培养学生合理安排时间有计划地学习的习惯研究

1、PAGE PAGE 9培养学生合理安排时间有计划地学习的习惯研究长平完小 刘纯粹一、问题的提出苏联教育育家乌申申斯基有有句名言言：“良好的的习惯是是人在某某种神经经系统中中存放的的道德资资本，这这资本不不断增值值，而人人在其整整个一生生中享受受着它的的利息。”这句话话道出了了良好的的习惯对对于人的的极重要要性。在在国内，不少教教育家也也指出：“儿童教教育就是是培养好好习惯。”养成教教育应该该贯穿在在小学教教育的全全过程中中，而培培养小学学生良好好的学习习习惯又又是一项项主体工工程，养养成良好好的学习习习惯能能持续地地促进学学习，提提高成绩绩，长大大成才。对此，学校进进行了培培养学生生良好的的学

2、习习习惯的课课题研究究，并罗罗列出了了若干子子课题进进行系统统的研究究。我们大家家都知道道，一个个人来到到这个世世界上，他所拥拥有的最最大的、也是任任何人都都不缺少少的财富富，就是是时间，如何利利用时间间，将是是决定一一个人成成功与否否的关键键。小学学生自我我控制能能力、自自我约束束能力较较差，如如果没有有合理安安排利用用时间的的习惯，再聪明明的脑子子也很难难有突出出的成绩绩。也有有人曾经经说过：“小时侯侯会安排排时间的的孩子，长大以以后绝对对会理财财。”所以，我和大大家交流流分享的的子课题题就是关关于培养养学生合合理安排排时间有有计划地地学习的的习惯的的方法研研究。二、研究究的对象象60人（

3、三、四四、五年年级各220人）。三、研究究的目标标让学生懂懂得合理理利用时时间和珍珍惜时间间的重要要性，从从而养成成良好的的学习习习惯。四、研究究的方法法与步骤骤（一）研研究方法法:根据研研究内容容的需要要，结合合本校学学生实际际情况，通过全全面或个个案调查查方式，采用行行动研究究法，边边研究边边实践，在实践践中进行行反思、收集相相关数据据资料并并加以分分析，然然后制订订具体研研究方案案，力求求科学、可行。（二）研研究步骤骤：先制定研研究方案案和实施施计划，理清研研究思路路，明确确研究目目标；再再搜集、查阅相相关文献献资料、确定小小学生合合理利用用时间的的具体项项目、与与家长取取得联系系，争取

4、取家长的的支持；最后整整理有关关资料，进行分分析、归归纳和理理性思考考；撰写写研究总总结报告告。五、研究究的实践践与探索索在接受子子课题后后，我立立马对660名学学生进行行了问卷卷调查：序号调查内容容肯定否定不一定1该背的东东西不拖拖拉，能能按时完完成吗？33.6618.3348.332各科作业业能按时时完成吗吗？61.666.631.663做到提前前预习功功课吗？18.3318.3363.334每周能看看半小时时或者半半小时的的课外书书吗？26.6633.33405老师不在在，能否否自觉地地学习吗吗？2515606坚持对当当天的学学习内容容进行复复习吗？2518.3356.667新学期或或假

5、期拟拟订过学学习计划划吗？26.6631.66410668除了老师师布置的的学习任任务以外外，还主主动学习习吗？2541.6633.339经常搜集集有关的的学习资资料吗？23.334036.6610能背诵珍珍惜时间间的两句句以上的的名言警警句吗？63.3316.6620从以表一一中看出出学生对对时间的的观念淡淡薄，不不容乐观观。鉴于于此，我我进行了了实践与与探索： （一）培培养合理理利用时时间的习习惯从表中以以及咨询询，发现现存在着着一个问问题，那那就是同同学们好好像还不不会合理理的安排排时间，有的学学生会觉觉得时间间不够用用，因为为语文、数学等等都有课课堂作业业，顾了了这门就就顾不了了那门，

