初中体育与健康人教九年级(2023年修订) 花样跳绳一分钟跳绳练习课_第1页
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初中体育与健康人教九年级(2023年修订) 花样跳绳一分钟跳绳练习课_第3页
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文档简介

1、一分钟跳绳练习课教案第2课时授课班级: 30人授课教师:张雪梅授课时间:教学内容1分钟跳绳水平四重点:掌握摇协调动作绳难点:1分钟跳绳达标目标认知目标通过学习,使学生掌握跳绳的正确动作。能力目标能够顺利完成一分钟跳绳测试,发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质。情感目标通过教师的引导,充分发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自主、合作的氛围中探究学习,提高学生心理健康水平和适应能力。教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式练习强度时间拓展延伸课堂导入调动情绪课堂常规指定集合地点,向学生问好。检查服装,安排见习生。教师语言创设情境,引导学生参与1、体育委员整队集合,向老师问好。2、见习生

2、随堂听课。四列横队:要求:1、快、静、齐。2、精神饱满。小1-3分钟礼仪教育、关爱教育趣味热身激发兴趣1、喊数抱团2、热身操教师讲解游戏规则和要求教师带领成圆圈慢跑教师领做徒手操据讲解和示范练习没能迅速找到抱团的同学,模仿一项运动。中8-10分钟培养自我表现力发展技能强化练习自由单人跳绳练习单人跳法展示一分钟定时跳绳,比一比谁跳的多。分组进行双人练习。双人跳绳展示。教师用掌声节奏训练练习。鼓励学生坚持跳完一分钟,强调学生讲诚信。教师巡回辅导。讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛,要求学生讲诚信。注意手脚配合。积极参与勇于在同学面前展示自己的跳法,虚心学习同学的跳法。认真完成任务,并坚持一

3、分钟。强15-20分钟培养学生勇敢自信的精神合作探究关注个体绳的拓展游戏-快快跳起来方法:学生分成四组每队选出两名同学拉绳从排头向排尾跑,绳到哪位同学脚下就迅速跳起。分组创新创编花样跳绳,跳绳的游戏。教师讲解游戏规则及注意事项,要求学生注意安全,培养学生的团队意识。教师积极引导学生创编新的跳绳方法,激发学生的运动参与热情。每组选出小组长,充分发挥体育骨干的作用,巡回辅导。教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法,对有创意的小组进行表扬。认真听游戏规则,积极参与到游戏之中,与队友团结协作,积极思考敢于创新。散点:每组8人一组二组三组四组中5-10分钟学会创新敢于创新恢复身心小节点评放松操轻音乐2、收还器材,师生道别。1、组织学生根据音乐进行放松。2、教师总结和表扬3、收还器材4、宣布下课1、学生认真听老师声音引导全身放松。2、听总结和表扬。3、归还器材,向老师再见。

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