（本科）大学生就业指导NO4教学课件

1、正版可修改PPT课件（本科）大学生就业指导NO4教学课件第四章自我认识与职业选择了解自我认识的概念、内容及其重要性。掌握自我认识的方法，能够客观地进行自我分析。理解气质、性格、能力和兴趣对职业选择的影响。学习目标【案例导读】兔子学游泳为了和人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。开学典礼的第一天，学校来了许多动物，有山鸡、小鸭、小鸟，还有兔子、山羊、松鼠。学校为它们开设了5门课程，即唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳。当教师宣布今天上跑步课时，兔子兴奋地在体育场跑了一个来回，并自豪地说：“我能做好自己天生就喜欢做的事！”【案例导读】可其他小动物却有的噘着嘴，有的耷拉着脸放学后，兔子回到家对妈妈说

2、：“这所学校真棒！我太喜欢了。”第二天一大早，兔子蹦蹦跳跳地来到学校。教师宣布今天上游泳课，小鸭兴奋得一下子就跳进了水里。这回兔子傻眼了，其他小动物更没了招儿。【案例导读】接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课对于学校里的每天的课程，小动物们总有喜欢的和不喜欢的。一、 自我认识概述（一） 自我认识的概念在自我认识的过程中，我既是主体又是客体。主体我（I）以主体我的身份去认识和改造客观事物，此时的我处于观察地位。客体我(me)以客体我的身份被认识、被改造，此时的我处于被观察地位。每个人都是主体我和客体我的统一体。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述自我认识(selfcognition)也

3、称为自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。认识自我属于自我意识范畴，包括自我觉察、自我认识、自我分析、自我评价等，可以通过“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”这三个问题来进行理解。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述1我是谁我是谁包括物质自我、社会自我和精神自我三个部分。物质自我（生理自我）是对自己的生理状况，如身高、体重、形态、住房、财产、衣物和装饰等的认识。社会自我是对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位、作用和权利等的认识和体验。精神自我（心理自我）是自我认识中的核心部分，是对自身的心理特征，如需要、动机、价值观、能力、气质、性格等的认知。第一

4、节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述2我从哪里来我从哪里来包括对自己的籍贯、家庭状况、学历、阅历、现有知识储备、能力、社会地位和社会资源等的认识。3我要到哪里去我要到哪里去包括对自己的未来人生的设计，如自己希望在感情、经济和社会成就上达到什么样的目标，以及实现目标的具体方法。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述（二） 自我认识的内容1生理自我生理自我认识是指个体对自己的生理属性，如身高、体重、长相等的认识。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述2社会自我社会自我认识是个体对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的知觉，包括对各种角色关系、角色地位、角色技能和角色体验的认知和评价

5、。每个人都生活在社会中，都要受到社会的影响而被打上社会烙印，常用社会自我来强调个人与社会的有机联系及个体在社会中所扮演的角色。社会自我是自我概念的重要组成部分。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识概述3心理自我心理自我认识是指个体对自己的心理属性，如心理过程、能力、气质、性格等的认识。心理自我是个人逐渐脱离对成人的依赖，并从成人的保护、管制下独立出来，表现出自我意识的主动性和独立性，强调自我的价值和理想。心理自我是自我意识发展的最后阶段，这时个体能够通过自我意识去认识外部世界，而且这样的自我意识过程将伴随个体的一生。第一节 自我认识及其重要性二、 自我认识的重要性1认识自我是为了更好地面对

6、就业现实现实世界是一个绚丽多彩、错综复杂的综合体，有都市也有山村，有合作也有竞争，有艰难险阻也有阳光大道。只有面对现实，结合自己的特点才能找到一条适合自己的道路；如果逃避现实，一味地陶醉在自己编织的美梦中，就会陷入自寻烦恼的心理旋涡中。第一节 自我认识及其重要性二、 自我认识的重要性2认识自我标志着人是认识和实践的主体认识自我是对自己的存在及其意义的肯定，是人的主体性及人的本质力量的觉醒。认识自我是人类特有的能动性，体现着人类的本质特征，也标志着人是自主、自律、自觉、自由的存在。第一节 自我认识及其重要性二、 自我认识的重要性3认识自我是立志成才、奋发有为的动力人总是在不断地为自己设计美好的未

