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文档简介

1、 课题：原地双手胸前投篮与游戏和比赛年级：四年级达州市通川区文华街小学校 郝全祥你知道他们吗？ 篮 板篮板：用有机玻璃或硬木制成，横1.80m，竖高1.20m，四周漆有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横线距篮板下沿0.30m球篮圈和篮网篮圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m.篮球的构造篮球周长7578cm,重量为600650g，充气后从

2、1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的顶部量起）。篮球的基本技术篮球技术技术基础投篮技术获得球技术支配球技术一对一技术基本手法基本步法原地投篮跳起投篮跑动投篮扣篮接球抢篮板球断球抢打球传球运球无球一对一有球一对一接球法传球法运球法投篮法姿势起动跑动变向停步转身跳接球急停跳投运球急停跳投摆脱迎上接球摆脱拉开接球摆脱插上接球冲抢篮板球挡抢篮板球推进传球转移传球超越传球推进运球超越运球投篮技术概念和作用投篮是进攻队员为将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。投篮是篮球比赛中得分的唯一手段，一切技、战术运用的最终目的，都是为了创造更多更好的投篮机会，因此，投篮是整个篮球技术体系的核心。投篮技术动作分析正确的投篮手法瞄篮点适宜的飞行弧线球的旋转全身协调用力双手持球手法图示双手胸前投篮手法图示原地投篮 1 请同学徒手展示 2 同学自评互评 3 教师点评 多表扬、鼓励，激发学生的信心 练习、讨论游戏:滚运接力1按规定的动作，先滚球过杆，再往返运球到起点2.以击掌接力的方式进行比赛。3.输的两队每人要做10个下蹲比赛1.成AB两组在球场的两个篮圈下面规定的位子运用原地双手胸前投篮进行投篮比赛2.在规定

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