小学三年级体育健康教育教案2

1、第一课 培育独立生活和学习的才能教学目标 : 使同学懂得独立生活 ,自主学习的重要 .养成学会学习 , 会生活 ,会劳动的好习惯 .从而提高自主学习的才能 . 教学重点 : 怎样独立生活 . 教学难点： 怎样独立生活 . 教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 培育独立生活和学习的才能 一. 谈话提示课题 1. 板书课题：培育独立生活和学习的才能 . 2. 指明说一说 :课题中关键字眼 “独立生活和学习 ”. 二. 绽开学习 1. 同学自己读书 . 2. 出示考虑的问题 . 1 培育自己独立学习和生活的才能 ,从几方面 . 2 培育自己的才能 ,上课要怎样 . 3 怎样培育洁净的习

2、惯 . 4 培育爱劳动的习惯 ,要做到哪些 . 3. 对比问题绽开争论 . 1 指明说 :集体评析 . 2 老师板书 : 第一 : 培育自习的才能 . “上课 ”,“ 作业”,“阅读资料 ”,“ 勤奋”,“自觉 ”,“独立 摸索 ”. 其次 : 培育洁净的习惯 . “按时起床 ”,“整理被 ,房间 ”,“物品 分类存放 ”. 第三 : 培育爱劳动的习惯 . “扫地 ”,“洗菜 ”,“洗碗 ”. 三. 教学小结：习惯；第一 : 培育自习的才能,其次 : 培育洁净的习惯,第三 : 培育爱劳动的其次课 锤炼顽强的意志教学目标 : 使同学知道每个人都必需有顽强的意志 的意志 ,才能取得好成果 . 教学

3、重点 : 怎样具备顽强意志的意义 . 教学难点 : 怎样具备顽强意志的意义 . 教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 锤炼顽强的意志 . 一. 提示新课1. 谈话导入,只有具备顽强无论今日在学校里学习 ,仍是将来走向社会 ,我们都必需培 养自己坚忍不拔 ,刻苦耐劳 ,勇于拼搏的顽强意志 .这样才能 取得好成果 . 2. 板书课题 锤炼顽强的意志 二. 绽开学习1. 自学课文 2. 出示问题 1 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌 ,银牌,铜牌吗. 2 第一块金牌是谁拿的 . 3 在体操 ,游泳 ,跳水 ,羽毛球 ,乒乓球等项目中各拿几块 . 4 他们夺得金牌简单吗 .靠的是什么

4、 .我们学校生要怎样 . 3. 争论 4. 老师板书 依靠: “长期刻苦 ”“顽强拼搏 ”“顽强的意志 ”从小: 远大抱负 , 培育顽强的意志 . 三. 教学小结：“长期刻苦 ”“顽强拼搏 ”“顽强的意志 ”,远大抱负 , 培育顽强的意志；. 四. 作业 :在日常生活中 ,可从哪些方面锤炼自己的意志第三课 团结友爱好教学目标 : 使同学搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应当团结 , 协作和谐相处 ,养成敬重对方 ,敬重他人的好习惯 . 教学重点 : 怎样团结友爱 . 教学难点： 怎样团结友爱 . 教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 团结友爱 一. 谈话导入 . 二. 板书课题

5、,团结友爱好 三. 绽开学习 1. 自学课文 2. 出示问题 1 性格 ,脾气不相同的人有哪些种类 . 2 要团结 ,友爱要做到哪几点 . 3. 争论,评析 4. 板书 一.相互敬重 :敬重他人 ,别人 ,体谅 二.帮忙 ,共同进步 三.谈心 ,解除苦恼 四. 教学小结：相互敬重 :敬重他人 ,别人 ,体谅,帮忙 ,共同进步,谈心 ,解除苦恼；五. 作业:同学之间应怎样做到团结友爱 .第四课 心情要开心教学目标 : 通过学习 ,使同学心情开心的好处 .学会每天都有好心情 , 高兴奋兴上学 ,高兴奋兴回家 ,养成乐观 ,开朗的性格 , 面对学习 . 教学重点 : 怎样做到心情要开心 ；教学难点

