员工心理培训教材

1、PAGE PAGE 28职场成功功第一步步：培养养成功心心态你必须培培养成功功的心态态，以使使你的生生命按照照自己的的意图提提供报酬酬，没有有成功的的心态就就无法成成就什么么大事。记记住，你你的心态态是你唯唯一能完完全掌握握的东西西，练习习控制你你的心态态，并且且利用成成功心态态来引导导你的行行为，坚坚持下去去，你的的奋斗就就一定能能够成功功。下面面这些方方法，是是世界最最伟大的的成功大大师拿破破仑希尔用用了整整整20年年时间，走走访了5504位位社会各各界名流流与成功功人士，最最后列出出了他们们在生活活和事业业中所亲亲历的经经验，我我们不妨妨借鉴给给自己。1.切断和你过去失败经验的所有关系，

2、消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。2.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。3.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习成功的心态。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。4.你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。5.务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不

3、能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。6.和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。7.改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。8.放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。9.使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。10.增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接

4、受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。11.你应当承认，爱是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。12.参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。13.对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。14.避免

5、任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。15.随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。16.相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。17.信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。18.以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。报酬增加率最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。19.把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。20.彻底盘点一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有

6、了它你就可以自己决定自己的命运。21.最后，连续6个月每周阅读本文一次。6个月之后你将脱胎换骨。当你学会所要求的良好习惯，并调适你的思想之后，你的心态便会随时处于一种成功心态之中。生涯规划划是新时时代的潮潮流，现现代人的的课题，生生涯规划划愈早做做愈好，胜胜算也愈愈大，而而且愈到到老愈受受用，自自己不但但要早做做生涯规规划，让让自己活活出快乐乐人生，而而且要做做子女、学学生、员员工的生生涯贵人人，为他他们生涯涯点灯，协协助指导导他们适适性发展展。生涯涯规划诀诀窍1000则系从江文文雄：生生涯规划划一书中中，摘要要其重点点内容供供参考。如如果您能能将这1100诀诀，经常常阅读、反反思，人人生必然

7、然不断成成长、精精进，更更为圆融融、得众众。愿彼彼此共勉勉之。011. 生生涯即人人生、生生涯即竞竞争，生生涯规划划就是个个人一生生的竞争争策略规规划。022. 生生涯要规规划，更更要经营营，起点点是自己己，终点点也是自自己，没没有人能能代劳。03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。04. 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。06. 成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规

8、划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。07. 人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。08. 时间就是生命，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。11. 人生的愿望，在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。12. 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活

9、出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。15. 成功的人生，胜于成功的事业，一味追求事业的赢家，最后可能变成人生的输家。16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。18.人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。19.价值观，就是我们对事物好与坏、

10、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就会愈来愈感到愉快。21.一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。22.人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。23.积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。24.人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。25.一个人如果心态开放，保持好奇

11、，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。26.快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。27.当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。28.当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。29.快乐的源泉在于：知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。30.生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。31.生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。32.一个人就算饱学之士，如果不

12、能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。33.知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。34.要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？35.目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。36.人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。37.人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。38.人生以40岁为分水岭，前20年，

13、为人作嫁，工作以量为中心；后20年，为己多活，工作要以质为中心。39.人生幸福三诀：一、不要拿自己的错误惩罚自己二、不要拿自己的错误惩罚别人三、不要拿别人的错误惩罚自己。40.人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的责任。41.圆满人生的八大领域是：婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。42.全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。43. 缤纷生活路包括：美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。44.快乐工作路包括：善尽职责，纾解压力、精益

14、求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。45. 丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。46.职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。47.人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是成长，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更是人生的智慧。48.人生的关卡，成败在于自己，过关的是自己，卡住的也是自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。49.生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆转危机为转机，生涯革命要进行。50.挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。51.中年，是一个充满压力、挑战

15、及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。52.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。54.灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。55.舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。56生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的心情，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满自信和决心，只要行得正，走得稳，终会达

