军训和素质拓展心得体会

1、军训和素质拓展心得体会军训的目的是通过严格的军事训练提高同学的政治觉悟，激发爱国热忱，发扬革命英雄主义精神，培育艰苦奋斗，努力耐劳的顽强毅力和集体主义精神，增加国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风。下面是带来的五篇军训和素养拓展心得体会，希望大家喜爱!军训和素养拓展心得体会1素养拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情照旧是那么冲动。它不仅仅是一次简简洁单的素养拓展活动，更是一次有意义的增加团队合作、增进团队友情的沟通活动!整个活动中，我们互相帮忙、互相支持、互相信任，胜利地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑容，激励的眼神。在我

2、们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、呈现自我、任劳任怨、永不言败、当心谨慎真希望还有时机和你们一起再组成团队，去制服那一个个未知的困难!我们信任互相、相互激励、相互协作，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素养的提高。爬救生墙工程我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训工程。一开头我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的不可思议，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、主动沟通；我们还和其他小队的成员

3、一起完善地完成了最终求生的工程。真的很让人佩服，团结就是力量啊!在这些工程中，课本上的教条变成了活泼活泼的案例，我们深入理解了方案、组织、协调与掌握这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不行。素养拓展训练给了我们很多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素养拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有许多事情必需同时属于团队的每一个

4、成员。团队的力量是巨大的，有许多事情必需靠团队里每一个成员互相协作、共同努力才能完成。二是真实体会了人的潜力是高深莫测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不行能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些士气和毅力，许多时机就不会容易放弃，面对时机要英勇去把握，要相信自己。今日的自我肯定会更好。四是学会换位思索，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思索，多一份理解，多一些协商。总而言之，素养拓展活动留给我更多的是思索和体会。希望以后还有更多类的活动。军训和素养拓展心得体会2

5、军训是我进入高校学习的第一门课程，对我而言，它是一次真正意义上的军训，也是影响我们人生旅程的一次特别历练。或许，有不少同学早在中学阶段就已接受过军训的考验，对军训也有过或多或少，或深或浅的体验，但真正阅历高校军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。在如今这个政治稳定和谐进展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好赏识甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得很多人的

6、不绝赞词与虔诚膜拜!当数位教官们以强健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮丽景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气概；一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不模糊!简洁的见面仪式让我们相识，在今日一天的训练中让我们更加深入的熟悉了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安静与和平的保卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺立的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时分才感受到，他们其实距

7、离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声响亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿态，在我的眼中一切都是怎么的新奇，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我始终相信“年轻没有不行以”，在军训是虽然站立军姿的姿态并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的订正我们的一个个错误，严格但不是粗暴，关怀但不是放纵。在一天的军训中，我收获了很多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些学问与经验都将给我

8、们的将来铺下坚实的基石。我肯定会好好珍惜何来之不易的时机，好好锤炼自己培育自己的体质与意志，做一个合格的高校生，无愧于己，无愧于人。军训和素养拓展心得体会3不知不觉间，我已经从高中生，成为了一名高校生，高校的生活开头了，我们来校的第一天就被告知新生入学，需要参与军训，我怀着忐忑的心情，开头了军训。军训的第一天，就是让我们站军姿，挺胸抬头，望向前面的同学的后脑勺，做到风吹不动，雨打不跨，日晒不倒，当天是艳阳高照，有些热，开头觉得挺简洁的，只是保持这个姿态，有什么难的，但是没想到时间的延长，身体根本就不受掌握的哆嗦起来，大腿肌肉感觉一阵阵发麻，汗水不要钱似得哗啦啦的留下，打湿了面庞，打湿了衣衫，整

9、个人感觉非常的难过，甚至有时会伴伴着头晕，终于一个同学倒下了，那位同学的倒下并没有让教官心软放我们休息，由于时间没到，我们咬着牙，麻木的身体仍然保持着原有的姿态，屡次想过放弃也想要休息，但是惩处更残酷，更让人难以接受，还是当着全部人都面惩处，所以再苦再累也要忍着。经过漫长的时间等候，终于到了休息的时辰一个个瘫痪在地上，不想爬起来。这让我明白了，军训是非常严格的比我们在初中高中军训时的要求，要严苛很多。接下来的时间军训始终进行着，哪怕是刮风下雨，烈日炎炎，操场上，总是有着我们的身影，在那踢正步，站军姿，打军体拳，做着军训的日常训练。军训是苦涩的，让我体会到了一个军人的风采，那犹如标枪般，站立的雄

