夏天到了再不减肥就真来不啦关于减肥日记怎么写

1、夏季到了,再不减肥就真的来不及啦!对于减肥的日志怎么写？夏季到了,再不减肥就真的来不及啦!对于减肥的日志怎么写？5/5夏季到了,再不减肥就真的来不及啦!对于减肥的日志怎么写？精心整理夏季到了，再不减肥就真的来不及啦！对于减肥的日志怎么写？篇一：妈妈“减肥记”礼拜六的时候，天气光亮有一丝丝的细风。爸爸妈妈和我一同到达海珠湖游乐。我们刚到海珠湖，远远的就看见了很多很多的风筝飞在空中，特其余漂亮。爸爸说：“放风筝的人太多了，我们仍是骑自行车吧。”我说：“好的。反正我已经学会骑自行车了。”我们去到租车的地刚才傻了眼，本来只剩下2人座的那种单车了。我们是3个人，该怎么办呢？这时妈妈说：“这样吧，我不会骑

2、自行车，你们骑，我在后边跑步追你们，就当是减肥了。”谁知道，妈妈还没有跑到5分钟就喊不跑了，结果我们的骑自行车就变为了推自行车了。篇二：帮妈妈减肥“唉，又胖了！听到这声音，我就知道妈妈在喊。唉，谁叫妈妈在减肥，我提出了一个好建议：用减肥茶，但是妈妈说：”这个东西是骗人的，吃了不会减肥。“第一个方法失败了。没方法，我们推行下一个方案：减食。每日吃饭的时候妈妈老是看着桌上的肉，直流口水，妈妈说：口吧？“不可以够。”吃完饭后，我和爸爸出去玩，回来的时候看见妈妈在吃东西，这样一个方法又失败了。”让我吃一近，我从电视上知道跳舞也能够减肥就让妈妈去报跳舞培训班，妈妈说：“不用了，这样太浪花销了。”第三个办

3、法也失败了。不久后，我得悉公园广场上能够免费学跳舞，就让妈妈也去学，不到半个月，舞学会了，还成功减了肥，终于第四个方法成功了。我祝愿妈妈永久年轻漂亮。篇三：我要减肥我是一个胖乎乎的小女孩，因为我每次夜晚吃饭的时候都会吃两三碗饭，因为我吃的饭、肉、菜太多了，因此我愈来愈胖，但是胖也有利处和缺点噢！有一天，上体育课的时候，他人跑两圈都不累，而我跑一圈就累得气喘呼呼，还有一次我们写作业的时候，我的笔掉地上了，捡的时候我就花了四、五秒钟。他人都说我很胖，我听了这些话内心就不好受，就想了一个减肥计划，我的减肥计划是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黄瓜、多喝水、每日吃一碗饭。我力气特别大，学校拔河竞赛

4、的时候，我一下子就把绳索给拔了过来。为了漂亮，我开始行动了，但是礼拜六妈妈买了几块巧克力，看得我直流口水，不由得吃了一块又一块，肥计划失败后，我都达不到减肥目标。1号减我的减肥计划泡汤了。此刻，我要为自己订一个减肥计划，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每日增添运动合适跑步等等精心整理篇四：老爸减肥记我的老爸很胖，夏季光坐在椅子头上就满头大汗，因此老爸夏季尽量呆在空调间。就是因为太胖因此给老爸带来了很大麻烦。比方系鞋带，对我来说是万无一失的事情对老爸来说倒是个费劲活。因为老爸吃尽了胖的苦头，因此我和妈妈决定要帮爸爸减减肥。我对爸爸说“：爸爸为了让你不再受肥胖的伤害，我和妈妈决定让你每日跳绳500下

5、。”爸爸一口就拒绝了我的要求，躺在摇摇椅上安闲地吃着水果。我见爸爸不答应，就用力的摇着摇摇椅，一边摇，一边劝，非要爸爸答应不可以够。爸爸只能力所不及的摆了摆手说“：好吧，好吧，服了你了。”我快乐地一把把爸爸拉起了，递给爸爸绳索，爸爸才跳了9下就累得不可以够了，连忙放下绳索说：“不跳了，我不跳了，太累了。”我和妈妈连忙拦住了爸爸，对爸爸说：“你不跳到500下就不让你走，我们这样也是为了你好呀。爸爸听了只能又乖乖的回来跳了。”过了很多天了，爸爸不知为何突然很快乐地对我说：刚才称完体重，一共减7斤了，你看我多厉害呀。篇五：减肥记我的身体有些胖，每次看电视，我都十分敬羡港台女明星的身材，为了也能拥有魔