16、成目标。57.成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。58.真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。59.现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。60.一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表现好，别人不一定肯定；表现不好，别人肯定不轻饶；那里差，别人就往那边挑；那里脏，别人就往那边扫；那里臭，别人就往那边清。61.一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁

17、住，成了时间的奴隶。62.人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。63.人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。*.聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始；不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。65.退休是放松自己，让自己更有时间，去做一些年轻时想做，而没时间去做的事情，来满足自我，活出精彩人生。

18、66.在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。67.早备六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。68.老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救；力行生活规律，饮食适当，营养均衡，定期健检；注重休闲，保持心情愉快，便是健康保证。69.老伴要好，爱要及时：年轻的夫妻，要及早培养默契，好为老年的生活，累积相爱相守的本钱；空巢中的老人，虽然抓不住孩子的翅膀，但别忘了劳苦功高的老伴，只要巢中有温情，永远不会空。70.老本要保，善于理财：年轻的时候，要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备；人老了，没钱万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自

19、己。71.老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间；人愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发时间。72.老趣要多，及时培养：一个人的兴趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充实，能为兴趣而活，是人生最大乐事。73.老傻要装，涵养心性：人活得愈老，愈要装傻，与配偶、子女、媳妇、好友相处，少说两句、少批毛病、少发脾气，多让一点、多想一二、多说好话，和和乐乐，皆大欢喜。74.装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。75.临老宣言：多运动保健康，心和谐增愉快，不要委屈自己，不要为难子女，

20、没钱万万不能，多陪伴老伴，活到老学到老，有余力多奉献，可以预立遗嘱，多做还愿还债，从容准备后事，恬然接纳死亡。76.临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。77.银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。78.老当知老，规律自找，青春永保；老当认老，不要过劳，剔去烦恼；老当抗老，养身有道，永不嫌老；老当忘老，不停用脑，永不枯槁；抗当返老，心境要好，自乐陶陶；老当惜老，及时行乐，潇洒逍遥。79.潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。80.活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。81.悲观者抱怨风向，乐观者期待转

21、向，聪明者调整风帆。82.对人生的种种，要抱持看得见、想出来、知改变、能行动的态度，才能对自己的人生有所交待。83.自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善尽责留怀思，再卖力有批评，疼自己做自己。84.有效工作的警语：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。85.人际关系的警语：时存五心（诚心、宽心、同理心、助人心、感恩心）；力行五好（心地好、态度好、表情好、言语好、行为好）。86.开心生活的警语：时时开放心胸，保持乐观心情，全力冲刺目标，运动休闲兼顾，营养力求均衡，生活加点

22、创意。87.心灵保育的警语：常运动以健心，多静省以收心，戒酒色以清心，去物欲以养心，诵古训以警心，悟至理以明心，厉行善以爱心。88.在人生的奋斗过程中，就像一场场的球赛，有输有赢；人生之路崎岖难行，但凭毅力、决心，勇往直前，才能战胜命运，成为生涯赢家。89.所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样人生的人。90.生涯赢家的画像：快乐风光享余年：活动自如身体健，经济独立不靠人，亲情友情乐融融，云淡风轻随己性，生活快乐不知老，退休计划做得巧，养老压力自然小。91.赢家的相对就是输家，凡是对自己不了解，任由环境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的输家。92.生涯输家的

23、画像：病弱孤独度残生：插管躺卧在病榻，如影随形文明病，亲情友情渐疏离，精神空虚难自处，早未准备悔已迟，退休计划做得差，养老压力自然大。93.人生使命宣言：家庭第一，健康至上；劲在工作，知足感恩；乐善好施，广结善缘；信然重诺，心安理得；终身学习回馈社会。94.不怕计划失败，只怕不去计划，嬴家的头衔，是苦干得来，汗水换来的。95.生涯是连续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。96.主角是自己，只有自己才能决定成败，掌握命运，突破困境，使美梦成真，没有人可以代劳。97.新好父母或老师，要为孩子或学生生涯点灯：点燃心灯、智慧之灯、希望之灯。98.新好父母或老师，要做子女或学生的生涯贵人：要做心理

