幸福婚姻与家庭的策略

1、幸福婚姻与家庭的策略转幸福婚姻与家庭的策略小时候，家是一个纯真的梦，像 从五彩玻璃珠花里看出去，尽是一片美景。有父母的孩子像只野莺， 线的终端系在家的手上，刮风了，下雨了，不怕！什么时候该放任， 什么时候该收束，家是清清楚楚的。任凭雨打风吹，任凭昏天黑地， 总有一双多情的手护在身边，陪我爱我的爱，随我恨我的恨，让我在 展翼学飞的过程中，从来不畏风霜吹打，不怕那雨露凄寒，更不识人 间的种种复杂陷井;一朝龙飞九天、凤栖梧枝，熬过风雨的催折磨洗， 恍然了悟这天地间原来是一片孤寒的时候，才知道家真是真的好。少 年时，家是一处温暖的怀抱。时常在外受了委屈，回到家会一头伏在 母亲的怀里哭诉，会一把泪一把涕

2、地把母亲衣服揉湿，小小的心灵里， 就知到家最好了，任凭我千错万错，总有那么一双温暖的手悄悄伸过 来，轻轻抚蔚我心上的伤痕，父母呵护着我。呵，在那温暖的怀抱里， 依旧可以不高兴着不高兴的事，喜欢着喜欢的事。才知道在这人情翻 覆的世界上，真能始终冷暖如一的，是自己的家。中年时，家就会 在游子心中袅袅升起一丝丝、一缕缕的思慕一一远看，是无忧无虑的 孩提，那般的逍遥自在；近看，却化为深夜枕边的一缕清泪，每一想 起从前错待过的什么事，就衷心悯伤不能自己。这才知道世事变迁如 浮云的世上，真正变不了、迁不动的，还是自己心上的家。近几年 父亲的去逝，母亲又年事已高身体很不好，逢到父亲的祭日，或母亲 寿诞的时候

3、，哥哥、弟弟都回家了，只有在外流浪的我，总是不能如 愿以尝，这叫我怎能不伤心，不内疚呢？每到晚上更是难以入眠， 即使勉强上床睡觉，却在拥被怔忡的一杀那间热泪盈眶，想起在家时 父母亲的种种好，不觉蒙被痛哭了起来“谁识此情肠断处，白云 遥处有亲庐”，呵，想起家的温馨，叫我怎能不凄然流泪下来前 期流浪在异地他乡，没有人叮我的咛，也没有人嘘我的寒、问我的暖 了，想着想着会不自觉地流起泪来知道流浪的心是什么滋味吗? 也许有一天你长大了，自然就会知道了。但是当你流下成长懂事以来 的第一滴眼泪时，你也许已经早早离开了家的怀抱，失去了父母的庇 荫，一个人孤单寂寞地浪迹天涯，再也享受不到家的温馨可爱了。幸 福的

4、家庭是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸。良好的家庭对各成 员都有积极的影响，有助于事业及养生等。家和万事兴啊，和谐家庭 是当今的呼唤！幸福的家庭是什么样的呢？你拥有了吗？我们又要如 何待之？但愿好人都拥有和谐美好的家园！拥有一个幸福美满的家 庭，是每个人的冀望。然而，在现实生活中，单方背叛，暴力相向， 夫妻反目，孩子失足，婆媳不和等很多问题，都可能充斥在家庭之中。 家庭是爱情的港湾、幸福的据点和孩子的摇篮。所以，营造一个和谐、 快乐、幸福、美满的家庭，就成为我们每个人一生中的重要任务和责 任。一、幸福家庭标准标准之一：承担责任家庭成功的关键是时 间、精力、精神和感情的投入，这种投入也叫做责任心