7、来、选择光明的前程，而认识自我、把握自己的能力和个人倾向，以及把握自己的优势和弱势，则是选择自己的奋斗方向、确定自己将来该干一番什么事业和立志成才的基础。第一节 自我认识及其重要性一、 自我认识的原则第二节 自我认识的原则和方法1适度性自我认识应当适度，过高的自我认识往往会使自己脱离现实，意识不到自己的条件限制，甚至狂妄自傲，由自信走向自负；过低的自我认识往往会使自己忽视自我的长处，缺乏自信，过于自卑。过高或过低的自我认识对自己的成长都是不利的。一、 自我认识的原则第二节 自我认识的原则和方法2客观性自我认识应当遵循客观性原则。尽管自我认识是自己对自己进行观察、分析和评价，但毕竟需要以客观事实

8、作为基础和依据。人贵有自知之明，自知的可贵之处在于自知的不易。一、 自我认识的原则第二节 自我认识的原则和方法3全面性自我认识要全面。在进行自我认识的过程中，既要看到自己的优点和特长，又要看到自己的缺点和不足；既要对自我的某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对自我的整体素质进行综合评价；既要考虑到全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。总之，认识自我时应努力克服个人主观因素的干扰，努力使自我评价趋于客观和真实。一、 自我认识的原则第二节 自我认识的原则和方法4发展性自我认识应以发展变化的眼光看待自己，不但应当对自己的现实素质做适当、全面、客观的评价，而且应当着眼于未来的发展变化，预

9、见性地评估自己将来的发展潜力和发展前景。（一） 用自我现实分析法认识自我自我现实分析法要求准确地把握自我，对自己的人生态度、兴趣和理想有充分的认识，既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。大学生只有通过自我现实分析法仔细分析自己的各方面的情况，了解自己的优缺点，才能在就业时准确定位，找准适合自己的方向。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（二） 用内省法认识自我古人云：“吾日三省吾身。”反省自己对认识、把握自己是很有好处的。内省法主要通过回答“我是

10、谁”来反省、分析自己，反省时既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。“金无足赤，人无完人”，要用欣赏的眼光来看待自己，即使自己可能有很多不足。如果把目光都集中在缺点和不足上面，就会给自己增添痛苦、烦恼，使自己悲观失望、停步不前，自己的生命就会黯然失色。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（二） 用内省法认识自我但是，如果只看到自己的优点，看不到自己的不足，用自己的长处比别人的短处，就会沾沾自喜、骄傲自大。因此，要全面地认识自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。优点和缺点不是一成不变的，因此，要用发展的眼光来看待自己，及时发现自己的新优点和新缺点，通过

11、自己的努力，争取变缺点为优点，不断地完善自己。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（三） 用总结过去经验法认识自我人是不断变化、发展的。“今天的我”是以“昨天的我”为基础的，同时是“明天的我”的基础，它们相互联系而又不尽相同，但继承和发展是主要趋势，这种关系体现在知识、经验、兴趣、爱好、能力和愿望等各个方面。因此，人们可以对自己进行前后比较，深刻地了解自我、认识自我，从而对自己做出客观的评价。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（四） 通过他人的评价或者与他人比较认识自我1通过他人的评价认识自我2通过与他人比较认识自我二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（五

12、） 用专家咨询法认识自我用专家咨询法认识自我主要是指个体通过与专家交谈，探讨自己的人生经历、专业、学历、兴趣、价值取向、能力、个人的内外资源等，借助专家的力量来清晰地认识自我、准确地定位，从而找到自己的职业发展方向。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法（六） 用测评手段认识自我职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。科学的职业测评是以特定的理论为基础，经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制的，必须符合以下三个条件：（1） 效度。（2） 信度。（3） 常模。二、 自我认识的方法第二节 自我认识的原则和方法一、 气质与

13、职业选择（一） 气质的概念这里所说的气质与人们在日常生活中所指的“某人很有气质”中的“气质”的含义是不同的，后者所指的气质是一个人的风格、风度及职业特点等，而前者所指的是人生来就具有的稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。例如，刚出生的孩子有的爱哭好动，有的平稳安静，这些差异就是气质差异。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择（二） 不同的气质类型及其对职业选择的影响1胆汁质型胆汁质型的人在行为上表现为动作发生得很强烈，说话很快，声音很大，对自己的行为常感到难以控制，因而往往会表现出一些粗暴无礼的举动；在性格倾向上表现为胆大心不细，做事很勇敢，情感

