中小学心理健康家庭教育讲座观后感及心得2022年

1、中小学心理健康家庭教育讲座观后感及心得2022年 通过这次中学校心理健康训练讲座的学习，让我们真正切实感受到心理健康训练对成就孩子健康是很重要的，以下是我为大家预备了中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得2022年.，欢迎参阅。 中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得一 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以.上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不

2、会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康能够促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向.，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事.活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无

3、比。上高校后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，进取主动适应高校生活，度过充实而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大变化，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高

4、校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥当处理同学、师生间关系，进取融入团体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中同学活有着很大的不一样，然而在高校中仍需要坚持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的本领，以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面，现代.

5、中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望。进取加入同学会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动，进展.交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活，并且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，经过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。 作为21世纪的高校生，我们应当

6、不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟! 中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得二 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项非常重要的资料。当代中学校生是跨世纪的一代。他们正处在身心进展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和进展、竞争压力的增大、.阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我

7、意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能准时解决，将会对同学的健康成长产生不良的影响，严峻的会使同学消失行为障碍或人格缺陷。 心理健康可用“三良好”来衡量：良好的共性心情稳定，性格温柔，意志顽强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观;良好的处世本领观看问题客观现实，具有较好的自控本领，能适应简单的.环境;良好的人际关系助人为乐，与人为善，与他人关系良好。总之，心理健康的人是能坚持冷静的心情，顽强的性格。较高的智能，适度的对.环境的适应行为和开心和谐的心情。我国闻名心理学家王极盛的调查结果显示，此刻的中学校生，仅有三分之二的同学心理基本是健康的。这就是说，还有30%34%的同学存在心理健康

8、问题。这些心理健康问题主要表现为：学习压力感由学业带来的心理压力;偏执偏于固执;敌对常常与人抬杠;人际关系紧急与敏感;抑郁精神苦闷、低落，闷闷不乐;自我强迫;适应不良对学校的生活不适应。心情不稳定心情和情感忽高忽低。心理不平衡性;其中，心情不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中学校生存在的最严峻的心理问题。假如学校对同学开展心理健康训练，不但对同学学习起到促进的作用，并且能构成一个和谐的学校环境，提高学校的声誉。同时老师和家长对同学的心理影响也是非常重要的，所以老师和家长也要付出许多努力。 一、在中学校开设有关怀理健康课程，对同学进行心理素养训练。 对同学进行心理健康训练能够提高

9、学校德育工作的成效。此刻学校德育工作质量不高的重要缘由之一就是没有高度重视心理健康训练。由于在对青少年进行思想品德训练的实践中，往往没有充分遵循和应专心理科学来对比、分析训练对象，没有依据青少年同学年龄阶段及其心理学特征来设计教学资料、形式和方法，所以，德育工作往往脱离青少年同学的实际，效果不是很幻想。目前不少中学校已开设健康训练课，其中也开头涉及心理健康的学问。但开设心理健康训练课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康训练课中进行心理训练、心理指导。心理健康训练课应当是融学问性、趣味性、参加性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高同学抗挫折本领和自我心理调整本领，削减心理障

10、碍及其他心理问题。使每个同学都能到达智力正常，心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高同学心理素养。 二、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。所以训练部门应讨论培育和培训专业的心理辅导老师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理询问室，心理阅览室，心理活动室，开设心理询问电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。进取开展心理健康训练活动，对同学进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全同学心理档案，作为班主任、任课老师训练教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。 三、加强老师学习，提高老师心理

11、素养。要对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自.各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的训练行为，对同学产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的本领。老师要用科学学问调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入训练教学工作中去，并且这样也能使师生之间的冲突会越来越少，使整个学校一片喜气洋洋，温馨和谐，呈现一片生气。这必定会增加同学的整体的素养，进而提高教学质

12、量。 四、加强对家长的指导和帮忙。家长是同学的第一任老师，家长的品德修养，文化水平，训练方法以及家庭环境条件等对同学品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于同学心理健康成长，有的家长对子女常常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情沟通。孩子遇到困难得不到帮忙，遇到挫折得不到鼓舞，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情裂开，双亲离异，严峻摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭训练不当，是孩子消失心理问题的重要缘由之一。所以，学校要经过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理进展规律，懂得心理健

13、康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得训练同学的正确方法。使家长了解青少年是一个特别年龄阶段，同学心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能所以不敬重，不理解他们。对同学训练既要鼓舞，也能够批判，但方法的使用必需要贴合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，期望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的同学更要特别留总关怀，帮忙他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 总之，同学的心理训练是关系到21世纪人才培育的大问题，当然同学良好的心理素养的构成是一个渐进而漫长的过程，并且必需在强大的训练合力下才能到达，为了祖国的明天，为了同学的心理健康，让我们共同担负起同学心理

