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文档简介

1、关于认识自我人贵有自知之明第一张,PPT共三十二页,创作于2022年6月真心英雄 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 灿烂星空谁是真的英雄,平凡的人们给我最多感动第二张,PPT共三十二页,创作于2022年6月故事引入 :黄美廉第三张,PPT共三十二页,创作于2022年6月黄美廉的故事 黄美廉,她自小就患上了小儿麻痹症。因为肢体失去了平衡感,她的手足经常乱动,她总是眯着眼,仰着头,张着嘴巴,口里念叨着模糊不清的词语,模样十分怪异。其实她已经失去了语言表达能力。 但是,黄美廉硬是靠她顽强的意志以及乐观,积极的精神,考上了美国加州大学,并获得了艺术

2、博士学位。她靠出色的理解他人,并用手中的画笔抒发自己的情感。第四张,PPT共三十二页,创作于2022年6月 在一次讲演的现场,一个不懂世故的中学生问黄美廉:“黄博士,你从小就长成这样子,请问你怎么看你自己?”在场的人都在责怪这个学生的不敬,但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:“一 我好可爱;二 我的腿很长很美;三 爸爸妈妈那么爱我;四 我会画画,我会写稿;五 .”最后,她以一句话作为结束语:“我只看我所拥有的,而不看我所没有的!”第五张,PPT共三十二页,创作于2022年6月黄美廉的作品第六张,PPT共三十二页,创作于2022年6月第七张,PPT共三十二页,创作于2022年6月第八张

3、,PPT共三十二页,创作于2022年6月第九张,PPT共三十二页,创作于2022年6月主题1真实生活中的自我1.自我意识的结构自我意识是一个人对自己的认识,包括对自己生理状况(身高、体重、体态等)、心理特征(兴趣、爱好、能力、性格等)以及自己与周围人的关系(人际关系、自己在集体中的地位等)等各方面的认识。第十张,PPT共三十二页,创作于2022年6月日新月新我常新 -自我新认识第十一张,PPT共三十二页,创作于2022年6月1.自我意识自我意识自我认识认知部分(自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价)自我体验个体对自己的情绪、情感的体验和态度,如自尊自信或自卑自贱自我调控自我监督、自我教育、自

4、我暗示、自我设计、自我完善等 第十二张,PPT共三十二页,创作于2022年6月自我意识,可以提高人的认识功能,并促进积极的自我概念形成。自我意识,可以是人形成一个丰富的感情世界,并促进个体的意志发展没有时间探讨自我形象?第十三张,PPT共三十二页,创作于2022年6月 2.自我形象自我认识 (产生)自我概念(形成)自我形象 主我 客我自我评估:“主我”对“客我”的评价构成自我形象的重要内容第十四张,PPT共三十二页,创作于2022年6月3.自我形象的作用自我形象会调整和指导我们的行为,通过两种方式来其起作用:自我应验预言和过滤信息自我应验预言,只经常自我预言,我们的自我形象逐渐开始变成真的预言

5、实现了,你所相信的事情变成了现实。 例:联欢晚会?第十五张,PPT共三十二页,创作于2022年6月过滤信息,指我们的自我形象会选择那些强化自我形象的信息,而漏掉与自我形象冲突的信息。我们对于接受到的各种信息,经常会作这样的处理:接受符合我们对自己评价的说法,忽略相矛盾的说法;对于不符合自我评价的信息,即便耳朵在听,就好像没有听到一样。 例:你制定的计划第十六张,PPT共三十二页,创作于2022年6月主题2他人眼中的我优点轰炸缺点轰炸第十七张,PPT共三十二页,创作于2022年6月真心告白根据自己的特点,我希望将来自己能成为:.。我要这样发扬自己的优点:。我要这样克服自己的缺点:。第十八张,PP