14、外露明显，面部表情丰富。属于这种类型的人比较适合从事刺激性强、富于挑战、突击性强和危险性大的工作，而不太适合做需要细心稳重的工作。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择他们往往对本职工作不那么专注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。胆汁质型的人一般适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员、驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、军人、公安干警等及从事服装纺织业、餐饮服务业。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择2多血质型多血质型的人在行为上表现为动作发生得很迅速，富有朝气，活泼好动，灵活多变；在性格倾向上表现为适应性强，善于交际，待人

15、亲切。他们的面部表情生动，从其脸上很容易猜出他的心境如何、他对人对物的态度怎样。多血质型的人对所有职业都有适应性，无论哪一门类的哪一种工作，他都可以胜任；而且，多血质型的人很快就可以成为一个团体中的一个独当一面的人物。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择在商业活动中，多血质型的人比其他气质类型的人能钻研得更深入，也可以从容胜任管理岗位的工作。多血质型的人不太适合做需要踏实、耐心的工作。对于简单、细致和琐碎的工作及缺乏竞争和刺激、环境过于安静的工作，多血质型的人一般不感兴趣。多血质型的人适合做政府及企事业单位的管理工作、外事工作、公关工作，以及驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、

16、演员、公安侦察员、服务员、演讲者、市场调查员、监督员等。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择3黏液质型黏液质型的人在行为上表现为动作迟缓，态度安详，容易抑制，无论做什么事总是不慌不忙；在性格倾向上表现为自制力强，循规蹈矩，富有耐心。他们的面部表情单一，常常沉默寡言。黏液质型的人不适合做富于变化和挑战性大的工作，而比较适合安稳的工作。黏液质型的人一般适合当外科医生、法官、会计、播音员、教师、调解员、人事主管等。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择4抑郁质型抑郁质型的人在行为上表现为动作迟缓、呆滞、无力，说话慢吞吞，做事没精神；在性格倾向上表现为缺乏自信心，常会疑神疑鬼，易

17、于惊慌失措。他们的情感不大外露，对事无动于衷，与人在一起时常会局促不安。这种类型的人一般适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓，羞涩、孤僻且不大合群，遇事喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合、计算并确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。第三节 个性对职业选择的影响一、 气质与职业选择他们较适合从事需要持久耐心、精细操作的工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、消耗大量的体力和脑力的工作。抑郁质型的人一般较适合从事实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训、校对、排版、雕刻、刺绣等工作及当检察员、艺术工作者、哲学家、科学家、心理学家等。第三节 个性对职业选择的影响二、

18、 性格与职业选择（一） 性格的基本特征一个人对某些事物的态度，在其生活经验中巩固起来，形成习惯性的反应和习惯了的行为方式，这就构成了他的性格特征。例如，有的人懦弱，有的人刚强；有的人咄咄逼人，有的人深藏不露。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择人的习惯化的行为方式取决于人的认识、情绪和意志等心理的不同特点。在认识方面，有的人易于接受抽象的事物，有的人则易于接受形象的事物；有的人注重事物的某个部分，有的人则注重事物的整体关系。在情绪方面，有的人易冲动，有的人控制力强；有的人较平稳，有的人易波动。在意志方面，有的人勇敢、果断，有的人胆怯、优柔寡断；有的人独立性强，有的人依赖性强。第三节

19、 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择1性格的态度特征性格的态度特征是指个体在对现实生活各个方面的态度中表现出来的一般特征，主要包括对社会、对他人、对自己及对工作的态度。例如，热爱集体、诚实、正直、见义勇为、亲切、富有同情心、有礼貌、勤奋、认真、俭朴、谦虚等，以及虚伪、自私、孤僻、冷淡、阿谀奉承、唯利是图、粗心、懒惰、自满、墨守成规等。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择2性格的理智特征性格的理智特征是指个体在认知活动中表现出来的心理特征，主要体现在以下几个方面：感知方面，有主动观察型（能按照一定的目的、任务主动地进行观察）、被动观察型（明显地受环境刺激的影响进行观察）、分析型

20、（倾向于观察对象的细节）、综合型（倾向于观察对象的整体和轮廓）、第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择快速感知型（倾向于快速感知）和精确感知型（倾向于精确地感知）之分；想象方面，有主动想象与被动想象之分，有广泛想象与狭隘想象之分；记忆方面，有主动与被动之分，有善于形象记忆与善于抽象记忆之分等；思维方面，有主动与被动之分，有独立思考与依赖他人之分，有深刻与肤浅之分等。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择3性格的情绪特征性格的情绪特征是指个体在情绪表现方面的心理特征，主要体现在以下几个方面：在情绪的强度方面，有的人情绪强烈，不易于控制，有的人情绪微弱，易于控制；在情绪的稳定性