14、健康训练的重任吧! 中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得三 透过本次心理健康训练学问的学习，让我了解了心理健康训练的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会： 学校生心理健康训练关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的训练教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。干净美丽的物质环境唤起了学校生对生活的喜爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神

15、与生活情趣。 要创设民主、和谐的训练教学精神环境，公平相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听

16、同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、帮忙时，老师应准时伸出救济之手帮忙同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康训练是当前学校训练改革在新形势下的新视角，它注意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康训练的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、帮忙时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更专心地投入到学

17、习中，这是开展心理健康训练不行缺的方法与手段。 中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得四 总以为心理健康训练就是心态放正，身体健康而已。却不知道心理健康训练对于人们如此重要，特殊是做老师工作的。 学习了心理健康训练，懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康进展。 学习了心理健康训练，是我觉得心理健康训练工作应引起高度的重视，必需从学校入手。前苏联训练家苏霍姆林斯基说，老师不仅是学科的学员，也是同学的训练者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康训练问题是老师的心理健康要保证。其中，老师的心理健康标准必需具备一是

18、喜爱训练事业，胜任教学工作;二是有乐观乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应力量，有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着同学的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特别性要求老师的心里健康必需处于较高的水平。 而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康训练的环境的选择和布置，学校的心理健康老师的专业化水平，不能表面化。学校的成人训练应定期培训家长的心理健康学问，做好同学生活、学习的心理健康保障。 学习了心理健康训练，我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对同学的影响更大，直接影响着同学性格的进展。老师的心情不好

19、，就会影响课堂效果;老师的失误推断，同学会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。 学习了心理健康训练，我也明白了心理健康训练活动不是带有的指示性说教，而是强调同学的体会和沟通，班主任对同学的心理健康训练工作应当常抓不懈，把心理健康训练的内容渗透到其他学科之中。只有同学的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进同学的其他学问和技能的进展。 我作为一名老师，我庆幸自己学习了心理健康训练这门课程，准时的提高了自己的心理健康学问。本人真的是受益匪浅啊! 中学校心理健康家庭训练讲座观后感及心得五 经过老师讲授中学校心理健康训练绪论一课，并经过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的

20、体会。我仔细思索、理解、考察，与别人争论，这激发了我对学习讨论的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的老师生涯会有很大的帮忙。我从心里理解了这门课程，情愿将自我的体会跟大家共享。 老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康训练的意义，心理健康训练的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多资料，但这对我的影响是很大的，我对这六大资料有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校老师应当注意心理健康训练，不仅仅是对自我，并且对同学都有很大的帮忙。 训练不是一成不变的，.在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经

21、济的不断提高，我们人类到达了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢开展心理健康训练，实在是太必要了。注意中学校心理健康训练是避开各种突发大事，维护.安定稳定，学校正常运作，同学家庭幸福的需要;注意中学校心理健康训练，是保证同学正常健康进展的需要;注意中学校心理健康训练，是青少年进展特点的需要;注意中学校心理健康训练，是当前.变动时期的需要。作为老师必需要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施训练方针，深化探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康训练，这说明心理健康训练是很重要的。所

22、谓心理健康训练，是依据心理活动的规律，采纳各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康训练从资料上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要帮忙同学构成自我调控本领，要帮忙同学摆脱不利的心理状态，要有助于自我训练，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康训练是很重要的，特别是对于中学校生。 怎样的心理素养才到达心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与.相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，很多

23、观点都被淘汰了。所以，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面确定中学校生是否存在心理问题，这是每个中学校老师都应当懂得的。 在今日.，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理特别，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。此刻中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种.风气了。我想这些不仅仅是由于

24、压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对同学，对家庭，对学校，对.造成不良的影响。 应对这些心理问题，我们该如何做呢惟有是进行心理健康训练。如何进行心理健康训练，塑造中学校生健康的心理素养呢下头我将提出我的看法。 第一，明确心理健康训练的原则。心理健康训练是遵从必需的原则的，不是任凭地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则：1、训练性原则。要留意防止心理健康训练学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康训练活动中，要留意把握好训练性原则。2、整体性原则。心理健康训练的根本目的是全面提高中学校

25、生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫共性化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不一样年龄段或不一样班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康训练是一项保密性很强、职业道德要求很高的非常严厉的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到同学的保密、名誉、人身等问题要严格赐予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为老师，必需明确这些原则，这样才能使心理健康训练真正地落实。 其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化