小学 一年级 体育 花样跳绳开合跳 弓步跳 教学设计_第1页
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文档简介

1、花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳水平一 一年级 花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳教学设计指导思想本课以新课标为依据，落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，以素质教育为基础理念，以新课标改革为主导，贯彻落实德、智、体、美、劳全面发展的教育方法。以游戏化、趣味性为导向，激发学生的运动兴趣，促进学生健康发展，为学生终身体育打下基础。教材分析跳绳项目是我国民族民间传统体育活动之一，开合跳、弓步跳属于花样跳绳一级规定动作，其动作要点主要在于摇绳与脚步过绳的时机，再练习时需要再瞬间作出判断及准确的完成动作，通过练习及运用，可以提高学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质，培养学生勇敢拼搏、敢于挑战自我的

2、意志品质。学情分析本次课的授课对象为水平一一年级学生，本班总人数为40人，男生20人，女生20人。本班学生活泼好动、模仿能力强，前期已经学会左右甩绳、并脚跳绳技术动作，有良好的跳绳基础。教学策略本课先通过自编绳操进行热身动作，激发学生体育运动的积极性；再通过模仿自主探究学习方法，提高自主学习的主动性，教会学生“会学”的思想。再通过集体练习和个别练习达到“勤练”的要求。接着通过挑战连贯动作，让学生将技术运用到成套动作中去。最后以挑战赛的形式激发学生的“好胜心”，并转为为练习体能的动力，达到技术体能同步发展，运动技能、健康行为、体育品德全面发展的学习目标。重难点重点：摇跳时机的把握难点：上下肢协调

3、动作连贯预计心率密度预计平均心率：140-160次/分钟；预计练习密度75%以上。花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳学校: 年级:水平一小学一年级 单元课次:1/2 学生人数： 40 人 男生 20人 女生 20人 模范自主练习 放松与总结开始部分113.安排见习生并强调安全 宣布本课教学内容和要5. 学生认真听取教师布置 4. 居家练习时整理一块空旷的场地，提前布置好场地器材。垫子 垫子垫子准备部分32-3 1.自编绳操 1. ： 练习及比赛时注意关注周围环境，避免发生碰撞1.认真模仿老师动作及听从组 2.练习及比赛时注意关注周围环境，避免发生碰撞单人练习同上基 本 部 分10二、学习开合跳动作要领：两腿并拢成直立，手握绳柄，两手臂微弯曲，置于腰两侧呈八字，绳在脚后，当绳前摇到地面瞬间，双脚起跳成开立，当绳再次前摇到地面瞬间，开立双脚跳成并拢，依次进行。三、学习弓步跳动作要领：两腿并拢成直立，手握绳柄，两手臂微弯曲，置于腰两侧呈八字，绳在脚后，当绳前摇到地面瞬间，两脚分开成前后弓步动作，当绳再次前摇到地面瞬间，双脚跳成并拢，依次进行。二、 模范体验探究学习1.教师示范，讲解动作要领。2.引导学生徒手练习开合跳-单手持绳开合跳-完整动作练习。3.组织学生练习，语言提示学生练习的注意事项。4.引导学生徒手练习弓步跳-单手持绳弓步跳-持绳完整动作练习。1.学生

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