五年级上册心理健康教育教案-生活中的一分钟 全国通用

1、生活中的一分钟设计的背景:对于小学生有没有对一分钟的概念，一分钟有多长？一分钟对于生命，对于生活的价值是什么？一分钟看起来很短暂，可能不够做一道数学题，不够吃一顿饭，因此不被人重视，很少有人按分钟来计算时间。可是无数个一分钟加到一起，会等于什么呢？让我们以自己喜欢的方式来感受一分钟吧。时间就像东流水，一去不复返。只有把握今天，珍惜时间，才会让生命放出更加夺目的光彩，让我们积极行动起来珍惜一分钟开始！活动目标：1、通过活动，让学生认识一分钟的长短，学会珍惜时间，养成良好学习、生活习惯。2、通过活动，让学生在活动中获得亲身参与的积极体验和丰富经验。活动重难点：学会珍惜时间，养成良好学习、生活习惯。

2、活动方式：联想活动、游戏、绘画、艺术欣赏、集体讨论。活动对象：小学五年级学生活动时间：40分钟。活动准备：课件、彩色粉笔等。活动过程：一、课前音乐放松：1、以最轻松的姿势坐着、躺着、或者靠在一起2、闭上眼睛3、深深地吸气，屏住呼吸默数1、2、3、4、5，开始慢慢的吐出音乐诗歌朗诵导入朱自清匆匆2、大家谈谈感受总结：有人说,人们对待时间有各种不同的态度,求知的人抓紧时间,聪明的人利用时间,愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间，无为的人放弃时间，懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。今天我们一起来感受生活中的一分钟感受一分钟的时长1、游戏：一分钟定格（全体起立，老师说开始我们做一个自己喜欢的觉得很酷的

3、姿势，坚持一分钟）游戏前问你们觉得一分钟长吗？一分钟可以坚持吗？如果觉得自己不能可以退出游戏。一分钟计时开始2、一分钟我们可以做什么?一分钟脉搏跳多少次；一分钟读书多少字；一分钟写多少字；一分钟作多少道口算题；一分钟跳多少次绳。视频一分钟下面我们一起现场体验一下一分钟能做些什么?口算题、写字、跳绳(1)自己搜集的珍惜时间的故事；(2)收集的珍惜时间的名言警句。各组将本组准备的最好的部分全班交流四、师：时间一分一秒地悄悄流过，通过刚才的交流和亲自体验，你们对生活中的一分钟有什么认识呢？学生谈认识师小结：时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。但我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人。一分钟

4、看起来很短暂，可能不够做一道数学题，不够吃一顿饭，但是在各行各业中它却有着独特而神奇的力量。我们在一分钟里也许读的、写的、跳的不多，可是如果我们将每一分钟积累起来，就能成就很多的事情。既然我们知道一分钟这么重要，那么在我们平时的生活中应该怎样珍惜一分钟呢？五、培养学生珍惜时间的意识通过这个活动有什么感悟小结：如果我们在学习、办事时，充分利用每一分钟，合理安排时间，就可以挤出时间来尽情游戏和进行体育活动了。六、教师总结：同学们，一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，或者观赏清彻透明的流水。一分钟，可以用来静静倾听，或者唱歌。一分钟，可以紧紧握住他人的手，赢得一个新朋友。一分钟，可以感受肩负的责任，等待的焦虑，犹豫的悲哀，失望的无奈，孤独的凄凉，失败的痛苦，胜利的欢乐、一分钟，可以用来鼓励一个人使之不气馁，一分钟，足以让人选择生活。一分钟关注足以使儿子、父子、朋友、学生、老师等感到幸福，仅仅一分钟便足以构筑永恒。一分钟有时似乎无足轻重，但当我们向一位永远离去的朋友致敬时就会重视这一分钟；当上班是否迟到取决于这一分钟时我们就会珍惜这一分钟；我们也希望生活能给我们生死离别的人一分钟。一分钟里人们可以去爱，寻找，分享，宽恕