10、姿，那不屈的目光，高昂扬起的头颅，无不是军人的颜色，在军训中我们得到了，精神上的升华，锤炼出了坚韧的意志，我们塑造出了自己不屈的灵魂，把本来我们瘦弱的身躯，锤炼得如钢似铁。没有经过高校军训时的我们，受到太多的呵护，太多的照料，没有阅历过苦难，意志是脆弱的，我们的身体也是弱不禁风的，爱护的太好犹如温室的花朵，经不起风雨的洗礼，雷电的淬炼，急躁的很，也傲慢的很，军训斯去了那层爱护膜让我们感受到了我们从未有过的的体验，在这过程中虽然苦痛，但很快了，由于我们得到了更多，所以这一切都显得那么的值。军训是一次人生的洗礼，洗去污浊洗去杂质，留下最强的自己，在军训中我们和教练一起放声歌，唱团结就是力量，手挽手

11、一起面对困难，心连心共同迎接挑战，时间匆忙军训的生活短暂而美妙，很快的逝去。虽然逝去但给了我信念，给了我士气，让我对高校生活学习不再迷茫，不再畏惧，把本来怯弱的我，训练成了一个顶天立地的男子汉，敢于迎接将来的挑战。军训和素养拓展心得体会4为期是十三天的军训结束，首先我为自己这次能够坚持十三天的军训感到骄傲，我坚持下来了，在军训之前我是对高校充满着好奇，这可能可是这届新生共同的感受吧，对于即将打来的高校生活期望着，但是迎接高校，首先我们就要阅历军训这个阶段，我觉得是对我们的一个考验，这次的军训对于我而言真的是一段珍贵的阅历，在军训之前我是没有想到我会有这么珍贵的收获的，我真的觉得自己在精神上，在

12、身体上都阅历了许多，更多的是我的意志力吧，提升了自己的意志力，我也有了一些心得。经过高校的这次军训我觉得自己感受最深入的就是，明白了一个道理，大家都明白的一个，很简洁的几个字“不轻言放弃”，我是打心里明白了这个道理，这告知了我在今后的高校生活中，再难以处理的事情，肯定不能够轻言放弃，这次军训就给我上了一课，我对自己的要求提高了不少，作为一名当代的高校生我觉得自己应当具备这样的精神。这次的军训虽然很幸苦，但是每当我想起辅导员对我们的关爱，教官随我们的严格，大家都是一样的幸苦，在这个环境下我们就应当幸苦，我一想起这些我就非常的感慨，我如今还记的在军训开头的前几天我很不顺应，我觉得自己的身心很疲惫，

13、在白天那种高强度的训练下真的很疲惫，好几次都觉得自己坚持不住，要放弃的时分，都是一股意志在支撑着我，我觉得这是最难过的，但是后来我也明白了，大家都在坚持，我们都是两个肩膀抗一个脑袋，不应当比别人差，这种意志力就支撑着我到了军训结束。还有一点就是我体会很深的，自己一个人做错了，整个班都受罚，每次都是这样，让我感觉到了我们一个集体的重要性，我们的荣誉是共存的，一个人错误有时分也会影响到集体，这样的道理始终在提示着我，军训短短的十几天，我们始终都是这样，始终都是一个人犯错我们全班一起受罚，这样一来我们就有了一股子劲，那种团结在一起的劲，我觉得真的很好，真的感觉很宝贵。如今我回想起来总是感觉这个军训太

14、短了，有些不舍，大家应当也都是这么觉得的，我觉得自己在军训的这十几天，收获的不仅仅是这些，对于生活的看法我也有了不一样的看法，不再那么单一，对于自己在今后的道路也更加的坚决，是军训让我有了这样想法，虽然说不是很长，哭过，也累过，但是如今也是满满的回忆，感谢这次军训给我带来的成长。军训和素养拓展心得体会5团队，合作，支持，沟通，信任这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素养拓展活动中得到了很好的验证。其实许多时分，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要时机。穿着班服做活动，有木有很霸气呢？虽然烈日当空，但大家的热忱不小啊，嘿嘿。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有欢乐，才会有斗志，经过简洁的报数

15、，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将演出。每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调力量，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的脚都不能着地，由于下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都剧烈地商量着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的商量在时间结束后还意犹未尽呢!伴着裁判的下令，三队都实行了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中表达着团队的凝聚力。一队获得最终的成功

16、，许多时分过程的领先不能代表最终的结果，我们必需要同心协力即使在最困难的时分也不能放弃希望，坚持究竟就是成功。接下来进行的是水杯递水，规章是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的帮助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最终将水送到最终一个同学手中的杯子里，看哪个队领先完成两杯水的任务。看似简洁实则不易，需要每个队员的协作与协调，由于水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮忙团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的当心啊。同起同坐肯定是个具有挑战性的活动，规章是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时，失利了，可是大家并没有气