24、学家、顾问、拉拉队长、向导。99.让孩子或学生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。100.快乐人生的根源，在于用心经营家庭；事业成功的人，也是家中的模范生，筑一个自己喜欢的巢，爱情及亲情就在家里。人生第一一坎：“青黄不不接”阶段专家认为为，工作作1-33年是职职业生涯涯最“青黄不不接”的阶段段：你既既不像毕毕业生那那么“单纯”，又不不像有四四五年资资历的那那样能“独当一一面”，正处处于“一瓶不不满，半半瓶晃荡荡”的状态态，那么么这时候候你如果果跳槽找找工作，其其难度可可想而知知。这个阶阶段的主主要疑问问是：“我是谁谁？”“我能能做什么么？”迷茫的的主要原原因是缺缺乏自信信

25、和社会会经验。张张会亭的的忠告是是，这段段时间最最好不要要轻易跳跳槽，相相反，如如果这段段时间你你较为“安静”，你往往往能够够积累到到你一生生中第一一次“从学习习迈向工工作”时段内内宝贵的的工作技技能和坦坦然的就就业心态态，许多多人“爱跳槽槽”的毛病病往往都都是从这这个阶段段“稳不住住窝”开始养养成的。第二坎：“职业塑造”阶段张会亭说，工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。那么

26、，怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。第三坎：“职业锁定”阶段工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业

27、领域打基础；有的人会产生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。第四坎：“事业开拓”阶段工作1015年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经

28、验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。第五坎：“事业平稳”阶段工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶

29、段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。1、总觉觉得自己己不够好好这这种人虽虽然聪明明、有经经验，但但是一旦旦被提拔拔，反而而毫无自自信，觉觉得自己己不胜任任。此外外，他没没有往上上爬的决决心，总总觉

30、得自自己的职职位已经经很高。这这种自我我破坏与与自我限限制的行行为，有有时候是是无意识识的。但但是，身身为企业业中的高高级主管管，这种种无意识识的行为为却会让让企业付付出很大大的代价价。2、非非黑即白白看世界界这这种人眼眼中的世世界非黑黑即白。他他仃相信信，一切切事物都都应该像像有标准准答案的的考试一一样，客客观地评评定优劣劣。他们们总是觉觉得自己己在捍卫卫信念、坚坚持原则则。其实实，这些些原则别别人可能能完全不不以为意意。结果果，这种种人总是是孤军奋奋战，常常打败仗仗。3、无无止境地地追求卓卓越这种人人要求自自己是英英雄，也也严格要要求别人人达到他他的水准准。在工工作上，他他们求求求自己与与

31、部属更更多、更更快、更更好。结结果部属属被拖得得精疲力力竭，离离职率节节节升高高，造成成企业的的负担。这这种人适适合独立立工作，如如果当主主管，必必须雇用用-位专专门人员员，当他他对部属属要求太太多时，大大胆不讳讳地提醒醒他。4、无无条件地地回避冲冲突这种人人会不惜惜一切代代价，避避免冲突突。一位位本来应应当为部部属据理理力争的的主管，为为了回避避冲突，可可能被部部属或其其它部门门看扁。为为了维持持和平，他他们压抑抑感情，使使他们严严重缺乏乏面对冲冲突、解解决冲突突的能力力。5、强强行压制制反对者者他他们言行行强硬，毫毫不留情情，因为为横冲直直撞，不不懂得绕绕道的技技巧，结结果可能能伤害到到自

