小学生心理健康辅导案例

1、小学生心理健康辅导案例 山东省威海市乳山市第二实验小学 姜宏伟 关键词：迷恋网游、不上网课、绘画疗法、阳性强化疗法、认知疗法 突如其来的疫情改变了孩子的学习方式，网课成了孩子学习的主阵地。随之而来的是孩子对电子产品使用时间的延长。如果家长监管不力，难免会出现孩子沉迷于网络游戏的现象。特别是小学高年级的学生，玩网络游戏的比例明显上升。孩子一旦网络上瘾，不仅荒废了学业，还能导致各种慢性疾的发生，危害身心健康，必须引起家长和老师的高度重视。 一、案列简介 晨晨是一名五年级的男生，父亲长年在外打工，一直跟随母亲和姥姥生活。疫情期间，妈妈发现孩子天天迷恋网络游戏，劝说不听还跟妈妈发生了几次激烈的争吵。老

2、师反映孩子经常不上网课，家访了几次也是效果甚微。翻看孩子的作业，不是空的就是错的。晨晨经常把自己关在房间里玩网游，不跟家人沟通。孩子主要生活内容就是吃饭、玩游戏。一米六五的个头体重达到160多斤，面无表情、面色苍白。 二、问题及分析 孩子性格腼腆，学习习惯不好，跟不上网课进度。妈妈性格强势，对孩子要求严、期待高。网课期间，妈妈没有监管孩子的学习过程，只关注学习结果，一看到儿子作业错的多就大吼大骂，几次下来，孩子对学习彻底失去信心，慢慢自卑感加重、心理闭锁。受身边朋友的影响，孩子迷恋上了网络游戏，只有在游戏中孩子才能找到快乐、自信和归属感，沉迷网游能帮助他遗忘现实生活中的压力和困惑。根据心理测验

3、判断，晨晨属于轻度网络成瘾。 三、辅导思路和方法 现代心理学研究认为，网瘾的形成机理是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化。多次强化后，便形成了网瘾。我准备采取阳性强化方法，用积极的行为代替网瘾，并对这个积极的行为进行目标强化。当然这个过程也要配合认知疗法，帮助晨晨从思想上认识到沉迷网络的危害，消除孩子的错误认知，树立孩子生活和学习上信心。良好的家庭氛围是孩子重要的支撑力量，最后我会跟父母沟通，帮助他们构建和谐、健康的亲子关系。 绘画疗法，建立关系 我发现晨晨对身边人防御心很强，我让他画一幅房、树、人的绘画，借此打开孩

4、子心扉。通过绘画发现孩子对家庭是排斥的，他渴望朋友的陪伴。我找到朋友这个切入点慢慢跟孩子沟通，发现孩子出现不上网课、沉迷网络的原因是妈妈的过分要求导致晨晨认为自己糟糕至极，只能沉浸在游戏里以逃避现实的自卑和无力感。晨晨说他最大的困惑是控制不住自己的情绪，经常被怒火冲昏头，自己无能为力。在我的鼓励下，他找到了几条控制情绪的办法，也理解了妈妈对自己的良苦用心。 认知疗法，调动孩子内动力 认知领悟疗法是通过反复解释,使求询者领悟其心理和行为的幼稚性，进而改变认知，减轻或消除症状的一种心理疗法。经过第一次咨询，我了解到晨晨存在的错误认知是：认为自己糟糕至极。我利用房间墙壁上贴满的荣誉证书帮他树立了自信

5、。帮助他认清自己迷恋网游、不上网课是为了逃避学业的压力，他暂时成绩不好只是不适应网课这种授课形式。我让他寻找改进方法和支持力量，他说他可以反复看视频来增加知识的熟练度，另外也可以向老师和同学寻求帮助。 我建议他经常对自己进行积极暗示：我能行，我可以变的更优秀。 阳性强化法，用积极行为替代消极行为 我利用阳性强化来塑造晨晨新的、良性的行为和习惯。跟晨晨一起制定家庭公约，目标是每天及时上网课、锻炼和读书（用良性的行为减少上网次数和上网时间）。让家长对孩子进行监控，完成目标进行奖励，达不到目标需要进行惩罚。公约内容必须细致、明确、可实施。这个过程肯定有反复、有阻力，需要咨询师不断干预、调节。 帮助家

6、长改变，用和谐的家庭关系促进孩子的成长 容易上瘾的孩子大多数家庭关系不和睦。男孩的成长需要父亲的陪伴，在我的建议下爸爸同意尽早结束两地分居的生活，给孩子一个完整的童年。我建议妈妈接纳孩子的不足、肯定孩子的优点，学会用正面管教的方式跟孩子沟通，看到孩子的困难和需求，做孩子坚强的后盾。经过几次沟通，妈妈认识在自己在教育孩子方面的不足，希望能不断自我学习，促进孩子的成长。 四、辅导效果 经过了五次咨询，晨晨已经能够按时上网课，学习成绩有所起色，也愿意和父母沟通了。尽管孩子每天还会玩网络游戏，但是游戏内容和时间都有所规范，心理健康辅导初见成效。两周后，晨晨妈妈打电话说儿子给自己制定一个新目标减肥，每天早、晚会约妈妈一起出去锻炼，对自己的现实生活更加自信了。 五、经验和启示 孩子迷恋网络一