人体和运动精品课件

1、人体和运动第1页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日人的骨骼都是一块一块的，要成为人体的支架 ，就依靠骨骼可以吗？ 想一想?那它还需要哪些部门的协同作用呢？ 第2页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日人 体 肌 肉 图第3页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日鞍状关节球窝关节平面关节车轴关节椭圆关节关节类型滑车关节关节第4页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日1 、球窝关节可以做哪些动作？ “向各个方向转动和旋转”这样的关节叫球窝关节。例如：肩关节第5页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日2、滑车关节可以

2、做哪些动作？只能向前或向后转动。这样的关节叫滑车关节。例如：肘关节第6页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日3、平面关节可以做哪些动作？ 只允许平面间或往返运动这样的关节叫微动（平面）关节。例如：踝关节第7页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日人体是怎样运动的骨骼骨骼肌肉关节韧带动 力肌肉运动第8页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日1、心肌测一测：“你的心率是多少？”算一算：“你的心脏一年跳多少次？”第9页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日2、平滑肌 主要分布在内脏器官上，进行收缩和舒张，来完成工作任务的。通常都是其它

3、系统的组成部分如食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。第10页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日3、骨骼肌 他的运动都是由骨骼肌来完成的。在不同的部位肌肉的形状也是各异的。第11页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日(三)、骨骼、关节和肌肉是怎样进行运动的呢？它们的关系是怎样的呢？我们举一些简单的例子进行动作分析，一起来看看它们各自的作用又是什么？ 在人体生理上已经学过，人身上有206块骨，其中有许多起着杠杆作用，当然这些起杠杆作用的骨不可能自动地绕支点转动，必须受到动力的作用，这种动力来自附着在它上面的肌肉。肌肉靠坚韧的肌腱附着在骨上。第12页，共17页，2

4、022年，5月20日，9点42分，星期日例如：肱二头肌上端肌腱附着在肩胛骨上，下端肌腱附着在桡骨上，肱三头肌上端有肌腱分别附着在肩胛骨和肱骨上，下端附着在尺骨上。人前臂的动作最容易看清是个杠杆了，它的支点在肘关节。当肱二头肌收缩、肱三头肌松弛时，前臂向上转，引起曲肘动作；而当肱三头肌收缩、肱二头肌松弛时，前臂向下转，引起伸肘动作。第13页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日从图中很容易看出，前臂是个费力杠杆，但是肱二头肌只要缩短一点就可以使手移动相当大的距离。可见，费了力，但省了距离。第14页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日结束语 人体是非常微妙的，由于关节不同，肌肉位置不同，就能完成不同的动作。而且完成一个动作不是由单一的肌肉来完成的，需要不同肌肉共同协同配合，有的放松，有的收缩，这些活动是在神经支配下同时完成的。所以在技术课时，我们要进行多次学习和反复练习才能使动作协调，运用自如。第15页，共17页，2022年，5月20日，9点42分，星期日Thank You !体育学院 体育教育一班 王明星第1