五年级上册心理健康教育教案-相信自己 我能行 全国通用_第1页
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文档简介

1、相信自己我能行教学设计活动目的:活动中体验面对自己正面评价时所产生的积极体验。能够以积极的态度处理所面对的困境,进一步提高自信心。3、故事中领悟:要想成功,就要敢于不断尝试,坚持不懈,直至成功;内外合一也能做成看似不可能的事。活动重、难点:活动中激发积极体验的情绪,提升自信心。活动时间:分钟活动准备:多媒体课件活动年级:五年级活动过程:一、激趣引入:心理小测试集会的时候,假如让你自由的选择座位,你是喜欢坐在前面呢?还是喜欢坐在后面?不同的选择代表不同的心态,一般来说,选择坐在前面的人,比较自信,因为前排较显眼,醒目,只有自信的人,才不怕别人的注视,喜欢坐后面的人,自信心不够强,因为他怕别人注意

2、。师:通过测试之后。引出“自信心”的话题。二、故事一:什么是自信一个两三岁的孩子正努力在爬楼梯,翘着小屁股,两只小手使劲儿的忙乎着,两只小腿使劲儿向上蹬,怎么也爬不上去,两次、三次他失败了,他趴在那儿不动了,是累了?还是在想着什么?妈妈急忙跑过去,想帮帮他,可他推开妈妈的手,继续爬,最后,他终于靠自己爬上去了!1、这个小孩为什么要推开妈妈的手?2、如果这个孩子会说话,当妈妈帮他时,他会说那一句话?我们要相信自己,“我能行!”三、故事二:自信的力量小泽征尔的故事告诉我们,只有充分肯定自己,不畏权威的挑战,才能最终摘取胜利的桂冠!一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心:有自信的人,方能使人信服

3、。自信的人敢于坚持自己的主张,即使在权威和众人面前,也会坚信自我,而不会迷失自己。四、故事三:自我肯定有一天,偏僻的小山村突然开来一辆车,这可是件新鲜事,全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人问大家:“你们想不想演电影?谁想演请站出来。”一连问了好几遍,村民都不敢吱声,这时,一个十六七岁的女孩站了出来。1.你认为女孩会说一句什么话?2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?3、你能猜一下她最终的结果吗?这个女孩叫魏敏芝,因为她的自信,幸运地被大导演张艺谋选中,在电影一个都不能少中出任女主角,名字很快传遍了大江南北。这三个故事教育我们做一个自信的人!要做到:思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。五、自我肯定请同学在纸上写下肯定自我的一句话。要求:以现在时态而不是将来时态进行肯定。要在积极的方式中进行肯定。简短有力。4、相信你写的这句话。老师传授学生一些培养自信的方法:每天早晚各一次,对着镜子说一些肯定自我的话,记住:要有力的、充满自信的说出来。六、总结:欣赏自己出示欣赏自己,学生齐诵。我想我是和别人一样,我也是一片风景,这个属于我的景色画面里也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至有别人曾未见过的一棵小草,甚至有别人曾未听过的一阵虫鸣不是大树,便是小草,总得用自己的绿色

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