6、但是不不管哪门门的损失失好象都都是很大大的。然然而也有有很多学学生会觉觉得时间间太多了了，却不不知道把把这个多多余的时时间用来来干什么么。这都都说明学学生不会会合理的的安排时时间。那那么我们们应该怎怎样培养养学生合合理安排排利用时时间，怎怎样使他他们的学学习效果果更有效效，不把把多余的的时间浪浪费掉呢呢？ 1、制定学学习计划划要正确利利用好每每天、每每时、每每刻的学学习时间间。平时时，学会会要养成成这样一一种习惯惯，每天天早上起起来就对对一天的的学习作作个大致致的安排排。上学学后根据据老师的的安排再再补充、修改并并定下来来。什么么时候预预习，什什么时候候复习和和做作业业，什么么时候阅阅读课外外

7、书籍等等都做到到心中有有数，并并且一件件一件按按时完成成。一般般来说，早晨空空气清新新，环境境安静，精神饱饱满，这这时最好好朗读或或者背诵诵课文；上午要要集中精精力听好好老师讲讲课；下下午较为为疲劳。应以复复习旧课课或做些些动手的的练习为为主；晚晚上外界界干扰少少，注意意力容易易集中，这时应应抓紧时时间做作作业或写写作文。这样坚坚持下去去，同学学们就会会养成科科学利用用时间的的好习惯惯。2、牢牢牢抓住今今天学会牢牢牢抓住今今天。为为了充分分地利用用时间，要求学学生学会会“牢牢抓抓住今天天”这一诀诀窍。许许多同学学有爱把把今天的的事拖到到明天去去办的习习惯。须须知，要要想赢得得时间，就必须须抓住

8、每每一分、每一秒秒，不让让时间空空白度过过。明天天还没到到来，昨昨日已过过去，只只有今天天才有主主动权。如果放放弃了今今天，就就等于失失去了明明天，也也就会一一事无成成。因此此，希望望学生从从今天做做起，安安排好和和珍惜好好每分每每秒的时时光。“明日复复明日，明日何何其多，我君待待明日，明日能能几何”。3、利用用零星时时间常言道：“一寸光光阴一寸寸金，寸寸金难买买寸光阴阴。”零星时时间看似似很少，利用价价值很小小，但集集腋成裘裘，聚沙沙成塔，将零星星时间集集合起来来，就是是宝贵的的整段时时间。可可以将一一些公式式、定理理、法则则、短语语等记在在一些小小卡片上上，随身身携带。利用排排队等车车、放

9、学学途中等等时间拿拿出来抓抓紧学习习(活页页式的笔笔记也有有同样的的功效)；也可可以把这这样的小小卡片贴贴在家中中盥洗室室的镜子子边，一一边洗漱漱，一边边学习。如果能能够充分分利用好好这些“边角料料”时间，经过一一定的量量的积累累，就会会产生质质的飞跃跃，就一一定会收收到意想想不到的的效果。4、合理理、支配配时间充分利用用好白天天的时间间。一般般来说，人在白白天精神神状态比比较好，记忆力力强，思思维活跃跃。有统统计资料料表明，白天11小时夜晚11.5小小时(从从学习效效果上看看)。但但是，也也有孩子子属于“夜间兴兴奋型”（五年年级学生生），他他们在晚晚上的学学习效率率比白天天高，一一般利用用夜

10、间学学习。这这种做法法我们也也并不反反对，但但是如果晚晚上过于于兴奋而而白天精精神不振振，到时时势必会会影响第二二天的学学习。建建议不妨妨将生物物钟调整整一下，提高白白天的兴兴奋度，保持好好第二天天正常的的学习。一个人人每天一一般要有有八个小小时的睡睡眠时间间，小学生生最好要要有十个个小时的的睡眠时间间，才能能使脑力力和体力力得到较较好的恢恢复。所所以，在在安排学学习时间间时，应应该根据据睡眠规规律，尽尽量保证证正常的的睡眠时时间。（二）培培养合理理利用时时间的途途径主要是对对学生进进行合理理利用时时间培养养的指导导。先由由教师向向全体学学生提出出合理利利用时间间的要求求，指出出学生的的不足，

