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文档简介
1、唤醒沉睡的大脑你的大脑是一个等待点燃的火把,而不是要被填充的容器!提纲 :激发你的无限潜能重新认识你的大脑如何启动超级大脑大脑决定一切!脑力决定学习能力!说说你对大脑的认知和看法?如何高效运作大脑?如何倍增学习能力?人类心智运作模式?探视大脑您知道人类平均每人有多少脑细胞吗?您知道脑细胞有什么样的能力吗?您知道左右脑各掌管什么样的功能吗?根据脑科学研究:每个人的大脑大約有140亿脑細胞脑细胞是吸收贮存信息知识的生理基础探视大脑您知道哪三种能力会随着我们的年龄增长,反而越來越弱? 联想力 理解力 注意力 分析力 记忆力罗杰斯佩里:左右脑分工理论 1981年诺贝尔生理学和医学奖左脑在做什么?右脑在
2、做什么?祝智庭,英特尔未来教育三亚会议报告,2008左右脑左脑侧重理性思考左脑右脑语言数字文字抽象思维序列逻辑分析分析节奏整体图像顏色想像形象思考空间右脑负责感性思考脑波原理波脑波在该波段主要频率范围在 14- 30 HZ 的之间处于该脑波频率,人脑处于清醒的意识,人的精神处于紧张状态,对周围事物很敏感,注意力集中于外在环境,呈分散状,并且大脑容易疲劳,绝大多数人白天都处于这种状态。科学界公认的脑电波主要有四种状态,脑波的频率分成 4 个主要类别:波 震荡频率范围8HZ-14HZ。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状,容易集中精神于某一工作中,不易处于外界其它事物干扰,并且大脑不
3、易疲劳。波震荡频率范围 4 HZ-7 HZ脑波处于该频率时人的精神处于深度松弛状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力空前高涨但是,未经过训练者一旦脑电波降到这么低的频率,会很快进入睡眠状态。波震荡频率范围 0.5 HZ-3 HZ 人在睡眠过程中出现的大脑慢活动状态,此时人脑波频率一般在 1 HZ-3 HZ 之间,该频率只有在深度睡眠时才会出现只有在睡眠中出现脑电波,第二天人才能精神饱满,否则,即使睡上 10 个小时,人在第二天也是精神怠倦。科学家发现通过某些有效的外部作用,可改变一个人的主导脑波,从而改变这个人这个时段的心态如让懒惰的人更加积极,比如让失眠的人产生睡意这些外部作用一般是指,心理
4、暗示、特殊的声音和特别的光等。研究表明,当一个人处于 30 Hz 的主导波之下,如果给于持续的 10 Hz 波(声音和/或光)刺激,就将让这个人的脑波向 10 Hz靠拢 并导致松弛的放松心态(即著名的阿尔发波)。脑波仪是一种对大脑潜能进行开发的高科技成熟产品。研究人员通过长期研究脑电波与大脑注意力和记忆力的关系,发现利用外界的声光频率可以对大脑的脑波产生影响,从而使人有意识地通过训练来增强大脑的注意力集中水平和提高记忆效率。脑波仪抑制防碍大脑活动的疲劳,紧张,焦虑,不安,压力,紧迫感等心理上和身体上的因素,得到适当的缓解。使大脑可以处于最适合于学习活动的状态。利用光和大自然的声音功能,在简短的
5、时间内引导大脑进入最佳活动状态。以智愚来品鉴人类能力的观念自古有之,采用科学方法评定智力高低的历史,迄今也有一百多年, 1905 年比奈与西蒙受法国政府之委托而编制出的比西量表,是为世界上的第一个智力测验,其目的在预测可能会有学习困难的学生随后,智力测验被世界各国广泛地使用,智商( IQ )也逐渐成为家喻户晓的度量人们智能高下之重要标准.1983年,哈佛大学心理学家霍华德.贾德纳的心智架构一书,打破传统智力的偏颇论调,提出了多元智能理论,为人类的心灵教化开启了尘封已久的窗,拓展了更宽广的发展方向。传统智力观认为智能只是一种单一的逻辑推理或语文能力(换言之,除了逻辑与语文能力之外,其它的能力都是
6、没有价值的),如此的智力观点虽然可以准确地说明学生在学成绩的高低,但却难以解释大部份学生毕业后的专业成就与杰出表现.多元智能语言文字数学逻辑视觉空间音乐旋律人际关系自我內省 身体运动自然博物Howard Gardner1983之父丹尼爾高曼(Daniel Coleman)哈佛大學教授1995 Emotional intelligence人的成就往往和他的EQ有很大关系。高IQ的人,未必会有高的成就;普通IQ的人,如果EQ高,成就可能會高于高IQ的人。学生观不同教育的观点、态度、方法就不同这个学生聪明吗?这个学生哪些方面聪明?差生无可救药发现学生的长处、有爱才之心你很聪明你能成功发现学生长处是成为优秀教师的必备条件自强、自信、自尊加德纳名言:不要问自己是否聪明,而要问自己如何聪明!为你的电脑升级!为你的大脑换档!1 大脑体操2 全脑速听3 全脑速读4 记忆训练5 思维导图推荐几项训练右脑的活动:方法1:在公共汽车上,用左手抓握扶手。平时用左手拿取物品(如提书包等)用左手玩纸牌等练习用左耳听音乐用左脚或左手做球类运动方法2:下棋(围棋或象棋)时记住布局用左眼的视野观察连续通过的汽车的颜色、形状记住擦肩而过的人的面容,过后再回忆一次方法4:固定一个时间开展“左手日”活动,在这一天
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