田径《正面投掷实心球》教案

1、教师：班级：人数：人课次：时间：第 周教学内容（一）正面投掷实心球。（二）游戏： “炸碉堡”。教材分析投掷是田径教学的重要内容之一，在教学中学生通过各种投掷练习，通过发展学 生的投掷能力，发展学生的力量素质和身体协调性。初中田径投掷教材，包括实心球 的多种投掷方法和其他多种投掷物的投掷练习。本节课的主要教学内容为正面投掷实 心球，是新授课，通过教学活动，发展学生的力量和协调素质。在教学内容上还设计 了相应的游戏，以培养学生的锻炼兴趣，体验成功，获得心理上的愉悦。教学重点最后用力的顺序和出手速度。教学难点预备动作与最后用力的结合。教学目标通过教学，使学生了解正面投掷实心球的动作要领，能够观察和评

2、价他人的动作正确与否。通过练习与游戏，使学生学习正面投掷实心球的步伐，使70%以上的学生能掌握相应的技术动作，在练习中发展学生的力量、灵敏、柔韧素质和身体协调性。通过练习和游戏活动，发展学生积极进取和顽强拼搏的优秀品质。场地器材场地：田径场、跑道。器材：录音机、实心球。安全措施课前检查场地与器材。做好充分的准备活动。进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时 间次 数强 度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规整队集合。清点人数。检查服装。宣布课内容。安排见习生。指定集合地点（如图1）。观察集合情况，听体委 汇报出勤人数。向学生问好。宣布本课的教学内容与 要求。在 指 定 地 点

3、快 速 集 合。体委整队向教师汇报人数。向教师问好。认真听取课堂内容与 要求。见习生根据教师安排2分 钟1小5. 安排见习生。进行学习。队形组织示意图：图1 要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2） 。教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3） 。教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。学 生 成 体 操 队 形 散 开。队形组织示意图：图3学生跟随教师进行练 习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关 节。2 分 钟3 分 钟11小中基本部分一、

4、 学习正面投掷 实心球1. 教师提问学生投掷实心球的方法有哪些。教法：以问题导入教学。1. 学生思考后自由回答教师的问题。要求：提出1 2 种投掷10 分3中三、游戏： “炸碉堡”方法：教师将学生分成人数相等的4路纵队，从各队排头 开始，依次向“碉堡”投 “炸弹（实心球）”， 投到碉堡得15 分、投到 战 壕 沟 得 10分、 投到铁丝网得5 分。游戏采用三局两胜制。教师让学生做双手头上前抛实心球、双手胯下前抛实心球和单手胸前推实心球的练习。教法：让学生体验不同方法投掷实心球。教师讲解并完整示范正 面投掷实心球的动作。教师让学生做握球和持球的练习。教师让学生做原地正面 投掷实心球的徒手练习。教

5、法：先示范再让学生练习，巡回指导，强调用力顺序。7. 教师让学生做正面投掷实心球的完整练习。教法：先示范，再让学生练习。用统一的口令指挥学生练习，强调安全练习，巡回指导，即时纠错误动作。教师讲解游戏的方法和规则（见图4） 。规则：投“炸弹”时用正面双手投实心球的方法，投掷的时候不能踩线。教师将学生分成人数相等的四路纵队，后进行游戏，教师担任巡场主持。教师对游戏进行总结，提出同伴之间相互合作的重要性。实心球的方法。学生做双手头上前抛实心球、双手胯下前抛实心球和单手胸前推实心球的练习。要求：体会各种方式投掷实心球时用力的感 觉。观 察 教 师 的 示 范 动 作，认真听讲解。学生做握球和持球的 练习。学生做原地正面投掷 实心球的徒手练习。要求：充分体会在投掷过程中的用力顺序。7. 学生做正面投掷实心球的完整练习。要求：用正确的握球、持球的投掷方法进行练习，在教师的指导下改进动作，练习中注意安全。学生听教师讲解游戏的规则与方法。学生自由组合，按游戏规则进行游戏。要求：遵守游戏规则，积极参加游戏。认真听教师对游戏活 动结。图4钟10 分 钟3中结束部分一、整队集合二、放松练习慢走抖腿。原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课教师整队（组织见图1 ） 。教师播放音乐，带领学生做放松练习。课堂总结。安排学生收还器材。师生再见。学