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文档简介

1、 今天我国旗下演讲的题目是：预防近视，关爱眼睛眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的 眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界；可以让我们看 见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流；可以让我们领略科技 更可以让我们发现人间的真情， 世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛。眼 极为庞大，业已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升问 题更成为当前热点问题。值得注意的是，根据最近发布的 一份报告指出，中国的近视患者已占世界的 33%，比世界 平均水平高了 10%。中国青少年近视发病率更是高达 50%-60%。究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我 国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。我们上

2、 午、下午第一节课下课是做眼保健操的时间，眼保健操主 从而有效的缓解视疲劳。尤其是青少年儿童，课间进行眼保健操对眼睛视力的恢复和预防近视眼还是有所帮助的。 而近视眼有十大危害我们需要引起重视1影响容貌，近视眼的危害中高度近视，会导致眼 球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。2危害青少年身心健康由于孩子近视，多种体育活 3导致视力发生下降正常的视力才可以看清周围的 4引起学习工作效率下降。5造成斜视、弱视。7.如果近视不断的加深，却不及时的治疗，会使孩子 8造成视网膜脱离、白内障。9飞蚊症高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液 因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛，预防近视 适度上网 睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 青山绿野有益于眼睛的健康。营养均衡，不偏食，应特别注意维生素 B类的摄取。最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力， 珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧 !只有这样，你才能做 到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。婀娜多姿的自然，绚 丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们

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