6、: 怎样做到心情要开心 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 心情要开心 一. 导入 1. 谈话 2. 板书课题 :心情要开心 二. 绽开 1. 全班齐读课文 2. 对比以下问题争论 1.人通常有哪几种心情 2.不好的心情给同学会带来哪些负面影响 . 3.好心情会有哪些好处 . 4.要有好心情 ,必需做到哪几点 . 3. 板书 直率,坦诚,宽容 ,体谅 ,设身处地 ,为他人想 ,志气 ,远大抱负 4. 齐读课文 三. 教学小结：直率,坦诚,宽容 ,体谅 ,设身处地 ,为他人想 ,志气 ,远大抱负 作业 :怎样培育自己开心 ,开朗的性格呢 . 第五课 我们的心脏教学目标 : 通过

7、学习 ,使同学明白心脏在胸腔的位置 数,体育锤炼对心脏的好处 教学重点 : 熟悉心脏 ；教学难点 : 熟悉心脏 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 我们的心脏 一. 导入新课 ,板书:我们的心脏 1. 让同学用自己的手摸一摸心脏的位置,心脏搏动的次表达:心脏位于胸腹偏左的位置 ,在肺中间 ,心脏的形状象一 个桃子 ,尖部朝下 ,似拳头一样大小 . 2. 心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统 . 3. 正常人寂静时的心率是 60-100 次/分. 寂静和睡眠 /时心率较慢 ,运动和心情兴奋时心率就加快 . 4. 通过手腕处触摸到动脉的博动 . 测量脉搏可以评定血管系统的功能

8、5. 体育锤炼的重要性,间接明白身体健康状况 . 通过锤炼来增强自己的体质 ,有了好的身体才能更好的学习 . 二. 用右手触摸左手的脉搏运算心率 . 三. 教学小结心脏位于胸腹偏左的位置 ,在肺中间 ,心脏的形状象一个桃子 ,尖部朝下 ,似拳头一样大小；正常人寂静时的心率是 60-100 次/分；通过锤炼来增强自己的体质 ,有了好的身体才能更好的学习第六课 我们的肝脏教学目的 : 明白肝脏的功能 ,位置 ,肝脏有病的危害 ,如何爱护肝脏 . 教学重点 : 熟悉肝脏 ；教学难点 : 熟悉肝脏 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 我们的肝脏 一. 导入新课 二. 明白肝脏的功能

9、. 1. 肝脏是人体内最大的腺体 ,参与体内很多代谢 ,位于腹腔的 右上方 . 2. 解毒功能 3. 产生胆汁 ,对食物进行消化和吸取 . 4. 假如肝脏出了问题 ,有哪些危害 消化和吸取才能就会下降 ,会显现乏力 ,胃差,恶心,呕吐等症状 . 5. 如何爱护肝脏 不酗酒 ,养成良好的卫生习惯等 . 三. 简要表达肝脏有哪些功能 . 四. 教学小结；肝脏是人体内最大的腺体 ,参与体内很多代谢 ,位于腹腔的右上方； 解毒功能；产生胆汁 ,对食物进行消化和吸取；第七课 耳朵的构造与功能教学目的 : 通过本课的学习 ,使同学知道耳朵是由外耳 成.懂得怎样爱护耳朵 教学重点 : 熟悉耳朵的构造和功能；

10、教学难点 : 熟悉耳朵的构造和功能；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 耳朵的构造与功能 一. 耳朵的构造和功能 1. 外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道 2. 中耳:鼓膜,鼓室,听小骨 3. 内耳:耳蜗,前庭器官 ,半规管 耳蜗与听觉功能有关 二. 爱护耳朵 1.防止水流入耳朵 2.不要常常挖耳朵 三. 作业 1. 耳朵由哪三部分构成2. 它们分别由哪些器官组成 四. 教学小结：,中耳 ,内耳构外耳 ,耳部 ,外耳道是声波传入中耳的通道,中耳 :鼓膜 ,鼓室 ,听小骨,内耳 :耳蜗 ,前庭器官 ,半规管；第八课 骨骼的构造与功能教学目标 : 通过本课的学习,知道人体有 2

