原地双手头上掷实心球教学设计

1、原地双手头上掷实心球教学设计原地双手头上掷实心球授课方案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主研究能力，培养优异的锻炼习惯。经过授课使学生在学习的过程中互相合作、共同研究、体验成功的乐趣。让学生在参加中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。学习过程表现学生的自主、研究与合作，让学生的思想与活动相结合，真切创立民主、相同的师生关系和友善的学习氛。二、教材解析扔掷是人们平常生活中的合用技术，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，扔掷的特点必定是手持扔掷物向必然目标

2、投去，其中包括向远处或必然目标扔掷。三、教法与学法解析原地双手头上前抛作为学生体质测试内容之一，因此基础很重要，教师在授课中运用语言和示范，使学生形象、直观的看到所学的动作全貌，产生初步的感性认识。以快乐体育为指导思想，那么用游戏来激发学习兴趣，使学生在乐中练、动中练、玩中练、赛中练。进而达到提高动作技术能力的目的。运用商议式授课激发学生创立性思想，培养学生多角度看问题，解析和解决问题的能力。学生注意观察、模拟练习，不断运用比较的方法改正和改进自己的动作技术。四、授课目的：认知目标：使学生认识双手头上掷实心球的动作要领和用力序次。技术目标：经过授课使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手地

3、址和角度。感情目标：培养学生对实心球的练习热情，并经过游戏培养学生齐心协力的集体意识。五、教法：示范、讲解实心球的握法。组织学生进行游戏。教师示范、讲解前抛实心球的完满动作。组织学生练习。教师启示引导学生体验身体在不相同的扔掷中的发力过程。学法：学生练习单、双手握球及用力方法。进行实心球游戏。练。观察，听讲。学生按要求练习。互相指导纠正。1/4原地双手头上掷实心球教学设计课目授课内容教学目标原地双手头上掷实心球授课方案一、熟悉球性练习二、原地双手头上掷实心球三、下肢练习认知目标：使学生认识双手头上掷实心球的动作要领和用力序次。技术目标：经过授课使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手地址和

4、角度。感情目标：培养学生对实心球的练习热情，并经过游戏培养学生齐心协力的集体意识。授课要点要点：持球动作、出手高度和角度与难点难点：上、下肢的用力协调（用力序次：蹬、转、挺、推、拨）课的组织教法与学练法课的内容部分教师活动学生活动一、课堂老例一、按课堂老例要求进一、体育委员按四列横队时间开1、体育委员整队报告人行会集：2始数。部分钟分2、师生问好，宣布课的内二、要求：容与要求。精神饱满?2声音洪亮二、要求：3、安排见习生，检查衣饰。一、热身慢跑围绕操场慢跑2圈一、组织形式：四列横队快、静、齐，精神饱满一、组织形式：（1）头部运动；二、授课与步骤：部准二、徒手操备（2）扩胸、振臂运动；（3）肩绕

5、环运动；（4）体转运动；、教师讲解、示范练1习方法与要求。、教师边用口令指挥边领操。?二、学练法与步骤：、认真观察教师动作。、学生听老师的口令进行练习8分钟分8（5）腹背运动；（6）弓步压腿运动（7）手段关节和踝关节运动。三、授课要求：、学生排队整齐。、教师喊口令时声音洪亮。2/4课的部分课的内容原地双手头上掷实心球教学设计组织教法与学练法教师活动学生活动时间一、熟悉球性练习（游戏）一、组织：将学生分成一、组织形式：方法及规则：把学生分成人数相等的四人数相同的四路纵队。eqoac(,)组，如右图站立，排头每人持一实心球在胸前，听到教师口令时，经过背躬将球传达到队尾尔后用左7分钟转或右转的方式将

6、球传达到队列的前面最后使用胯下双手传球的方法，将球从前至后进行传达。规则：A、必定将球递入伙伴手二、授课方法1、讲解游戏规则；2、发令，并评定胜败；3、提示学生注意安全，进行游戏遵守规则。二、学练法与要求：1、听教师讲解动作方法；2、每排女生在前，男生在后排列；3、输方男生做5次俯卧基中。B、传球过程中均保持下肢撑，女生5次深蹲跳。不动，只能动上半身进行本传球。一、组织形式：一、授课与步骤：部、教师讲解、示范。分32二、双手头上掷实心球动作要领：双手持球于头上后方，身体后仰（全力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，迅速摇动手臂，最后屈腕，把球掷出。、教师组织学生进行集体练

7、习。、教师指导、纠正错误动作。、提示学生练习时要注意安全。二、授课要求：1、要配合腰腹发力，下肢要有明显的蹬二、步骤：1、原地徒手练习*22、原地扔掷实心球*23、原地从左至右依次扔掷*4三、学练法与要求：15分钟伸；要点：球的出手角度；、学生听、看教师讲解、示范动作；2、学生按口令集体练习。、学生遵照教师的组要点：先过躯干的反振和织安排，积极练习；手臂的前摆把球抛出；、学生积极改正练习难点：发力由下肢到上肢。中的错误动作。4、有球练习每排为一组，第一排扔掷后排到队尾第二排捡球练习以此轮流。3/4原地双手头上掷实心球教学设计三、下肢练习1、高抬腿+短跑2、前提腿跑一、组织：四列纵一、组织形式：队二、授课与步骤：1、先示范后边讲解边示范；结束部3、后踢腿跑4、左脚单脚跳5、右脚单脚跳6、30米冲刺跑一、会集整队二、课堂小结三、归还器材，宣布下课2、教师组织学生进行集体练习。讲评本课的完成情况，以激励为主，目的在于激发学生学习的积极性。?二、学练法与步骤：1、学生听、看教师讲解、示范动作；2、学生遵照教师的组织安排，积极练习；三、授课要求：按口令集体练习，保持行排队形的整齐。一、队形：10