11、从整体体上规范范学生的的合理利利用时间间的习惯惯；其次次通过学学生开展展主题班班会等，讨论交交流的形形式强化化合理利利用时间间的一些些做法；最后通通过个别别纠错、指导提提醒来最最终实现现好习惯惯的养成成与稳定定。（三）培培养合理理利用时时间的方方法1、家校校联合法法要使学生生养学会会珍惜时时间的好好习惯，家庭的的配合，家长的的支持合合作是不不可缺少少的。在在与许多多家长谈谈话中了了解到，孩子回回家完成成了老师师布置的的作业以以外，几几乎都是是玩，要要么看看看电视，自己自自觉学习习的孩子子不多。我们开开了家长长会，告告诉家长长在家如如何帮助助孩子学学会珍惜惜时间，孩子的的现状是是什么原原因造成成

12、的，家家长应如如何帮助助孩子纠纠正等，家长也也意识到到了珍惜惜时间重重要性。如我班班的小东东同学，纪律散散漫，自自我约束束力差，我几乎乎每天都都和家长长联系，共同培培养孩子子珍惜时时间的好好习惯。2、榜样样效应法法榜样的力力量是无无穷的。利用榜榜样对学学生进行行珍惜时时间的教教育，或或组织学学生向榜榜样学习习，是一一种基本本方法和和形式。榜样有有利于提提高学生生的认识识，有助助于增进进学生的的情感，有助于于增强学学生意志志，有助助于养成成学生的的习惯。榜样有有三类：一是现现实生活活中的人人如何珍珍惜时间间（同龄龄伙伴、班里同同学），他们年年龄相仿仿，每天天生活、学习在在一起，这样的的榜样会会更

13、生动动，更真真实，更更具体；二是影影视中的的人物如如何珍惜惜时间，自己身身边模范范人物在在小学生生中往往往具有强强大的说说服力和和感染力力；三是是成功人人士、名名人、伟伟人如何何珍惜时时间，如如，介绍绍76岁岁的爱因因斯坦病病倒了，有位老老朋友问问他想要要什么东东西，他他的回答答是希望望还有若若干时间间来整理理稿子，以及鲁鲁迅、爱爱迪生、巴尔扎扎克等珍珍惜时间间的故事事。同时时还要求求学生记记住珍惜惜时间的的名言警警句，时时时约束束自己，并且躬躬行践履履。另外外，教师师要以身身作则，平时要要求学生生做到的的事情，我们自自已首先先要做到到，要给给学生做做好示范范。3、作好好评价法法从理论上上说，

14、任任何有目目的的行行为都需需要有效效的控制制，而任任何系统统只有获获得反馈馈信息，并据以以进行适适当的调调节，才才能进行行有效的的控制。一段时时间内必必须对学学生珍惜惜时间的的习惯进进行评价价，它也也是一种种检验自自我反馈馈，有利利于唤起起学生的的主体意意识。自自评、互互评都是是很重要要的方式式。在评评价中找找到差距距，在评评价中提提高。教教师要发发挥在评评价中的的主导作作用，多多表扬鼓鼓励，多多引导启启发。进进行“段级”评价，达成多多少给相相应的段段级。对对于原来来习惯差差、不良良习惯多多的学生生进步大大的要多多加表扬扬。4、劳逸逸结合法法也许有人人会说：“现在是是素质教教育，小小孩子的的学

15、习并不不紧张，还有空空谈劳逸结结合有必要要吗？”现在虽虽是素质质教育，但是有有的老师师布置的的家庭作作业还是是较多，有孩子子有做到到八、九九点钟，再加上上父母望望子成龙龙，布置置的家庭庭作业，更是疲疲惫不堪堪，作业业的效率率哪能高高呢？所所以“劳逸结结合”必不可可少。让让孩子在在晚饭后后不要直直接做作作业，可可以到外外面去散散散步，让心情情放松一一下，也也可以让让胃里的的食物得得到很好好的消化化，活动动后再做做作业。课余可可以适当当地看看看电视，看看报报纸、杂杂志，这这样既增增长了知知识，又又放松了了心情。当然也也可以让让学生用用自己的的兴趣爱爱好以及及制定的的学习计计划来安排自己己。劳逸逸结