21、方面，有的人情绪波动性大，有的人情绪稳定，心平气和；第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择在情绪的持久性方面，有的人情绪持续时间长，对工作学习的影响大，有的人情绪持续时间短，对工作学习的影响小；在主导心境方面，有的人经常情绪饱满，处于愉快的情绪状态，有的人经常郁郁寡欢。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择4性格的意志特征性格的意志特征是指个体在调节自己的心理活动时所表现出来的心理特征，如自觉性、坚定性、果断性、自制性等。自觉性是指在行动之前有明确的目的，事先确定了行动的步骤、方法，并且在行动的过程中能克服困难、始终如一地执行。坚定性是指能采取一定的方法克服困难，以实现自己

22、的目标。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择与坚定性相反的是执拗性和动摇性，执拗性指不会采取有效的方法，一味地我行我素；动摇性则是指轻易改变或放弃自己的计划。果断性是指善于在复杂的情境中辨别是非，迅速做出正确的决定。与果断性相反的是优柔寡断或武断、冒失。自制性是指善于控制自己的行为和情绪。与自制性相反的是任性。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择（二） 性格对职业选择的影响性格与职业的关系是彼此制约又互相促进的。大学毕业生要尽量选择适合自己性格特点的工作。因为每种工作都对从业者的性格品质有特定的要求，要适应某一职业就必须具备这一职业要求的性格特征。研究表明，不同的职业有

23、不同的性格要求。对企业而言，员工的不同性格特征决定了其工作岗位和工作业绩；对个人而言，自己的性格特征决定了自己的事业能否成功。第三节 个性对职业选择的影响二、 性格与职业选择（三） 职业性格的分类及其对职业选择的影响近年来，一些教育学、心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为四种基本类型：敏感型、感情型、思考型和想象型。1敏感型2感情型3思考型4想象型第三节 个性对职业选择的影响三、 能力与职业选择（一） 能力1能力的概念能力是指顺利完成某一活动所必需的主观条件，是直接影响活动效率并使活动顺利完成的个性心理特征。能力是与活动紧密相连的，离开了具体的活动，能力就无法形成和表现。例如，一个

24、有绘画能力的人，只有在绘画活动中才能施展自己的绘画能力；一个教师的组织能力只有在教育教学活动中才能显示出来。第三节 个性对职业选择的影响三、 能力与职业选择2能力的分类能力是多种多样的，如记忆能力、观察能力、数理能力、逻辑能力、谈判沟通能力等。通常将能力划分为两大类：一般能力和特殊能力。（1） 一般能力。（2） 特殊能力。第三节 个性对职业选择的影响三、 能力与职业选择3职业能力职业能力主要包含以下三个方面的基本要素：（1） 为了胜任一种具体职业而必须具备的能力，表现为任职资格。（2） 在步入职场之后所表现出来的职业素质。（3） 开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。第三节 个性对职业选择的

25、影响三、 能力与职业选择（二） 能力类型及其对职业选择的影响能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。了解自己的能力类型及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要的意义。各种能力与职业都有一定的对应关系，主要表现在以下几个方面：第三节 个性对职业选择的影响三、 能力与职业选择（1） 语言能力。（2） 数理能力。（3） 空间判断能力。（4） 察觉细节能力。（5） 运动协调能力。第三节 个性对职业选择的影响三、 能力与职业选择（6） 动手能力。（7） 书写能力。（8） 社会交往能力。（9） 组织管理能力。第三节 个性对职业选择的影响四、 兴趣与职业选择（一） 兴趣1兴趣的概念兴趣是指个体积极探究某种事物及爱好某种活动的心理倾向。它是人认识需要的情绪表现，反映了个体对客观事物的选择性态度。兴趣是一种无形的动力，每个人都会对自己感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索，并表现出心驰神往。第三节 个性对职业选择的影响四、 兴趣与职业选择2兴趣的分类兴趣有不同的分类，常见的分类有以下两种：（1） 根据兴趣的内容可将其分为物质兴趣和精神兴趣。（2） 根据兴趣指向的目标可将其分为直接兴趣和间接兴趣。第三节 个性对职业选择的影响四、 兴趣与职业选择3兴趣的产生和发展过程兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：