我很疲乏，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能精确又完整的跳完一支舞蹈。假如我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了

6、，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦上心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。学习舞蹈也有两三个月了，由于老师们仔细负责的教育，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有许多许多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简约的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是简单的事情。许多动作要做得到位，做的精确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能表达出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复

7、的去练习，让动作更娴熟，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还许多许多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美妙的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我由于爱好舞蹈而骄傲，我由于可以跳舞而美满。我情愿一辈子欢乐的跳下去。舞蹈优秀老师学习心得3看到一些跟我年龄相仿的同龄人在舞台上翩翩起舞，特别是看到他们脸上那自信的笑容，心里便顿生渴望：真的好想像他们那样，用精美的肢体语言展示心中的理想，用优雅的舞步再属于自己的舞台上表达出内心的激情，我喜爱那种自信的感觉。我们来学舞的目的可能不尽相同，减肥、

8、健身、娱乐、休闲、工作都好，有一点我想大家的想法都是全都的;既然来了，就要争取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢?学习这个，听音乐很重要，记得刚开始学时，总是听不到点上，即使你跳的很好，让人看起来很难过。平常也要多加练习，只要在课外有肯定的投入，且方法正确，相信你肯定会进步很快。上课老师都会讲舞步的重点处，那么肯定要仔细听讲了。有些知识，光有自己的揣摩还是不够的。大家在一块练习的时间长了，也就熟识了，那就要多多沟通了，这样才能共同进步吗!基础最重要，不能贪多、贪快，肯定要把最简约的东西跳好。自从开始学习舞蹈认识了许多和我相同职业的幼儿老师，我们都在一块上课练习，彼此之间增进许多友情!舞蹈课时，老

9、师说了许多说是，上这门课，要怎么怎么，唉呀，听的我对自己都快没有信心了，幸好我不是那种喜爱半途而废的人。既然决断要做，就肯定要做好，我对我自己还是很有信心滴。在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地仿照，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来老师通过自己的不断揣摩，才渐渐领悟到舞蹈时不仅要留意动作的规范标准，还应着重面部表情的协作，与舞伴的沟通，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己性格化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。我觉得和音乐的协作是非常重要的。舞蹈不是一个人的表现，而是音乐与人的艺术。没有默契的协作，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：需要学会“带领”和“跟随”。在学习中，虽然我都学过一个学期的舞蹈，但以前从没出去实践过，自然需要一个在社会上磨合的过程。我很期盼自己到社会熬炼自己遇到重重困难，然后在一个个迎刃而解，我相信我自己。一贯以来对舞蹈的爱