16、合，这也是是保证时时间利用用效率的的一个重重要方面面，只有有会休息息的人才才会工作作。六、研究究的初步步效果与与分析（一）初初步效果果通过努力力，600名学生生的面貌貌大有改改进。许许多任课课老师反反映，学学生珍惜惜时间的的习惯确确有好转转，善于于积累资资料，作作文不再再是干瘪瘪瘪的，而是有有血有肉肉。问其其原因，是孩子子们勤看课外外书，勤勤写札记记，不仅仅可以通通过笔录录保证生生活材料料牢固地地储存到到“仓库”里，而而且还能能够形成成各种原原始的作作文“部件”，到作作文要用用时，根根据作文文内容的的需要，随时拿拿出来灵灵活地“组装”。；许多多家长反反映孩子子进步较较快，特特别是在在家中能能自

17、觉去去复习或或者去预预习未教教过的内内容。根根据学习习规律，教师经经常向学学生提出出常规要要求，严严格训练练他们珍珍惜时间间的各项项习惯，各方面面有所提提高。如如表对照照所示：序号调查内容容肯定否定不一定前后前后前后1该背的东东西不拖拖拉，能能按时完完成吗？33.6653.3318.3311.6648.33352各科作业业能按时时完成吗吗？61.66756.66.631.6618.333做到提前前预习功功课吗？18.335518.3316.6663.3328.334每周能看看半小时时或者半半小时的的课外书书吗？26.6661.6633.3311.664026.665老师不在在，能否否自觉地地学

18、习吗吗？2563.3315106026.666坚持对当当天的学学习内容容进行复复习吗？2566.6618.331056.6623.337新学期或或假期拟拟订过学学习计划划吗？26.666531.6611.6641.6623.338除了老师师布置的的学习任任务以外外，还主主动学习习吗？2563.3341.6611.6633.33259经常搜集集有关的的学习资资料吗？23.3368.33408.336.6623.3310能背诵珍珍惜时间间的两句句以上的的名言警警句吗？63.3388.3316.665206.6从对照表表中看出出：经过过有意训训练，学学生在这几项项学习习习惯中有有所提高高，尽管管养成

19、这这几项习习惯的人人数还不不是最多多，但毕毕竟时间间有限，在未来来的时间间中只要要不放松松对学生生的要求求，更多多的学生生必定会会养成好好习惯。而对于于学生养养成了的的习惯，更需要要强化。另外，从珍惜惜时间的的习惯养养成还带带动了其其他习惯惯的养成成，如，孩子们们上下楼楼梯或集集合做操操时，他他们就会会让他人人先行；放学时时，有孩孩子会随随时留意意教室的的灯、窗窗是否关关了等。（二）结结果分析析在教学过过程中，对学生生进行学学习目的的性教育育，开展展班级主主题会，观看VVCD，演小品品，联系系家长等等几种途途径让学学生意识识到珍惜惜时间的的重要性性，这些些都让学学生有着着自我提提高的愿愿望，从

20、从而慢慢慢端正了了认真对对待学习习的态度度。好习惯的的养成并并非一朝朝一夕，它可以以主宰人人的一生生。培养养学生珍珍惜时间间的良好好习惯是是每个教教师的职职责。习习惯与学学习紧密密相联，怪不得得我国伟伟大的教教育家叶叶圣陶说说过：“教育是是什么，往单方方面说，只须一一句话，就是要要培养良良好的习习惯”。当学学生珍惜惜时间，成为了了学习的的主人后后，它就就会对数数学产生生浓厚的的兴趣，他会觉觉得数学学并不是是枯燥的的、神秘秘的，而而是可以以自己通通过思考考、练习习得到的的。周波波原本是是一位学学习较差差的同学学，他对对数学不不感兴趣趣，接受受能力一一般，以以至上课课无精打打采了，作业不不讲质量量，错误误率常常常居高不不下，毫毫无学习习积极性性可言，成绩处处于中下下水平。后来，通过老老师的指指导，他他慢慢学学会了预预习，尝尝到