32、己的的事业生生涯。6、天天生喜欢欢引人侧侧目这种人人为了某某种理想想，奋斗斗不懈。在在稳定的的社会或或企业中中，他们们总是很很快表明明立场，觉觉得妥协协就是屈屈辱，如如果没有有人注意意他，他他们会变变刺口厉厉，直到到有人注注意为止止。7、过过度自信信这这种人过过度自信信。他们们不切实实际，在在找工作作时，不不是龙头头企业则则免谈，进进入大企企业工作作，他们们大多自自告奋勇勇，要求求负责超超过自己己能力的的工作。结结果任务务未完成成，仍不不会停止止好高鹜鹜远，反反而想用用更高的的功绩来来弥补之之前的承承诺，结结果成了了常败将将军。这这种人大大多是心心理上缺缺乏肯定定，必须须找出心心理根源源，才能

33、能停止好好高鹜远远的行为为。8、被被困难绳绳捆索绑绑他他们是典典型的悲悲观论者者，喜欢欢杞人忧忧天。采采取行动动之前，他他会想象象一切负负面的结结果。这这种人担担任主管管，会遇遇事拖延延，按兵兵不动。因因为太在在意羞愧愧感，甚甚至担赠赠部属会会出状况况，让他他难堪。这这种人必必须训练练自己，在在考虑任任何事情情时，必必须控制制心中的的恐惧，让让自己变变得更有有行动力力。9、疏疏于换位位思考这种种人完全全不了解解人性，很很难了解解恐惧、爱爱、愤怒怒、贪婪婪及，冷冷悯等情情绪。他他们在通通电话时时，通常常连招呼呼都不打打，直接接切入正正题，缺缺乏将心心比心的的能力，他他们想把把情绪因因素排除除在决

34、策策过程之之外。这这种人必必须为自自己做一一次情绪绪稽查，了了解自己己对哪些些感觉较较敏感；问朋友友或同事事，是否否发现你你忽略别别人的感感受，搜搜集自己己行为模模式的实实际案例例，重新新演练整整个隋境境，改变变行为。10、不懂装懂工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。11、管不住嘴巴有的人往往不知道，什么话题可以公开交谈，什么内容只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究

35、组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须提醒自己什么可以说，什么不能说。12、我的路到底对不对？这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。追求卓越越，渴望望成功，是是古今中中外有识识之士的的不懈追追求，更更是211世纪人人们的热热门话题题。你今今天站在在哪里并并不重要要，但是是下一步步你迈向向何方却却很重要要，成功功的人生生是科学学规划的的结果。一、职业生涯规划的意义职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后

36、，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步

37、地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。二、职业生涯规划的步

38、骤职业生涯规划对我们具有重要意义，我们该如何来进行职业生涯规划？步骤一：了解自己。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。步骤二：明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值，又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细；在符合自己的价值的基础上，与社会发展需求相适应；放眼未来，推测可能的职业进步。步骤三：制订方案。职业生涯路

39、线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后，就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：我想往哪方面发展？我能往哪方面发展？我可以往哪方面发展？发展路线不同，对其要求也就不同。职业生涯路线的选择，也是职业发展能否成功的重要步骤之一。在选择职业阶段，我们一般先要选择行业，再选择行业中的某一类职位。在选择行业时，我们先要拟定几类合适的行业进行考查，收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时，拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点，如果选定了该行业，列出清单，结合自己的情况逐一加以学习和培养。在了解自己对职业前途的需求状况之后，选择最适宜的单位是关键的一步。什么是

40、最适宜的单位呢？薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重单位的发展机会，要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。接下来则是找准自己适合就职的部门了，客观地说，这是一件非常复杂的事情，它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门，有些职能部门工作量大，业务复杂，但同时有比较多的发展机会，我们要优先考虑这些部门。三、实现职业生涯规划的途径在现实中，我们考虑得太多也容易走入一些误区，如只求当前效益，不注重将来发展；只求目前稳妥，不求发展机会；急于求成，频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑：第一，摆正心态。如