6、鬼般的身材，我决定减肥！正午爸爸叫我吃饭，我盛了不到半碗，夹了一点素菜，像古代千金小姐同样用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁鱼、仔鸡，都是我喜爱吃的菜，可为了苗条，我必然忍痛割爱。妈妈奇异地问：“陈悦，今日这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？”我支吾着说：“可能我有点受凉了，没胃口。”其实我的胃口好得很，馋虫在肚子里翻腾，在生气地抗议呢。下午上学路上，肚子不争气地“咕咕”直叫，天哪，路上哪来这么多迷惑：烤鸭店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果摊黄灿灿的色彩、香馥馥的气味、老板们热忱的吆喝，这不要人命吗？无奈，我只能灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。吃晚餐时，我按例吃了小半碗。爸爸

7、再也不由得了，问：“陈悦，你终归哪儿不快乐？要不要去医院看看？”“我没病，我是在减肥。”我冷漠地答道。全家人都笑了，爸爸说：“少儿子减什么肥，此刻你能吃能喝，多汲取营养，长大自然会变得又瘦又漂亮。算了，这肥我是减不下去了，仍是敞开肚皮先吃个畅快吧。”唉，篇六：减肥计划今日是我的九岁诞辰，依据习惯，九点我要到到照相馆照诞辰照。爸爸、妈妈带着我准时到了照相馆，里面的阿姨带我化妆，看着镜子里的自己“嗯！还挺漂亮的！嘿嘿、开始挑衣服了，只见一排的衣服架子上五彩缤纷、花花绿绿的服饰让我头晕眼花，我找了一会儿，咦！这条红色的连衣裙样子真漂亮！“阿姨，我要这条裙子。”阿姨拿下裙子带我到了试衣间，我急不可以够

8、待的开始换装。从上往下套，卡住了！下不来！从下往上提，到肚子那里又卡住了！愁闷啊！“阿姨！帮我一下，我穿不上。”阿姨又帮我试了半天还是穿不上“你太胖了”“囧”精心整理回到家，我第一件事就是写我的减肥计划。“清晨六点起床，打羽毛球、跳绳、跑步半小时，夜晚睡觉前做二十个仰卧起坐”当日夜晚就开始行动，次日清晨，妈妈依据商定准时叫我起床，我恍恍然惚的从睡梦中醒来，迷惑的看着妈妈“这么早，干嘛？”“你的减肥计划”“嗷，我再睡会儿就起来。”妈妈拍着我的肚子说“好肥的肚。”“起床，说到做到！”到花园里刚跑了两圈我就不想动了！可我想起阿姨说的那句“你太胖了”我又坚持了下来，直到满头大汗才回到家里。不论如何我都

9、要把减肥计划进行终归，不减掉“好肚油肚”决不松手！篇七：减肥真难呀妈妈说我吃的胖，老师说我吃的胖，同学说我吃的胖，我也感觉我吃的有的胖，我立誓：必然要减肥！但是，减肥真难呀！不单要少吃饭，不可以够吃好吃的好东西，还要多运动，多锻炼，真的很伤心！但是，为了我发的誓词，我必然要坚持下去。今日是我减肥的第五天，我感觉我瘦啦！因为这几日，我每日都在坚持跑步，坚持打半小时羽毛球和蹦跳三十下，累的我满头大汗，还不可以够吃很饱，饿的我看到好吃的就想一口把它们吞下去。但是，妈妈和奶奶在督查我，不让我吃那么多，我也就不可以够吃那么多东西了，饿的味道真不好，我也每日吃不饱了，减肥真的很伤心呀！为了我的誓词，我不怕

10、饿，不怕苦，我要坚持下去，我必然会成功的。昊基加油！篇八：我的减肥计划“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，必然是老妈在叫我起床了，“别认为此刻是暑期，就能够每日睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，此后你每日清晨7：00起床，梳妆完后，去小区骑3圈自行车，此后，回来歇息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不用多说了吧，总而言之，你一天以内，要做的事情，就是：写作业，骑车，转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听理解了吗？”“YES！妈咪。”“理解了还愣着干嘛，还不快去做！”我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟”我一边哼