5、。家庭高于一 切。各家庭成员都至力于增进彼此的幸福和快乐，他们都希望家庭能 够长久。对幸福的家庭来说，责任心和性忠诚是紧密相连的，婚外恋 被看作是对婚姻的最大的威胁。标准之二：共度时光当问到“你认 为什么能使家庭幸福？ ”时，有很多的孩子回答：“一起活动”。其它所有幸福家庭的成员，对这个问题的看法也都完全一致。他们花大 量的时间一起干活、玩耍、进餐和参加各种活动。社会学家分析说， 其实我们和家人一起做了些什么并不重要。重要的是，我们一起度过 的是一段美好、快乐、放松的时间。这样的时间越多，我们的家庭就 会越幸福。标准之三：肯定赞美得到他人的肯定和赞扬是人类最基 本的需求之一。调查问卷及采访的结

6、果表明，这些家庭的成员给予彼 此的赞扬远比我们预计的要多。一位母亲写道：“每天晚上，我都到 孩子们的卧室里去紧紧地拥抱和亲吻他们。然后还告诉他们，你们 真是好孩子，我非常爱你们。我认为在一天结束的时候，向他们表 达这个信息很重要。”调查发现，那些家庭幸福的人们，对自己的家 庭关系，包括与配偶、孩子和老人的关系，评价都很高。他们认为自 己的家人彼此相爱，互相理解。标准之四：相互交流 心理学家们都 知道，有效的交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓 人的高度危机感。幸福的家庭都指出，有效的交流意味着消除误解。 每个家庭成员都应努力捕捉对方的信息，了解对方的意图，并尽量予 以满足。标准之五

7、：精神健康幸福家庭在日常生活中表达他们的精 神准则，实际上就是身体力行他们所信仰和宣扬的东西。有个参与者 写道：“我们家信守一些价值观，比如诚实、责任心和宽容。但我们 必须在日常生活中去实现它们。我不能一边谈着诚实，一边却在所得 税报账上作弊。我不能一边嚷着责任心，一边却拒绝帮助困境中的邻 居。这样的话，不仅我自己有愧，我的孩子们和所有的人也都会知道 我是个伪君子。”标准之六：慎处危机有两只乌鸦在树上对骂，而且越骂越凶。最后一只乌鸦随手捡起一样东西，向另一只乌鸦打去。那东西击中对方后破裂开来。这时，丢东西的乌鸦才发现，自己打出 去的，原来是一只尚未孵好的蛋。这说明，在家里遇到问题和矛盾时， 一

8、定要保持理智，不可冲动。冲动不仅不能解决问题，反而会使问题 变得更糟。家庭的最大作用，是让人可以得到归属感、支持感、信任 感和舒畅感。在这里，快乐有人与你共享，痛苦有人与你分担，郁闷 有人听你抒发，身心有人给你温暖。二，幸福家庭特征家庭幸福的 秘诀，就是“和睦、信心、希望和对未来的乐观。”那幸福家庭的共 同特征又是什么呢？ 1、童心：其实只有童心未泯，青春才会永驻， 爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点夭真、单纯、多拥有一点 爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就 最好当个大孩子。2、浪漫：不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时

9、间、没有钱就不 能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的.3、幽默： 说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情 感，让一家人乐融融。4、亲昵：许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊， 解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高 家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易 产生“肌肤饥饿”，进而产生情感饥饿。5、情话：心理学家认为： 配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、 “我喜欢你的某某”。然而，不少国人太过注意含蓄，很少把爱挂在嘴边，以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱 体现在细致、体贴的关心

10、上。这固然没错，但是如果只有行动，没有 情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？ 6、沟通： 不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理，不挑明，还美其名曰“脾气 好，有修养”。其实，相互闭锁，只能导致误会加深，长期压抑等于 恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通，有 意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解 对方的想法。吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通的手段，只 是应该就事论事，别进行人身攻击。7、欣赏：人们经常用欣赏的眼 光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的最好”；又因为常用挑 剔的眼光看配偶，所以总认为老婆（丈夫）是别人的好。用不同的眼

11、 光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶 的许多缺点，那么你多半缺少欣赏的眼光。如果你当面、背后都只说 配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。三、幸福家 庭女人那些叫嚣女人应该满足贤妻良母身份的男人（包括我自己）， 摸着良心问问自己，当自己功成名就的时候，你可有真正感激自己妻 子的付出，当你离弃糟糠的时候，有没有看在她多年的付出，而给予 一定物质补偿。可惜，那些叫嚣最凶的男人，往往除了口头的敷衍， 就只剩下离婚时，拿出各种凭证证明自己是经济支柱，哪怕是一丝一 毫也不愿让那个“没用”的女人占去的嘴脸。对不起，女同胞们，本 人只是从男人的角度来谈这个问题。1、身体

