补肾养生茶配方大全

1、补肾养生茶配方大全补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c. C.的热水冲泡, 待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉 味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足 的肾气，使气血循环佳。补肾养生茶配方2、枸杞伏苓茶做法：枸杞子、茯苓各510克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取 510克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便 不利的理想饮料。补肾养生茶配方

2、3、益智仁茶做法：益智仁15g,绿茶3g,先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低 下，心烦失眠等症。补肾养生茶配方4、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c. c.的热水冲 泡，放凉后即可饮用。功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用， 可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。补肾养生茶配方5、合欢茶做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用300亳 升水煎煮上药至水沸后1015分钟，即可冲

3、泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功效：滋补气血、固肾养精。补肾养生茶配方6、虾米茶做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖烟15分钟，代茶频 饮。功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿 滑精、肾虚腰痛等症。补肾养生茶配方7、红枣枸杞茶做法：枸杞一小把约2030粒、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以 开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味廿，具有补脾 益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。补肾养生茶配方8、英丝子茶做法：范维子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲

4、泡代茶饮用。功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，旦可治 疗男女肾虚不育症。补肾养生茶配方9、黑米茶做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂 露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些， 并将炒好的黑米装入盒中密封保存，旦最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克， 依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200亳升沸水冲泡，爆上10分钟后即可饮用。功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致 癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。补肾养生茶配方10、女贡黄耆茶做法：

5、女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.e水，以大火煮开后熄火饮用，每天1 杯，可天天喝。功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。补肾养生茶配方11、胡桃蜜茶做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮 用。功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下， 滑精早泄，以及长期哮喘等症。补肾养生茶配方12、高丽枸杞茶做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c. c.热水，烟泡5分钟后饮用，每天1杯, 可天天喝。功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。补肾养生茶配方13、西洋参茶做法：每次取3-5克西洋参，用

6、300亳升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反 复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。补肾养生茶配方14、杜仲茶做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500亳升水为宜，加盖闷泡5分钟。功效：杜仲性温，味廿微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而 且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。补肾养生茶配方15、韭菜子茶做法：韭菜子12g,绿茶3g,冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸 水冲泡，代茶饮用。功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷 等症。补肾养生茶配方16、沙苑子茶做法：沙苑子12g,绿茶3g