人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《投掷：原地投掷沙包与体能练习》教案_第1页
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《投掷：原地投掷沙包与体能练习》教案_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、阶3安排见习生。段2热身活动1引导学生围绕指定场5若-内容设计学习目标技能动作规格：投掷：原地投掷沙包。体能练习：快速交叉后退跑知识技能重点：体会投掷时的身体用力顺序。难点： 动作连贯协调。侧对投掷方向，能通过蹬地、转身、挥臂动作将沙包从肩上向前上方掷出。体能发展能完成规定动作的时间与次数，发展学生灵敏、速度、柔韧性等身体素质。情意表现能积极参与学练，并能体验到投掷沙包与游戏活动时的快乐感受。过程/ 时间运动负荷过程内容教师活动学生活动时间次数强度小投掷：原地投掷沙包与体能练习教案收1课堂常规1组织学生整队，检查迅速整队，向老师问好，心着装。明确本课学习任务。热身2师生问好，宣布本课内容，练习

2、组织：（ 7慢跑地慢跑干中分）绳操听信号作出集体绳操。POSE。精神饱满，积极参与， 动作到位。1原地投掷沙包：两 脚 前 后 站组织专项准备活动。模仿放牛、放羊时向下甩鞭动作。提示学生注1.在教师的带领下，集体做两臂绕环、压肩等练习，把肩关节活动开。224820中立，身体侧对投掷方向，利用蹬地、转身、意安全。3讲解示范原地投掷沙包的方法与动作要领， 并利用跳绳线做出放牧时的挥臂甩鞭动作。听清看清教师讲解与210中探索挺胸、挥臂将沙包经肩上投组织学生练习。4教师做正误两种对比动作要领示范，随后听哨声集体练习，注意安技出。示范，提示学生投掷时挥全。术臂过肩，肘关节自然向4观察比较正误动作，培前，

3、不低于肩的正确方改进后再 进行 集体 练养技法。5掷飞龙练习习，体会正确的投掷方法。36中能发展能段一学生投掷，2安排游戏练习与比赛，（ 28另一学生接。游戏过程中不断提示学生遵守游戏规则。分）力 2游戏：接 阶 飞 龙 体能练习两点间距米快速交叉后退跑1讲解示范游戏规则与方法。介绍动作并示范快速交叉步跑， 看到信号后迅速后退跑。要求：交叉频率快， 身体协调。练习组织： 明白 游戏 规则 与方法，在游戏练习与比赛 4 5 中中遵守游戏规则。小结时能与好朋友说一说自己在学习与游戏中的快乐感受。32大根据要求完成体能练习练习组织：收身养心阶放松练习总结评价归还器材宣布下课组织集体做拉伸放松练习。总结本节课学习得失。安排课后练习。师生再见四列横队站立， 积极放松。认真听讲，积极交流。有序归还器材3若小干段（ 5分）安全知识技能教育： 在投、拣和接的过程中注意安全。课外锻炼作业：练习密度预计55%平均心率135次/分左右所需场地器材：沙包 33 个，跳绳 3

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论