12、健康健康是最最重要 的，漂亮倒真是其次。如果自己不够英俊，最好不要娶美女，免得 日后是非纷纭，现在这世道，美女太危险。2、心地善良善良是人性 的真谛，是最宝贵的品格。因为女人心地善良，所以才会敬爱父母， 关爱丈夫，疼爱孩子，善待他人，才可安稳。3、孝敬父母父母是一 生的力量，应该好好珍惜的。双方父母是一样的，同住分居也一样， 懂得孝敬父母，尊敬长辈的女人，才是大聪明。4、善解人意理想岂 止只有万岁，简直就是无价的。只有夫妻互相理解，懂得丈夫的心 意，给予家人及时的关怀，才能成为一个理想妻子。5、知书达理读 书越多越是反动，不读书万万不可。懂得越多人情世故，知道越多 世态炎凉，就知道如何珍爱对方

13、，如何经营家庭与爱情。6、温柔贤 惠 温柔是女人的天性，贤惠是出色女人。没有男人不爱温柔，没有 男人不喜甜蜜，温柔贤惠是传统中国女人特征中的关键之处。7、聪 明能干 女人聪明未必不好，能干不一定强人。她绝对不是女强人， 但是也得聪明能干，万万不要笨笨的无法沟通，傻傻的言听计从。8、 忠贞不渝爱情只能浇灌一池，绝对不普浇大地。无论历史几多风云， 选择与丈夫结婚，就必须一生只爱这个人，如果丈夫也全心对你。9、 勤俭持家女人持家中华惯例，要擅长主持财政。勤俭是治家的原则， 无论生活贫富，都必须时刻提醒自己，一针一线，当思来处不易。10、 知足常乐人世间太多的诱惑，惟有知足可常乐。不要一味攀比富贵，

14、不可不知欲壑难填，一起吃苦，力求丰富，感恩知足才是真幸福。四、 幸福家庭男人1、保证向女方每天必须联系时间不的底于30分钟。2、 不要对女方恶语相加，进行言语上的威胁。3、对女方的一言一行给 予100%相信。4、女方永远最大，不能猪朋狗友当是宝，女朋友是根 草，须女朋友但是宝，猪朋狗友是根草。5、为了保证女方有健康的 身体完美的体肤，以后有个可爱如Angler的baby, SO男方不的抽烟 喝酒。6、该花钱时就花钱，不该花钱时想花也不能花。7、女方是 BOSS，BOSS永远不会有错，就算有错也是男方的错。8、不要让女方 受到委屈，别人欺负女朋友的要10倍奉还。9、女方打你要受的，女 朋友花钱要

15、舍得，女朋友命令要服从，女朋友上街要跟从。10、男方 不的来无影去无踪，每天保证手机里面有足够的电源和资金。男方打 电话不一定找的到女朋友，但是女朋友打电话一定要找得到男方。五、 幸福家庭冲突美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩，不做错事 情，就可以保证得到的。两个人还有一个重要的功课需要去学习，就 是如何处理彼此之间的冲突。1、夫妻之间，吵架是很难避免的应该 视为正常现象，不必惊慌。夫妻之间大大小小的冲突是无法避免的。 面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合 在一起，这是一种错误。反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远 不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全

16、，以维持 一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。2、吵架是“角度”问 题，而不是“是非”问题夫妻吵架的主要原因是以为事情只有一个 答案。事实上，夫妻争执经常都没有固定答案，纯粹是角度问题。“会 吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较 两人之间的差距在哪里。不会吵架的人，在争执的过程中却极力的要 驳倒对方，结果反而两败俱伤。3、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理” 一般吵架的特征是争理，所以拼命抓住对方逻辑的缺陷， 集中火力驳之。问题是争理的过程中往往会伤情，赢了理往往使对方 更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用交情来处理，远比用分析、 辨论的吵架要有建设性。4、千万不要

