演讲大声的锻炼技巧

1、第 PAGE6 页 共 NUMPAGES6 页演讲大声的锻炼技巧演讲口才是一项才能，而才能一定是通过训练才来修炼成的。所以，看进去的东西，不是演讲口才;讲出来的，才是演讲口才;吸收进去的，不是演讲口才。下面给大家分享一些关于演讲大声的锻炼技巧，有帮助。演讲大声的技巧训练第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的根底。气息的大小对发声有着直接的关系。气缺乏，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：

2、呼气时要渐渐地进展。要让气渐渐地呼出。因为我们在演讲、朗读、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能到达这个目的。呼气时可以把两齿根本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。学习吸气与呼气的根本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。第二步，练声。我们知道人类语言的声是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做剧烈运动之前，要做些准备动作一样，否那么就容易使肌肉拉伤。声带活动开了，

3、我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联络，所以不要小看了口腔的作用。最简单的锻炼演讲的六个技巧一、朗读朗读多读多背才是硬道理，俗话说语言是靠多读多背，数学理化考练，无论你实在什么地方，大声地读出来每天坚持朗读一些文章，既练习口齿明晰伶俐，又积累一些知识量信息量。二、即兴朗读随时随地，已只要拥有空闲时间，随意拿出一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去，并且在，在朗读过程中，可以注意一下，上半句看稿子，下半句分开稿子看前面，长期这样坚持，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思才能也在加强。三、对着镜子训练这不是自

4、言自语哦，你就是你自己的启蒙教师，建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天对着镜子的自己练习笑容，语言，举止等等，会有更好的效果。四、自我录音摄像好比方上电视一样，可以让把录好的录像摆上网让所有人帮助你，为你评论，假如条件允许，最好建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观看，研究有什么地方缺乏啊等等，而且看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。五、速读训练有利于到达训练的目的，有利于锻炼人的口齿伶俐，选择速读系列训练可以有效地让你语音准确，吐字明晰，找一篇演讲词或者文章野心，渐渐开场认真朗读，读的时候每一字都要咬字清楚，发音必需要正确，不要以快来达成目

5、的，要充满感情朗读!六、尝试躺下来朗读躺下来朗读你试过没有，这是一种一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，躺下来大声读书，当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法，或者每天躺在床上唱一段歌你会觉得自己呼吸流畅了，音质动听!怎么才能锻炼孩子的演讲才能1. 你说我来听(Show and Tell)米粒小时候养过一段时间小乌龟，为了将小乌龟养好，我鼓励他自己去查询资料，然后再讲述给我听，比方乌龟吃什么?能活多久?等等。这个过程其实就是米粒在做一个研究的过程。在美国，这种形式叫Show and Tell，这也是他们常见的课堂活动，主要是让学生考虑自己感兴趣的东西，可以信马由缰地考虑，

6、然后讲述出来。Show and Tell也会有一些知识性的命题，比方：水，化石，秋天，等等。学生们需要自己查阅资料，考虑问题，归纳观点，制作辅助演讲的展板、模型，然后再讲述。我非常认同的一点是，Show and Tell是让学生主动考虑，而不是被动地承受答案。2. 说服我(pitch me)威尔史密斯主演的当幸福来敲门里，为了说服老板雇佣他的经典对白，对我感染很深：“我是一个这样的人：假如你问我的问题我不知道，我会告诉你：我不知道。但我下去会查出答案，我会找到答案!”我和米粒爸有一条不成文的规定，家里的任何决定，假如人有不同意见或想法，都可以提出来。米粒也是如此，他可以反驳、辩论我们的想法，前提是“说服我”(pitch me)。比方，家里已经有几十种车子了，为什么还要买这个?有什么不一样?pitch me!讨厌吃花椰菜，为什么可以不吃?pitch me!(昨晚米粒是这样pitch的：我爱吃好多super food(超级食物)，中午才吃的牛油果，含有的营养差不多啊。有道理，于是我就同意了)。没有永久的真理，当你可以说服对方时，你掌握的就是真理。允许孩子自由考虑、合理疑心，孩子才不会盲目从众，这是对独立思维的尊重，也是锻炼孩子批判性思维和演讲才能的根本。3. 绘制演讲内容的思维导图思维导图是一种简单而且非常有效的图形思维工具，用在演讲上也很有效。这也是米粒比拟