初中 初一 心理健康《向往的假期生活》心理主题班会课教学设计

1、向往的假期生活心理班会课教案龙岗区深圳大学附属坂田学校 陈云一、主题背景：2020年超长居家学习的经历让很多学生养成了一些不良的居家学习习惯同时也加剧了亲子矛盾，且青春期的孩子自控能力普遍不强（情绪及行为自控能力），暑假即将来临，为了减少学生假期因学习问题及亲子矛盾产生心理困扰和危机，暑假前可以结合年级学生身心发展特点及假期可能触发的问题进行一次主题班会课，用小调查结合活动课的方式探讨问题，以行动指南和美好假期保卫行动小分队的方式尝试解决问题，用朋辈互助的形式、依靠同伴的影响力共同享受美好假期。二、辅导目标：1、认知目标：认识到美好假期也可能会有阻碍，阻碍可能源于外界也可能源于自身。2、能力目

2、标：认识到美好假期可以通过自己的努力而获得，相信自己有能力改变。3、情感态度和价值观目标： 通过小分队互助活动学会助人和积极求助，学会关爱他人和接受关爱。三、辅导对象：初中各年级四、活动准备：多媒体课件、调查问卷、数字卡片、小礼物五、活动过程：（一）开始阶段（3分钟）课前导入：快闪导入“向往的假期生活”班会课主题。快问快答：你向往的假期生活是怎样的？【设计意图】快闪导入调动学生情绪和兴趣，对即将到来的假期生活的讨论引发学生对假期的期待和设想。冲突阶段理想很丰满 现实很骨感（10分钟）1、课前小调查结果公布：班会课前让班委在班级同学中进行一次线上调查：什么会让给你的假期不那么美好？请班委提前整理

3、好结果公布结果。2、假期翻车经历分享：自愿原则请同学们分享自己假期印象最深刻的翻车经历（分享人选也可以根据调查结果课前邀请）【设计意图】在第一个环节引发了同学们对假期的美好期待后，通过本环节调查结果的公布及部分同学假期翻车经历的分享引导同学们思考假期很美好但也有可能会被某些外界和自身因素破坏，启发同学们思考如何保卫我们向往的假期不被破坏。（三）转换阶段理想要丰满 现实更惊艳（15分钟）1、互助小分队：根据上一部分调查结果及同学们分享的假期常见困扰自行组队，请同学们按自己排名第一的困扰寻找志同道合的小伙伴，组成保卫美好假期小分队，全班组成十个以内的小分队。（备注：1.若个别困扰很多同学都存在例如

4、手机使用问题，则可以同一困扰下组成多个小分队；2.为了避免某些小分队全部同学都自制力欠缺而影响分队任务执行状况可以在每个小分队安排1到2名空降助手，也就是自制力强的同学）新年盲盒抽取活动：（1）活动准备：代表盲盒的数字卡片、对应的美好假期get指南、每个数字对应的新年小礼物（2）活动流程：每位同学抽取自己的盲盒数字卡片，每个数字对应了一种小礼物和一份美好假期指南；抽取数字后班委组织兑换小礼物和指南，每种指南请一位同学上台为大家介绍。【设计意图】本环节在同学们充分理解和感受了向往的假期也可能会被破坏之后，组织大家报团取暖，从现在开始改变，一起实施美好假期保卫计划，先按困扰类型组团，组团成功后，用

5、有趣的新年抽盲盒的活动来给大家支招，分享美好假期获取方式，并且向同学们传递一种信念：无论如何美好的假期是可以通过你的努力获得的，并且每个人都有这个能力。（四）成效阶段向往的假期 美好的约定（10分钟）1、小分队签约：提前准备好约定，每个小分队签订分队约定。2、制定小分队行动计划：根据自己小分队普遍的问题制定计划，相互鼓励相互监督认真实施。【设计意图】保卫美好假期小分队已经成立、美好假期指南也已经送给大家，怎样才能真正行动起来互帮互助，一起享受美好假期呢？小组先签订共同约定，约定这个假期相互鼓励、互帮互助，让设想走向具体行动。（五）结束阶段愿你的假期 全糖且去冰（2分钟）1、教师寄语：向往的假期

6、即将到来，希望同学们在享受美好的同时也能谨记2020留给我们的美好寄托：学会珍惜！学会珍惜，珍惜健康的身体，假期注意防护、照顾好自己和家人；学会珍惜，珍惜与家人相处的时光，往后回首都是时光赋予的美好记忆；学会珍惜，珍惜伙伴的陪伴和帮助，一起努力保卫我们的美好假期，愿你们的寒假全糖去冰！2、我和世界都在爱着你假期如果遇到困扰自己和小分队都无法解决、也无处倾诉，希望同学们可以第一时间找老师（班主任或心理老师），老师很乐意帮你们排忧解难。如果你觉得找老师不好意思，那么也有更多的人愿意倾听和帮助我们，老师相信你们都有求助的能力，也请你们记住：我和世界都在爱着你！寒假期间校外心理援助热线或面询一览表【设计意图】：教师寄语给同学们充分的鼓励，引导学生学会珍惜和行动，最后比起能否完成假期任务老师更关心同学们是否开心，因此