文武双全的的意义

1、文武双全的的意义文 薛涌最近我们一家三口“集体决定”：停掉12岁女儿的校外数学课，以确保游泳队的训练。此事让许多中国朋友感到不可思议：美国学校的数学差得实在不像话，校外补习是必要的。孩子长大又不当运动员，怎么为了游泳把数学牺牲了？我们倒不是反潮流，主意其实是女儿自己拿的。我们当家长的只是觉得要尊重她的决定。其实，我们和许多中国父母一样，觉得美国家长对体育重视过分，甚至认为美国的教育实际上是给高度商业化的几大球类培养未来的消费者（球迷）。不过，美国人如此推崇体育，是否全无道理？在传统意义上，西方人对智力的理解与中国人有很大的不同。中国的聪明人，多是“文弱书生”的形象。西方则长期信奉体能和智能有着

2、正的相关性。我们这代人所熟知的美国速滑名将埃里克海登，在1980年冬奥会上包揽5枚金牌，创造历史，后来又转向自行车运动，参加了环法大赛。这超常发达的身体日后是什么结果？是斯坦福大学的医学博士，著名运动医学专家。再看罗杰班尼斯特，是人类第一个在一英里比赛中突破4分大关的人。看看这位体能超人日后的经历：医学博士，顶尖的神经学专家，牛津大学朋布鲁克学院的院长。这样的例子数不胜数。小女的中学里，读书好的孩子往往运动也很出众。这道理在西方人看来显而易见：脑子是身体的一部分。身体健康，脑子才会健康。不过，这些直觉的经验被严格的科学实验所证明，还是最近的事。纽约时报不久前报道了一系列新发现。神经科学家们发现

3、，运动，特别是跑步，可以抵抗脑萎缩，增进认知能力。体育锻炼对思维的强化，比思维训练本身还有效。其中，由美国伊利诺伊大学的心理学家贾斯汀领导的一项对小鼠的研究特别说明问题。他们把四组小鼠分别放在不同的笼子里饲养。第一组的笼子是一个强化的益智环境，从玩具到食物、水、都色彩斑斓，变化多端，并设计有各种洞穴、积木、镜子、跷跷板等。第二组的笼子，则在这一基础上加了一个“跑轮”：小鼠上去不停奔跑，轮子就不停地转动，相当于我们健身房的跑步机。第三组则在一个普通的笼子里生活。第四组只有一个“跑轮”，没有其他的益智设计。小鼠在试验前都接受了智能测试，在不同的环境中生活了几个月后，再次进行测试比较。结果发现，种种

4、益智的设计对于小鼠智力和大脑肌体发育都没有明显作用。唯一有显著作用的，就是那个“跑轮”。大脑和肌肉一样，需要供血、供氧才能发育良好。特别是大脑，从二十多岁开始，与记忆和若干学习功能密切相关的海马体以每年1%的速度萎缩。过去，人们认为大脑的萎缩、脑细胞的减少是随着年龄增长而不可逆转的过程。但现在科学家发现，成人的脑细胞仍然不断生成。锻炼能够通过刺激脑细胞的生成而减缓甚至逆转脑体的萎缩过程，其效果就像对肌肉的作用一样。不过，新细胞在生成后必须整合到既有的神经网络中才可能提高智力。否则，新生成的细胞在脑体里游荡一段后也会死掉。换句话说，这些新生力量必须“进入体制”。进入的最佳办法就是学习，特别是应付新环境的挑战。由此我们可以进一步解读，最佳的益智健脑方式，还是“文武双全”：通过锻炼刺激脑体和脑细胞的发育，再通过学习把这些新生长出来的脑细胞整合到既有的神经网络中。与其把孩子关在家里死读书，不如到运动场“长点脑子”，然后再回来读书、研究，让新生成的脑细胞马上投入使用。这样才能更有效地刺激智力的发育。当然，体育的教育功能远远不止于此。美国人往往利用体育培养孩子的人格：领导能力，与他人沟通合作的能力，竞争意识，