版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1、速度阶梯教案授课人：陈军教 学内 容1、速度阶梯。2、变换形式进行速度阶梯。 教 学目 标1、使95%学生了解速度阶梯动作技术要领2、使85%学生能够完成速度阶梯动作技术。3、发展学生在跑动的前提下准确地支撑落地的能力以及做出高频率支撑动作的能力，培养学生合作与竞争意识体验与他人合作学习的心理感受，培养学生集体主义精神。教学重点难点教学重点：下肢起跑的频率。教学难点：身体协调配合，落脚地的准确性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一准备部分71师生问好2宣布课的内容准备活动踏步击掌我们都是木头人跳跃击掌蛙跳要求：听讲认真 动作规范、精神饱满教：教师示范
2、1个8拍，讲解要求，注意要求。教师引领要求学生按规则执行。声音洪亮，跳跃有力。学：自我体验练习要求：练习积极、愉快四列横队000000000000000005大二基本部分1015速度阶梯动作要求：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅稍小在运动时脚稍提起，膝关节弯曲，脚跟提起，脚背绷紧，用前脚掌着地扩展练习：分脚并脚快速向前侧向快速向前游戏竞赛：摸桩接力环 教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。4、选生示范学：观察、模仿学习自我体验学习法讨论法口诀：上肢自然放松，小腿快速下压，脚掌着地，快速前进。5、学生展示成果。要求：练习积极，互帮互助，团结协作提问：还能怎样玩？并做出示范动作。示范、讲解摸桩、接力动作讲清要求，学生按规则进行比赛，失败方小惩罚。(女生)OOOOOOOOOO- - - - - - -（绳梯）（男生）1515中三结束部分5放松操“心中梦想”教：1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学：自我体验学习法观察、模仿学习要求：练习积极，动作正确、协调 5中五1下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价要求：发言积极，听讲认真。散点1小器材：录音机1台 、U盘、标
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论