11、06块骨头,及骨骼的分类 教学重点 : 明白骨骼的构造与功能；教学难点 : 明白骨骼的构造与功能；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 骨骼的构造与功能一. 骨骼的分类 成人的骨骼共有 206 块,可分为 :头颅骨 ,躯干骨 ,上肢骨 ,下肢骨四部分 二. 骨骼的构造与功能 头颅骨 :29 块,起着爱护脑 ,眼,内耳的作用 躯干骨 :51 块.脊柱中心有一管道称椎管 ,里面有脊髓 .肋骨 共有 12 对,爱护肺脏 上肢骨 :64 块 下肢骨 :62 块骨骼有支撑作用 ,爱护作用 三. 争论1. 人体有多少块骨头 2. 骨骼分几大类 . 四. 教学小结：成人的骨骼共有 206 块,

12、可分为 :头颅骨 ,躯干骨 ,上肢骨 ,下肢骨四部分；第九课 肌肉的构造与功能教学目标 : 通过本课学习 ,使同学知道肌肉的构造与功能 ,常常的体 育锤炼可使肌肉发达 教学重点 : 明白肌肉的构造与功能；教学难点 : 明白肌肉的构造与功能；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 肌肉的构造与功能 一. 肌肉的组成每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩才能 ,肌腱附着干骨 , 无收缩才能骨骼肌是骨骼运动的动力装置二. 肌肉的功能 三角肌 :收缩时前臂屈曲 ,伸直 骶棘肌 :收缩时使脊柱伸直 胸腹腔之间有膈肌 ,形如伞臂大肌 ,对爱护身体的直立起着重要 的作用 . 三. 试着让自己的肌

13、肉收缩 ,进行屈臂和屈腕动作 . 四. 教学小结：每块肌肉都由肌腹和肌腱组成 骼肌是骨骼运动的动力装置；,肌腹有收缩才能 ,肌腱附着干骨 ,无收缩才能骨第十课 养分与健康教学目标 : 知道养分素是爱护生命活动的物质基础 分类 教学重点 : 明白养分与健康的重要性；教学难点 : 明白养分与健康的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 养分与健康 一. 导入新课,明白养分素的养分素是爱护生命活动的物质基础 ,特别对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义 . 二. 养分与健康1. 人体需要的养分素有近50 种,可分为七大类 ,即:蛋白质 ,脂肪, 碳水化合物 ,矿物质 ,维生素

14、,水,纤维素 . 2. 举例说说常食用的食物中 ,含有哪些养分素 . 如:鱼,鸡肉 ,高蛋白 素菜,维生素 ,纤维素 ,矿物质 归纳:没有哪一种自然食物能包含人体所需要的全部养分 . 3. 饭食要多样化 ,不偏食 ,挑食 ,才能使我们更健壮 ,更聪慧 . 三. 争论 :说说人体需要哪些养分素 . 四. 教学小结：养分素是爱护生命活动的物质基础,特别对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义；饭食要多样化 ,不偏食 ,挑食 ,才能使我们更健壮 ,更聪慧；第十一课 生命离不开水教学目标 : 使同学知道水对人体的重要性 人体的哪些生理活动 . 教学重点 : 明白水对人体的重要性；教学难点 : 明白水对

15、人体的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 生命离不开水 一. 水的重要性,明白水落石出可以参与水是生命之源 ,一个成年人身体里含水量占总量的 61%-65%,儿 童的就更多些 . 二. 水参与人体的代谢 诸如消化的作用 ,物质交换 ,血液循环 ,组织合成 ,毒素的排出都有 水的参与 . 一昼夜需要 2.5 升左右的水假如人体的水量平稳状态一旦被破坏 人体水量削减 1%-2% 感到口渴,就会带来不良的后果 . 人体水量削减 5% 皮肤显现皱纹 ,唇干 人体水量削减 14%-15%可危及生命 . 人不饮水仅能生存 5-6 天 教学小结 :水比食物对爱护生命更重要 三. 争论

