中心学校阳光体育活动方案

1、第 页中心学校阳光体育活动方案二、指导思想贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万同学阳光体育活动”的决断。坚持“键康第一”、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，美满生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施同学体质健康标准，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。把加强学校课程建设与促进和谐学校紧密结合，培育同学积极主动的体育熬炼习惯，提高同学的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养水平，推动学校体育文化建设。三、活动要求：人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围四、活动方案：一活动计划在充分利用体育课、课间操、眼保健操熬炼的同时，并依据同学的学习规律、体能差异及爱好爱好，由

2、同学自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育熬炼的目的。二活动方式老师引导，家长协作监督，同学自主熬炼。三活动步骤1、自主熬炼。利用体育课、课间操、眼保健操、和同学自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育熬炼，促进师生体质健康进展。2、效果检测。学校组织开展运动会、各种体育竞赛活动，参与校外机构组织的各类竞赛活动及随时检测，检查运动效果。四内容安排以两个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推动阳光体育活动，培育同学对体育运动的爱好和体育熬炼的习惯，促进同学体质健康进展。1、第一阶段：20*年11月20*年1月1抓好课间操的做操质量表达班级、年段风貌。2从

3、同学爱好爱好入手，让同学自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行熬炼，实现目标。3每班集体组建运动小团队。如：田径队，篮球队，羽毛球队，乒乓球队，象棋队，足球队，排球队达到人人有项目的目的。4开展各种趣味性体育熬炼活动，如：花样跳绳、花样踢毽子、袋鼠跳、敏捷组织三人四足、四人五足等体育活动。营造体育熬炼的氛围，在学校中奏响一曲师声齐动员共运动的快乐、和谐、健康之歌。2、第二阶段：20*年2月4月1、进行冬季越野长跑运动，提高师生的耐力，促进心肺功能。2、开展以年段为单位的各种体育单项赛：拔河、球类竞赛、趣味活动竞赛3、进行“春季运动会”以进展同学素养为主要目的，进行跳绳、立

4、定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上、立位体前屈等项目竞赛，为同学身体健康成长打下良好基础。4、随机抽测部分同学体育熬炼的项目。检验熬炼效果。3、第三阶段：20*年5月7月1、组织同学开展丰富多彩的主题班会，以多种文体形式活跃学校体育文化氛围。2、加强九班级体育中考项目的训练工作，一个班配置3个老师1个班主任、1个专职体育老师、1个配班科任老师，集中精力，强化训练，打好中考第一战。3、学校各班级进行体育达标检测工作。深入做好同学体质健康标准测试工作，仔细执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实同学体质健康标准。坚持和完善体育科目测试工作。将体育科目测试成果作为同学综合素养评价的组成部分，进一步完善同学评价机制。五、实施要求：1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣扬开展体育活动的意义和价值，各个班级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。2、加强队伍培训。体育老师对班主任和相关老师进行体育方面的须要专业培训，使同学参与体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。3、各年段结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活