17、赢夫妻吵架不管谁赢谁输，事 实上双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止， 事事给对方留余地，让对方有台阶可下；不会吵架的人却时时想把对 方赶尽杀绝。叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。吵 架一定是事出有因。会吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述 上，让对方知道自己的状况与需要；不会吵架的人却常用最偏激的形 容词来激怒对方。对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配 偶听到对方先让步时，千万不可说“早就说你错了，到现在才承认！ ” 相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就 更愿意先让步了。六、幸福家庭规则夫妻共同生活，难免马勺碰锅 沿，关键是

18、不要伤了感情。为此特提出几条夫妻“战争”规则，供参 考：1、动口不动手。夫妻“战争”中要做君子，动口不动手。2、不 攻击弱点。每个人都有最脆弱的一节，你的配偶不是你的敌人，切勿 打击他最脆弱的地方，也就是说不揭其疮疤。3、就事论事。勿扯进 所有的事情，不能算“总帐”，这样解决问题的可能性较大。4、理 智的收场。长时间的“战争”不解决问题的话，就应该理智的收场， 等心平气和时再进行讨论。5、勿离家出走。“战争”之后，不要长 期离家不归。出去散散心亦可。而离家不归往往会使双方进入冷战， 产生新的危机。6、勿情绪郁闷。在夫妻间的“战争”中，无所谓输 赢和高下，双方（尤其是占下风的一方）不必心生不平而

19、伺机报复。 7、要同床共眠。不论争吵多么厉害，一定要在夜间同床共眠，因为 隔离会加重疏远感，而彼此靠近才能融洽关系。七、幸福家庭守则是 夫妻都会吵架的，只是很多人不愿在人前承认罢了。我只想说一个事 实；如果你们还愿意吵，那说明你们都还在意对方，爱情抑或亲情都 还存在。那么是谁的错很重要吗？谁都知道自己的错误，是不是只是 碍于面子罢了。1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场 所给对方面子。2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻 气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则后果自负。3、吵架一 旦造成严重后果，全部由男方负责。4、在家里吵架不准一走了之， 实在要走不得走出小区，不许不带

20、手机和关机。5、尊敬对方的父母 长辈，吵架不开心不能对父母无礼。6、有错一方要主动道歉，无错 一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。7、双方都有错时要互 相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。8、 要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。9、吵架尽 量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方 也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。10、每周都要给 对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以 跟盲人师傅学，严禁向发廊女学！ 11、吵架时男方不准挂电话，如果 挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，男方必 须在

21、1分钟内打给女方，电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打， 但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于5次。八、幸福 家庭美满有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但 也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉 悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩 固、发展得法。1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男 女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后， 经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增 加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。2、安排再度“蜜 月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时

22、，两人抛开 一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚 后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地 旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河 波澜，使夫妻感情越来越浓。3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方 生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采 取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意， 这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时 由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜 月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时， 记着完成这些当初未尽事宜，以偿

23、还过去欠下的情债，就会使对方觉 得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚 后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。5、 学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦 对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤 夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫 呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴 爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高 参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。6、创点意外惊喜：出 乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造 一点意外惊喜

24、，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他 （她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻 俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜 油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热 浪。7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生 活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再 欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢 狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。8、注意自身形象有些 人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面 的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在

25、别人的心 目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而 且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方 的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感 全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。 这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃 对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而 且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代 社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而 顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响 了两人感情的巩固和发展。所以工作

26、再忙，也要巧于安排，挤出时间， 留给两人共同生活，共浴爱河。11、保持性生活新鲜：性生活是联 络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要 保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所 以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位 等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使 夫妻的感情之花永葆新鲜。12、留些个人隐私：肚量再大的人，对 于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事， 则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个 人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非 但对增进感

27、情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个 人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。13、慎交异性朋友：夫 妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋 友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明 显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理 智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出 席的社交。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视 对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样， 只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担 家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热 情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。 14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易 挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人 多的时候，越要奉承爱人，以博得