11、着歌一边骑着自行车，内心别提有多快乐了，但到了第3圈的时候，我的腿直发软，但仍是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电电扇，吹完此后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼死喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午餐，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看腕表，呀！该去游泳了，我在游泳池里蛙泳两个往返，仰泳两个往返，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚餐了，吃好后，歇息半小时，我去下边跑了三圈，就回来沐浴睡觉了。啊！今日过得真快乐，并且更快乐的是，这几日下来，我瘦了

12、一斤，照这样下去，一个月，我就哈哈！哈哈哈！哈篇九：将减肥进行终归暑期次日，我就缠着妈妈，到达商场买学习机。到达商场，我和妈妈买完学习机，就高快乐兴地往外走去。恰巧门口有一台称体重、量身高的电子秤，我走上去，仰头，挺胸，站直。“您的身高145厘米，体重64公斤。您的身形重视，清减肥”当电子秤清楚地报出丈量结果时，我一下子懵了：平常以苗条淑女自夸的我，什么时候成了超级精心整理肥妞了？“哇！这个女孩多胖呀。”听着四周人的议论，我内心一酸，什么时候我居然成了大人教育少儿的反面教材了？愁闷！走在回家的路上，我暗下信心：减肥行动，从此刻开始。说“减”就“减”。次日一大早，“丁零零”，一阵闹钟的铃声打断了

13、我的美梦，我一骨碌爬起来，穿好运动服，从家门口出发，开始长跑。大家伙不都说长跑能减肥吗？那我就跑步，刚开始感觉还挺不错的：空阔的马路上只有我一个人，新鲜的空气，凉快的晓风，路边的花儿向我问好，树上的鸟儿为我唱歌，使我的每一根神经都在欢乐中抖动，每一个身体细胞都在欢乐中跳跃。可跑着跑着，感觉不对了：浑身的肥肉无声地提出抗议，忧如在说：“停下来，停下来！”呼吸也愈来愈费劲了，上气不接下气。两条腿像灌满了铅似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓吗？不！绝不！平常妈妈做饭老是顺着我，我想吃什么她就做什么。从小我就对肉情有独钟，红烧肉、牛肉、糖醋排骨都是肉唱主角。今日却与平常不同样，饭桌上出现了一道

14、平常不常有的炒青菜，这但是我特意愿老妈点的。因为我听闻，常吃青菜也能减肥。可我的鼻子不由得肉香的迷惑，那浓浓的肉香味儿像一只只小兽，直往我的鼻孔里钻。多想吃餐餐一块，哪怕但是一口也好。可仅存的那么一丁点儿理智又警示自己：绝对不可以够！千万不要半途而废，致使半途而废。一个多月过去了，该到查验成就的时候了。爸爸妈妈领着我又到达商场。怀着既紧张又欢乐的心情，我走上电子秤台啊！居然才减了一公斤。但是，我已经挺快乐的了，付出总有回报，毕竟努力没有取水漂。“耶！”那一瞬时，我为自己减肥的初战获胜而喝采。至于此后嘛，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。只需坚持不懈地锻炼身体，多吃斋食和水果，就必然能将“减肥

15、”进行终归！篇十：老爸的减肥计划“不可以够了，不可以够了，我要减肥了”，爸爸指着他那肥肥的肚子说。本来一个肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不觉的跑到了老爸的腰上，让老爸的心情特别纠结，于是老爸的减肥计划开始了。“好呀，好呀”，我和妈妈拍手赞成。夜晚一回家，奇异，今日的饭桌上怎么全部是蔬菜呀？正当我百思不解的时候，爸爸走了过来说：开始我要从饮食上控制了。”“呵呵，从今日难怪呢，今日桌上就两个菜大白菜和韭菜。这对于向来喜爱大鱼大肉的老爸来说能行吗？果不其然，夜里老爸溜进了厨房，我看见老爸把满满的一大杯白开水咕噜、咕噜一口气全喝了下去，又倒了大部分杯，咕噜、咕噜又一口气喝干了。唉，老爸饿惨了！控制了饮食，老爸在运动上也注意了。这不，就在我写作业的时候，突然听到从客堂传出一阵奇异的声