初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径周中华公开课案

1、蜀光绿盛实验学校体育与健康教案教 材： 障碍跑班 级： 八 年 级 4班 教 师： 周中华单位：自贡市蜀光绿实验学校一、指导思想本课根据学生的心理和生理特点，在本课中融入部队生活的情景，并采用了多样化、生动活泼的教学方式，吸引学生的注意力，激发学生参与教学的欲望，使学生真正成为课堂的主人主动体会教学要领、完成教学任务，使学生的认识灵敏、动作协调、身体柔韧等素质得到全面发展。另外，教学中要培养学生吃苦耐劳、机智勇敢的品质，渗透美的教育，培养学生发现美、创造美、表现美的能力，从而增加学生体质，陶冶学生的情操，调动学生自觉参加体育锻炼的积极性。二、教材分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，

2、体育与健康课程标准强调要全面发展学生身体素质。投掷羽毛球和障碍跑，对学生的力量、速度、灵敏等各项身体素质的提高都有明显效果。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中融入军队训练的情景，并配合上军歌，以游戏和比赛的方式进行教学，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，在教学中运用游戏的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。三、学情分析：a、有利因素：由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生的积极性和主动性是不难调动的。b、不利因素：由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不

3、强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行四、教学方法 1、教法： 根据本课内容枯燥的特点，我采用了情绪激励、和游戏的方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了： （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 （2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 （3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法： 本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先通过游戏热身，调动学生

4、积极性，然后让学生观看教师示范动作，通过“个人练习”和“分组比赛”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习。八年级体育与健康教案班级： 八、4班 学生人数： 53 课次： 第一次课 教师： 周中华 日期：教 材 内 容障碍跑教学目标运 动 参与 目 标通过障碍跑的学习，激发学生参与运动的兴趣，从而使学生主动参与体育活动，发展体能，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯。运 动 技能 目 标通过障碍跑的学习，让学生掌握通过不同障碍的基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的重要性。身 体 健康 目 标通过障碍跑的学习，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参

5、与体育活动，形成良好的生活方式。心 理 健康 目 标通过障碍跑的学习，让学生在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，从而培养学生顽强拼搏，团结协作、同舟共济的优良品质。社 会 适应 目 标通过障碍跑中团结协作方法的学习，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。教学重难点重点快速跑中准确判断，合理越过障碍的方法难点在连续通过障碍过程中运用合理的方法越过障碍，控制节奏课的部分与时间课的内容，组织教法与学练法课的内容教师活动学生活动次数阶段目标激 趣热身10分钟一、课堂常规1）体委整队，报告人数；2）检查服装；3）宣布本课内容，安排见习生。二、准备活动1、游戏热身1）围成一个圈

6、慢跑，在跑动过程中听老师口令（一声哨反方向，二声哨继续前进，三声哨面向圆心并步向前跑）；2)原地两手平举，左手呈掌，右手握拳伸直食指放于同伴左手心，哨声响后快速抓住同伴手指,被抓住者五个挺身跳；3)分别再按顺逆时针平移中抓住食指。规则：1、不能提前抓住同伴的手指2、在移动中手指不能离开同伴的手心2准备活动1）头部运动2）肩部运动3）振背扩胸运动4）腰绕环运动5）膝关节运动6）踝腕运动7）高抬腿教法：1、语言导入，情感激励2、教师口令指挥要求：1、仪表端正，着装整洁2、声音洪亮，口令清楚教法：1、教师带领学生慢跑并口令指挥。2、教师讲解游戏方法与规则，并作动作示范要求：1、声音洪亮，口令清楚；2

7、、跑速适合，路线清晰。3、强调安全与纪律。教法：教师讲解、示范并领做要求：讲解清楚，示范到位语言调动学生情绪强调练习安全与纪律组织：成四列横队：女生：男生：教师要求：1、快、静 、齐，精神饱满2、尽快投入教学角色组织队形：要求： 遵守秩序，队列整齐保持安静，仔细听口令注意安全，不要触碰摆放的器材要求：认真听讲、仔细观察教师动作动作准确，活动充分活动幅度由小到大，不要是猛劲，避免受伤注意安全，遵守上课纪律111收心热身活动学生的关节韧带，避免在课中受伤学习新知、增强体能26分钟一、快速训练1、体验障碍跑把学生平均分成四组，每组学生依次通过小河、跨过小山、走过独木桥、钻过山洞、穿过火力网，再从行道

8、返回。2、纠正动作及练习3、障碍跑接力赛学生依次通过障碍后，经行道返回击掌交接下去，并站到队尾，按顺序依次进行，直到队伍完成为止；先结束者赢，输者5个挺身跳。规则：1、必须按规定路线和规定动作完成比赛2、击掌交接3、比赛中若将器材推到必须将器材摆放好后才能继续比赛4、模拟战场营救战友练习 把学生平均分成四组，每组13个人，每两组为一大组，一大组中的两小组呈横排分别站在终起点上，起点人员依次通过障碍营救终点的战友，击掌交接下去并排到队尾直到结束为止；其余一人负责维持秩序。二、执行任务营救战友比赛分别从每小组中抽出两名队员，并平均分成两组站在场地两侧控制飞机与炮弹，交换终起点的小组进行比赛，赢者给

9、予表彰，输者10个挺身跳。规则：1、必须按规定路线和合理方法完成比赛2、击掌交接3、比赛中若将器材推到必须将器材摆放好后才能继续比赛教法：1、提问思考：各组讨论怎样才能快速安全而合理的方法通过障碍2、组织学生成两路纵队自行体验障碍跑全过程3、组织学生有序进行要求:1、认真观察并记住学生相对较错误的动作2、强调安全与课堂纪律教法：1.总结学生的表现，纠正动作，对正确的方法进行讲解与示范2.情感激励，组织学生比赛3.比赛时配合音乐要求：示范到位，讲解清楚2、强调比赛规则与秩序教法：1、情景导入2、教师讲解并组织学生练习2.配合音乐要求：1、讲解清楚2、强调安全与纪律 教法：1、情景导入，激发学生激

10、情2、有序组织学生比赛3、配合音乐要求：1、富有感情的讲解2、强调安全与纪律组织：呈四路纵队河山独木桥山洞火力网日军营地要求： 积极思考，认真练习在经过一些地方禁止与器材相碰。注意安全，遵守课堂纪律组织：学生分为两组要求：认真听讲，积极开动脑筋遵守比赛规则与上课纪律3、注意安全，不做危险动作组织： 要求：1、遵守要求认真练习2、保护场地器材，不要刻意损坏器材3、注意安全 、遵守比赛规则与上课纪律要求：1、遵守要求认真练习2、保护场地器材，不要刻意损坏器材3、注意安全 、遵守比赛规则与上课纪律11到提高学生的上肢力量提高学生快速跑能力和灵敏素质恢复小结4分钟1、整理运动：听音乐，做一些放松的动作2、本课小结3、布置课后练习4、宣布下课教法： 1、教师领做，口令指挥 2、配合音乐3、对本次课学生的表现进行总结要求：示范到位，口令清楚练习队形：四列横队成体操队形 要求：1、安静，积极模仿老师动作2、按要求认真完成，放松充分1放松身心预计生理