5跳绳运动对中学生健康影响的调查研究

1、5跳绳运动对中学生健康影响的调查研究以辽阳市第一高级中学为例田彤 济南大学体育学院摘要：随着我国社会主义经济的高速发展，人们生活水平逐步提高，根据近年来的调查结果表明，我国青少年的身体形态在发育水平不断提高的同时，却出现了身体素质偏低的现象。青少年的身心健康关系到国家的未来建设，因此，我国教育要加强对学生身体素质的培养。跳绳运动不仅简单好学，对运动器材等方面要求也比较低，更重要的是可以锻炼学生的身体素质。由此可见，跳绳运动是一项非常适合在中学生中开展的运动。关键词：辽阳市第一高级中学；跳绳运动；身体健康一、前言 跳绳运动是辽阳市第一高级中学的体育课程中一项传统的运动项目，在校园活动的发展中已取

2、得一定成就，但在开展过程中仍然存在很多问题，本文对辽阳市第一高级中学跳绳运动开展对中学生健康发展进行调查研究。 本文希望通过对辽阳市第一高级中学学生参加跳绳运动的情况进行调查研究，深度分析参与跳绳运动对中学生身体素质、心理素质等方面的影响，以此来倡导更多的中学生参与跳绳运动，使自身得到全面发展，从而更健康的成长。 二、研究对象和方法 （一）研究对象 本文是以辽阳市第一高级中学在校学生为研究对象，对学生参与跳绳运动的情况及其存在的问题进行调研。 （二）研究方法 1.文献法 通过在中国知网、论文数据库、百度等搜索有关本文研究的相关文献，并在学校图书馆对跳绳运动发展及改革方案等书籍进行阅读，对本文的

3、研究内容提供理论依据。 2.问卷调查法 根据研究的内容和目的制定问卷，主要是调查对象是辽阳市第一高级中学的学生，调查他们对跳绳运动的喜爱程度以及对跳绳运动开展的看法。工制作调查问卷200份，向辽阳市第一高级中学学生随机发放调查问卷，当天发放当天收回，共发放200份，收回191份，有效问卷185份，有效率为92.5%。 3.访谈法 通过对辽阳市第一高级中学体育教师、体育组领导访谈，询问辽阳市第一高级中学开展跳绳运动的情况，收集大量的学校跳绳运动的开展现状的资料。 4.数理统计法 回收整理发放的调查问卷,并将有效问卷中的数据输入Excel进行统计分析。 5.实地调查法 在辽阳市第一高级中学的体育课

4、程及课外活动中进行了实地调查，了解跳绳运动在中小学的开展现状,并与部分学生、体育老师和学生家长进行沟通与交流,为论文的研究调查奠定基础。 三、研究结果与分析 (一)辽阳市第一高级中学跳绳运动的开展现状 1.跳绳运动师资相关状况 体育课中，教师是必不可少的组成部分，是课堂能正常进行的引导者，是学生学习的传授者。因此教师基本素质的高低决定着跳绳运动开展的好与坏。根据调查显示，辽阳市第一高级中学的体育教师学历大多数在本科文凭及以上，教师职称中教二级和三级人数占较大的百分比。可见辽阳市第一高级中学对体育教师学历要求不低，也可以说对教师的业务能力有较高的要求。作为体育老师，首先身体素质和体力状况要达标，

5、这就决定了教师队伍中要以中年和青年教师为主；其次，在中学教育阶段，女学生正处于青春发育期，女教师相对于男教师来说，更方便管理课堂，能更好的融入到学生中去，与学生沟通、交流，因此在体育教学中女教师起着十分重要的作用，这是男老师无法替代的，所以在辽阳市第一高级中学体育教师师资力量中，女教师是重要组成部分；最后，对于教师个体来说，不管是理论知识还是授课技巧都应该熟练掌握，只有这样才能作为引导者来引导学生学习。2.辽阳市第一高级中学学生基本情况 兴趣是最好的老师，学习兴趣在学生学习过程中是非常重要的。如果学生喜欢跳绳运动，那么他们就会自觉地、主动地参与到跳绳课堂学习中去。根据对辽阳市第一高级中学学生的

6、调查研究表明：现阶段，有将近20%的学生不喜欢育课上跳绳运动的学习，有60%的学生有兴趣学习跳绳，剩余的20%非常喜欢跳绳运动。可见目前在辽阳市第一高级中学，大部分学生对跳绳运动还是比较积极主动的。 （二）学生参与和未参与跳绳运动比较分析 1.参与和未参与跳绳运动的学生身体形态指标比较 通过调查研究表明见表1，辽阳市第一高级中学部分中学生在参与跳绳运动前后身体形态的对比，参加跳绳运动的学生的平均身高比未参加跳绳运动学生的平均身高差距37厘米，胸围相差在0.5-3厘米之间。研究结果表明，参与跳绳运动的学生身体形态的总体指标呈上升趋势，因此可以说明中小学生参与跳绳运动对学生身高、胸围等有一定的促进

7、作用，对学生身体形态的健康发展产生积极作用。表1参与和未参与跳绳运动的学生身体形态比较表 性别 身高（cm） 体重（kg） 胸围（cm）参与 男 166.87+5.23 56.92+6.42 78.59+7.03 女 155.67+5.36 49.51+6.46 74.34+6.26未参与 男 165.23+5.11 55.32+6.01 77.54+6.89 女 154.46+5.08 48.56+6.22 73.63+5.682.参与和未参与跳绳运动学生身体机能指标的比较表2参与和未参与跳绳运动学生身体机能指标的比较表 性别 脉搏（次） 肺活量（ml） 舒张压（mmHg） 收缩压（mmHg

8、）参与 男 78.87+10.23 3476.92+623.42 72.59+8.03 113.5+10.46 女 79.67+9.36 2475.51+456.46 70.83+7.98 107.03+9.52未参与 男 75.23+10.11 2388.32+421.01 72.17+8.89 110.78+9.73 女 74.46+9.08 3388.56+616.22 70.17+8.36 110.47+9.74通过调查研究表2表明，辽阳市第一高级中学学生参与和未参与跳绳运动学生身体机能指标的比较，参与跳绳运动男生和未参与跳绳运动学生的脉搏指标平均值、肺活量指标平均值、舒张压指标平均值

9、和收缩压指标平均值有着非常显著的差异，由表2可见，对辽阳市第一高级中学学生参与跳绳运动和未参与跳绳运动学生的脉搏、肺活量、舒张压和收缩压等指标的调查研究，表明跳绳运动对学生身体机能的良好发展产生积极的作用。 四、结论 通过实验调查研究表明，辽阳市第一高级中学参与跳绳运动的学生身体形态指标和身体机能指标有非常显著的变化,为参与者身体形态指标和身体机能指标的变化不明显，在参与跳绳运动前的学生身体形态指标和身体机能指标都相对稳定，在参与之后学生的身体形态和身体机能各项指标明显上升。这说明跳绳运动对处于发育期的中小学生身体的身高、体重、胸围、脉搏、肺活量、舒张压和收缩压等具有一定的促进作用，进一步表明跳绳运动对中学生身体健康起积极作用。参考文献 1 邓树励, 王健, 乔德才主编. 运动生理学. 高等