16、 . 1. 水可能参与人体的哪些生理活动 2. 人体内水的来源有哪些 . 四. 教学小结：一个成年人身体里含水量占总量的 61%-65%,儿 童的就更多些；水比食物对爱护生命更重要；第十二课 合理调配膳食教学目标 : 使同学知道合理调配食物 ,使之平稳 ,方可满意人体需要教学重点 : 明白合理调配膳食的重要性；教学难点 : 明白合理调配膳食的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 合理调配膳食一. 合理调配食物的重要性食物供应机体需要的热量和各种养分素,任何一种自然食物都不能供应人体所需的全部养分素 .合理调配食物 ,使之平稳膳食 ,满 足人体需求 . 二. 介绍 “金字塔

17、 ”膳食方案“4”:指各必需有“粮,豆类 ” “蔬菜 ,水果 ”“奶及奶制品 ”, “肉,鱼,蛋”“1”:适当加 “油,盐,糖”每日粮 ,豆类摄取 400-500 克,比例 10:1 蔬菜,水果摄取 300-400 克,比例 8:1 奶,奶制品摄取 200-300 克 肉,鱼,蛋,摄取 100-200克 三. 有方案地调配食物 ,编制 “一日食谱 ”和 “一周食谱 ”,平均每日 食品都有 ,多样化 . 四. 自己试着制定一份“一周食谱 ”,看看是否符合“金字塔 ”方案. 五. 教学小结：食物供应机体需要的热量和各种养分素,任何一种自然食物都不能供应人体所需的全部养分素 .合理调配食物 ,使之平

18、稳膳食 ,满意人体需求；第十三课 吃好一日三餐教学目标 : 有良好的就餐习惯 ,养分物质合理安排 . 教学重点 : 明白吃好一日三餐的重要性；教学难点 : 明白吃好一日三餐的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 吃好一日三餐一. 一日三餐的重要性 在一天不同的时间段 ,人体所需要的热量和各种养分素的量是完 全不同的 . 早餐应占全天总热量的 25%-30% 午餐应占全天总热量的 40% 晚餐应占全天总热量的 30%-35% 二. 怎样才能吃好一日三餐1. 遵循科学的用餐规律 . “早餐要吃饱 ,午餐要吃好 ,晚餐要吃少 ”2. 争论1.为什么在按规律用餐 2.怎样才能吃好

19、一日三餐 四. 教学小结：遵循科学的用餐规律 . “早餐要吃饱 ,午餐要吃好 ,晚餐要吃少 ”；第十四课 环境美与健康教学目标 : 使同学知道环境美的重要 ,能主动做好环境美 . 教学重点 : 明白环境美与健康的关系；教学难点 : 明白环境美与健康的关系；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 环境美与健康一、自学课文提问 ：我们平常要制造美丽的环境,我们要做到哪几点 .1.爱惜花草 ,一山一水 ,不随地吐痰 2.不做任何有可能破坏环境的事情 3.在公共场所要留意文明礼貌 4.居室环境留意清洁 ,卫生 5.自己卧房洁净 二、怎样才能做到环境美呢 .三、布置读有关书籍四、教学小结：爱

20、惜花草 ,一山一水 ,不随地吐痰 ,不做任何有可能破坏环境的事情,在公共场所要留意文明礼貌,居室环境留意清洁,卫生,自己卧房洁净；第十五课 爱护公共卫生教学目标 : 通过学习 ,使同学能积极主动爱护公共卫生 . 教学重点 : 明白爱护公共卫生的重要性；教学难点 : 明白爱护公共卫生的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 爱护公共卫生 一. 揭示课题 二. 板书 :爱护公共卫生 三. 绽开学习 1. 自学课文 2. 出示问题 :爱护公共卫生主要包括 : 1.住宅区卫生 2.街道卫生 3.公共场所卫生 4.爱惜公共卫生设施 3. 争论汇报 四. 教学小结第十六课 毁灭老鼠教学

21、目标 : 使同学知道老鼠的害处 ,使同学懂得毁灭老鼠的必要性 教学重点 : 明白毁灭老鼠的重要性；教学难点 : 明白毁灭老鼠的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 毁灭老鼠 一. 揭示课题 二. 绽开学习 1.自学课文 2.提出问题“四害 ”四害指哪 我们要实行哪些措施 3.说说可用哪些方法灭鼠 三. 教学小结第十七课 运动的好处教学目标 : 通过学习 ,使同学知道运动的好处及怎样运动 . 教学重点 : 明白运动的好处 ；教学难点 : 明白运动的好处 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 运动的好处一. 揭示课题 二. 板书课题 三. 绽开学习1. 自学2