6、T共三十二页,创作于2022年6月主题3 到底我是谁(1)要注重自己的外在形象,又要注重自己的内在素质。场景一:一个夏天的中午,我乘公交车去上班,运气不佳,没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘,那优雅的坐姿让我感到赏心悦目,也为枯燥的行程增添了一丝愉悦。问题一:她美吗?为什么?(学生回答)第十九张,PPT共三十二页,创作于2022年6月场景二:不久,上来一位抱着婴儿的农村妇女,站在我们身边。车子颠簸得厉害,那妇女一手紧紧抓住扶手,一手抱着哇哇啼哭的婴儿,随着车子的颠簸不断摇晃着身体。不时碰到坐着的那位姑娘,时时念叨着“对不起,对不起”。问题二:如果你是她,你会怎么做?场景三:只见她皱紧了眉

7、头,急促地拍打着衣服,如见瘟神般地将身子闪开,一边说着“真倒霉”,一边将头转向窗外。问题三:她美吗?为什么?问题四:从这个故事中我们学到什么 ?第二十张,PPT共三十二页,创作于2022年6月(2)既要认识自己的优点,又要认识自己的缺点正所谓:“金无足赤,人无完人。”我们每个人都有自己的缺点,但同时每个人也都有自己的闪光点,当然,我们不必为此沮丧,也不必为此沾沾自喜,同学们可以看看下面两个故事,体会一下应该如何对待自己的优缺点。第二十一张,PPT共三十二页,创作于2022年6月故事一:孔雀和朱娜孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌声取悦每个人的耳朵,而她的声音非常难听,别人都笑她。朱娜安慰她,说她有

8、美丽的羽毛是别人的鸟儿所不能比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观绝望中死去。第二十二张,PPT共三十二页,创作于2022年6月故事二:橄榄树和无花果橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶,一阵大雪下来,无花果因为落尽了叶子,雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶,雪就落到它的枝桠上,压断了它的枝桠,夺去了它的美丽和生命。第二十三张,PPT共三十二页,创作于2022年6月发展地看待自己,更新自己,完善自我谁是我们生命价值的创造者?我们自己!每个人都是不断发展变化的,我们的优点和缺点也是不断地变化的。面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中

9、,你将会得到幸福,同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前,如果你能看到自己的优点、长处,通过不断改正缺点来完善自己,做到扬长避短,你将会充满信心,迎接生活的挑战。 第二十四张,PPT共三十二页,创作于2022年6月.认识自我的途径 (1)人贵有自知之明通过自我观察认识自己。(2)以人为镜可以明得失通过他人了解自己。(3)有则改之,无则加勉通过集体了解自己。第二十五张,PPT共三十二页,创作于2022年6月主题4自尊自信让我行心灵故事 刘亚萍第二十六张,PPT共三十二页,创作于2022年6月自尊心及其培养 自尊心,就是尊重自己的人格,尊重自己的荣誉,不向他人

10、卑躬屈膝,不容他人歧视侮辱,维护自我尊严的自我情感体验。(也称自爱心) 中职阶段是同学们生理、心理迅速发展、定型的阶段,在这一阶段树立自尊显得非常重要。 如何培养自己的自尊心?第二十七张,PPT共三十二页,创作于2022年6月体验重要感:重要感即个人觉得他的存在是重要的和有意义的。(公交让座 )获得成就感:一个人能在具有挑战性的工作中达到自己的预期目标,就会产生成就感。(技能大赛成绩优异)享受力量感:力量感即个人感觉自己有处理事物和适应困境的能力。 (独立完成课后作业、独立完成某项劳动)第二十八张,PPT共三十二页,创作于2022年6月 只要不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己尊重自己,就可以通过一步步的努力,找到自己的人生价值,赢得他人的尊敬,感受自尊的快乐。第二十九张,PPT共三十二页,创作于2022年6月自信心及其形成自信心,是由于对自己力量的充分估计,从而对自己产生的一种信心。它也是自我意识的重要成分。自信心对人一生的发展所起的作用是无法估量的,无论是在智力还是体力或是做事的各种能力上,自信心都占据着基石性的支柱地位。第三十张,PPT共三十二页,创作于2022年6月自信的心理过程体现在:相信目标能够实现,相信自

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