41、果你的心态比较平和，能从点滴做起，从小事情做起，就能逐渐得到领导的赏识，晋升只是个时间问题。心态非常重要，在工作中应该不断地摆正自己的心态，使自己的发展和提升成为自然的事情。第二，少说多做。作为一个职场新人，过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。所以，要想尽快获得晋升，你必须从现在开始行动起来，去做事情，去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。第三，与众不同。现在的职场竞争非常激烈，一无所长的人即使你再努力再肯干，也很难获得晋升和赏识，因为你能做到的别人也同样可以做到，晋升的机会没有理由会青睐一个一无所长的人。职

42、场喜欢与众不同的人，所以做得与众不同也是助你成为职场领袖的一个关键因素。第四，善于处理人际关系。良好的人际关系是人生的一笔财富。人际关系处理不好，寸步难行；人际关系处理好了，你就拥有了厚实的群众基础，拥有了驾驭部门员工的能力和技巧，上司自然放心把晋升的职位给你了。第五，帮助上司提高绩效。实践表明，获得上司赏识和信任的最重要的一点是帮助你的上司完成工作。上司的工作都是通过下属来完成的，下属完成得好坏决定了他的业绩的好坏。因此，一定要尽可能地帮助你的上司完成工作，与上司一起进步。四、职业生涯规划的调整当然，在我们职业生涯发展的过程中也会出现这样或那样的问题，职业生涯规划本身就是在发展中不断再调整的

43、，所以当你的工作中出现以下问题时，你将会知道到了你应该停止挣扎而另外去找一份你真正喜欢的工作的时候了。第一，怀疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如何？你可以请上司对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求，或是请教一位精明且诚信的同事，让他为你作一个非正式的评估。第二，与上司不合拍。一种较好的测试方法是：你在上司身边时感觉如何？是自在放松还是紧张不安？第三，与同事不合拍。你可以问问自己：当你与单位的人交往时，是否觉得格格不入?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊?如果是这样的话，那你可能已陷入一个无法展现自己的

44、环境。第四，工作过于轻松。如果你闭着眼睛都能工作时，这可能表明你的能力已远远超越你的职位而自己却不知道。你可以问自己几个问题：你仍然能够从工作中学习别的东西吗，想进一步发展你正在使用的技能吗?第五，对于这一行不感兴趣。如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗？如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试了。12.不不要偷税税漏税但但要学会会合理避避税。大大头小尾尾的发票票最好别别开，营营业税以以及附加加的教育育基金等等你该交交多少交交多少，增增值税你你更别动动脑子(记得找找上家要要税票正正常抵扣扣就可以以了)，除除此以外外关税你你掂量掂掂量自己己的分量量

45、，具体体情况具具体对待待，企业业所得税税是可以以全部避避掉一分分钱都不不交的，但但最好给给地税点点面子，少少交点别别一分钱钱都不交交，交多多交少你你自己看看着办，而而个人所所得税呢呢，视当当地政府府给纳税税人办了了多少实实事是否否把咱纳纳税人真真当纳税税人人看看待的具具体情况况而造工工资表吧吧。133.你可可以利用用新闻记记者但不不要相信信记者。你你可以给给记者一一些钱或或礼品，但但你不能能告诉记记者很多多你的底底细更不不能相信信记者会会给你保保守商业业秘密，甚甚至你不不能和记记者靠的的太近且且必须学学会面对对记者而而设防，无无论你面面对是是是否是漂漂亮风骚骚的女记记者还是是能发内内参的大大腕记者者都如此此。144.不要要摆大，哪哪怕你真真的是老老大切记记天外有有天。不不要在任任何场合合摆大，哪哪怕你真真的很大大，而当当对方是是个摆大大而且肤肤浅的人人，你如如果想灭灭掉他，那那么最好好随便找找块砖头头砸他一一个跟头头，然后后你走你你的路！但切记记，这个个砖头一一定不是是你自己己的砖头头，而且且这个砖砖头最好好和你自自己没什什么关系系。15.保持中中立，不不要卷入入政治派派系纷争争。在任任何派系系纷争面面前都应应该保持持中立，尤尤其是在