22、. 争论怎样运动 . 跑步 ,打球 ,跳绳,踢键子 ,做广播操3. 运动的好处 运动仍可使神经系统反应灵敏 ,增强记忆力 四. 教学小结第十八课 游泳的安全与卫生教学目标 : 使同学知道游泳的安全与卫生的重要项和措施 教学重点 : 明白游泳的安全与卫生；教学难点 : 明白游泳的安全与卫生；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 游泳的安全与卫生 一. 揭示课题 二. 板书 三. 绽开学习1. 自学课文 2. 游泳要留意什么 . 1 传染病和严峻疾病的人不能游泳 2 留意游泳池水质的清洁 3 集体前往4 下水前要做好全力运动 5 下水后不要嬉闹 四. 教学小结,以及应留意的事第十九课

23、 长跑与健康教学目标 : 使同学知道长跑与腹痛 ,应留意的方面 教学重点 : 明白长跑与健康 ；教学难点 : 明白长跑与健康 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 长跑与健康一. 揭示课题 二. 板书 :长跑与健康 三. 绽开学习1. 自学2. 争论引起腹痛的缘由1. 2. 3. 3. 显现腹痛应留意身体实行的措施 减慢长跑速度 ;用手压住痛处四. 教学小结其次十课 遇到紧急情形怎么办教学目标 : 通过学习 ,使同学知道在紧急情形时应实行的措施 教学重点 : 遇到紧急情形的解决方法；教学难点 : 遇到紧急情形的解决方法；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 遇到紧

24、急情形怎么办 . 一. 揭示课题 二. 板书 三. 绽开学习 1. 自学课文 2. 遇到紧急情形怎么办 . 1 保持寂静 ,不慌张 2 大声呼救 ,找人帮助 3 打电话 4 不要围观 四. 教学小结其次十一课 烫伤教学目标 : 通过学习 ,使同学知道烫伤怎么办 . 教学重点 : 明白烫伤的重要性 ；教学难点 : 明白烫伤的重要性 ；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 烫伤一. 揭示课题 二. 板书 三. 绽开学习1. 自学课文2. 烫伤时要留意什么 . 现场急救早期处理冷静冷静脱离热源自来水冲淋3. 怎么不会烫伤 五. 教学小结其次十二课 谨防煤气中毒教学目标 : 通过学习 ,

25、使同学知道谨防煤气中毒的重要性 教学重点 : 明白煤气中毒的重要性；教学难点 : 明白煤气中毒的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 谨防煤气中毒一.揭示课题 二.绽开学习3. 自学课文 4. 争论1怎样会导致煤气中毒 2中毒会怎么样3中毒要做到哪些留意煤气无泄露高度小心恶心不适开窗检查千万不行能疏忽大意三. 教学小结其次十三课 谨防骨折教学目标 : 通过学习 ,使同学会自保 ,怎样防止骨折教学重点 : 明白谨防骨折的重要性；教学难点 : 明白谨防骨折的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 谨防骨折一. 揭示课题二. 绽开学习1. 自学课文2. 争论1 人体骨骼有多少块骨骼2 发生骨折 ,怎样急救a 明白部位b 止血c 暂时固定d 准时送医院3. 怎样预防骨折4. 教学小结其次十四课 谨防中暑教学目标 :通过学习 ,使同学知道夏季怎样预防中暑 教学重点 : 明白谨防中暑的重要性；教学难点 : 明白谨防中暑的重要性；教具预备： 挂图；教学内容及过程 : 教学内容 : 谨防中暑一. 揭示课题 二. 绽开学习1. 自学 2. 争论 1 夏季人体正常体温是多少度 2 中暑会有什么症状口渴 头昏 耳鸣 心跳加快胸口不适浑身发烫恶心 呕吐 血压下降等3. 怎样对待中暑静卧 通风 心静