浅论积极心理学视野下高职学生的心理健康教育

1、浅论积极心理学视野下高职学生的心理安康教育浅论积极心理学视野下高职学生的心理安康教育大学生心理安康教育课的开设，是为了促进学生的心理安康程度，增强学生的心理素质。抑制课程本身固有的弊端，运用积极心理学的指导思想与详细方法，使高职学生在课内外获得积极的情绪体验，培养高职学生积极的人格品质和人生态度。1一、制约高职学生心理安康教育课程的因素高职学生与本科院校的学生在综合素质方面存在着差异，主要表现为学生学习态度不端正，积极性不高，自律才能和心理承受力不强等方面。在心理安康教育课程中要针对学生容易出现困惑的方面，如情绪情感、人际交往、恋爱等，给予积极正确的引导和快乐的体验，使他们懂得自我调节，而具有

2、良好的心理状态面对生活学习。一高职院校学生心理安康状况存在隐患高职院校的性质有别于普通高校，所以高职生既有和普通大学生一样的心理特征，又有许多不同于普通大学生的心理特征。有关研究反响：我国高职生的心理安康状况并不乐观，一定比例的高职生存在着焦虑、抑郁、自卑等心理障碍。甘肃建筑职业技术学院大学生心理安康教育中心，2022年使用SL-90病症自评量表和UPI大学生心理安康调查表对2022级新生1960名同学进展普测，结果显示有轻度不良安康问题的前四位因子分别为：强迫病症45.05%、敌对病症30.5%、人际关系敏感37.18%、焦虑29.3%。高职学生的心理安康状况存在先天缺乏，心理安康教育课程面

3、临着挑战。二心理安康教育片面化，教学方法单一化各高校都将心理安康教育课程设为学生必修课，由从事心理咨询的教师或辅导员承担授课任务，这样容易将心理安康教育与各学科和专业教育别离，导致学生心理安康教育途径受到制约，限制了教育的范围和效果。而教材内容本文由论文联盟搜集整理设置陈旧，构造单一。将教育的目的定位于解决学生出现的心理问题和心理困扰上。课本通常以学生出现的心理问题作为案例。有的章节过分强调心理疾病的普遍性和严重性，让学生理解更多诸如强迫症、焦虑症恐惧症人格障碍等心理疾玻课程内容的简单化操作，严重偏离学生潜能的开发与心理素质的培养。2教师在教学过程中，机械的复制课本上的案例，没有联络高职院校的

4、学生特点及面临的主要问题，没有发挥课程的真正作用。三心理安康教育工作受到主流心理学弊端的影响当代主流心理学在开展过程中，以自然科学的形式研究人类的心理现象。根底心理学建立起一套完好的理论体系提醒人类心理开展的根本规律。4主流心理学的开展使心理学的科学地位得以稳固。而随着社会的开展，人们逐渐发现，这种以治疗和矫正为目的的心理学，不能从跟本上解决人类的幸福问题，面对现代人生命感下降、道德迷失、家庭婚姻意识不强等现象，显得无能为力。高职生心理安康教育的真正意义在于促进学生的身心安康，提升生命的意义。二、积极心理学启示下的高职学生心理安康教育在高职学生心理安康教育教学目的中，预防心理疾病与促进个体心理

5、安康开展是主体和重点。运用积极心理学的理念对课程进展改进，能帮助高职学生发现和挖掘自身潜能，进步幸福指数，促进人格完善。一明确教学目的，构建合理框架积极心理学提倡，在群体教育中，开展学生身上的积极品质。如责任感、关爱、自制力、容忍力等。将这些积极品质在生活中运用并感受，促使它们良性循环，逐渐成为个体所固有的品质。引导学生热爱生活，珍爱生命，将坚强的意志品质，作为人生不断进步的内驱动力，以积极而全面开展的视角构建教学框架。二丰富教学方法1.增强学生积极的情绪体验设定主题，通过回忆或讲述的方式让学生自我觉察，感受或者体验，其次针对性的指导学生用积极的情感对体验到的现象做出解释分析分享；通过丰富的活动进步学生愉快体验的次数，从而增强对过去和如今生活的满意度。2.挖掘学生积极的人格特征积极心理学发现，所有文化都推崇六种美德：智慧、勇气、爱、公正、自我节制和真善美。详细包括24种美德，如创造性、兴趣、开放、老实、热情、仁慈、公平、谦虚、乐观等。引导学生学会发现和积极寻找自己和别人的美德，逐步培养那些表现不明显的品质，同时帮助学生用自己的美德去积极面对生活。3.引导学生体验与追求人生的意义与价值积极心理学的目的是提升个体的满意度和幸福感。拓展课外教育通过各种渠道，为学生构建效劳平台，开展社会效劳等相关体验，在效劳过程中发挥自身优势和美德体验到自我价值和社