《体育与健康课程标准》中有关体操教学内容的分析

1、?体育与安康课程标准?中有关体操教学内容的分析摘要:对?体育与安康课程标准?进展认真分析，结果发现?体育与安康课程标准?划分的五个学习领域中都包含体操工程的教学内容，并且每个领域中的体操工程内容在教学中所应达成的课程目的也有不同程度的要求，体操工程内容的教学是中学体育教学的理想选择。关键词:?体育与安康课程标准?；体操；教学内容?体育与安康课程标准?(以下简称?标准?)根据三维安康观(身体安康、心理安康、社会适应)和体育的特点以及国际体育课程开展的趋势，确立了课程目的，拓宽了课程内容，划分了五个学习领域，并根据领域目的构建了课程内容框架体系。五个领域中各个领域又包含对教学内容达成程度要求不同的

2、六个程度程度一至程度六。本文以上述五个领域为出发点，针对?标准?中设置的体操工程的教学内容及要求学生所应达成的程度进展讨论分析，旨在为沈阳体育学院进展体育教育专业体操普修课程内容的修订提供参考。1运动参与本领域里?标准?只强调了学生应积极参与体育活动，在此根底上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。虽然?标准?没有详细谈到任何一个体育工程的教学内容，但体操的特点表达出体操的教学是体育与安康课程内容的理想选择。1.1内容丰富，形式多样，易于普及体操可以从不同的群体和职业的需要出发，根据不同年龄、性别、身体条件和训练程度以及不同的设备，因人因地制宜，选择合适的工程与内容进展练习，以到达增强体质、促进

3、安康、健美体型的目的。尤其是根本体操中的徒手体操、健美操、实用性体操等，都符合广阔群众和青少年锻炼的需要，易于开展。1.2全面和有重点地锻炼人体体操的内容丰富、动作变化多样，为全面和有重点地锻炼人体提供了有利条件。合理选择体操工程内容，坚持锻炼，能全面增强人体运动系统、内脏器官和神经系统的功能，促进人体的正常生长发育和全面开展。1.3有一定的艺术要求体操成绩的评定不仅看结果，还要看完成动作过程的技术质量和身体姿态。在体操教学训练和比赛中，单个动作或成套动作的完成要求准确、协调、幅度大、节奏感强、姿势优美。另外，许多体操练习内容和形式在音乐的伴奏下进展，通过音乐的伴奏增强了动作效果，表达了体操的

4、舰力、美，如艺术体操、健美操等。体操的艺术要求是通过体操运发动的动作美、形体美、音乐服装美、精神风貌美等表达出来的，给观众一种美的享受。所以体操教学对学生进展身体形态的塑造的同时还对学生进展了美育教育。1.4体操的广泛的保护和帮助体操的工程和动作类型多样，许多练习形式处于“反常状态。特别是竞技体操的器械工程，时间和空间上要求协调，动作要求准确度极高，都具有很大的危险性。有些动作掌握困难，必须给予保护和帮助。体操的保护和帮助不但可以进步学生学习的效率，还可以进步学生的集体主义意识和互助的精神。2运动技能领域2.1获得运动根底知识?标准?强调学生要知道所做简单运动动作的术语(程度二)，如体操的转头

5、、侧平举等。理解所练习的运动动作的术语(程度三)，知道体操动作术语，如前、后滚翻，侧手翻，舞蹈中的跑跳步，健美操中的吸腿跳等，并能观看一些体操工程的比赛。理解所学运动工程的简单技战术知识和竞赛规那么，能欣赏体育比赛(程度四)，要求学生理解体操的根本技术知识、简单战术知识、体操的竞赛规那么，并能观看现场或电视中的体操比赛和表演。认识多种运动工程的价值，关注国内外的重大体育赛事(程度五)，要求学生知道竞技体操与健身体操的区别，知道体操运动对身体安康、心理安康和社会适应的价值，并且知道体操的一些世界赛事，比方说世界杯、世锦赛、亚运会、奥运会等。理解国内外重大体育事件(程度六)，比方如何申办奥运会等。

6、由此可见，学生通过体操课程的学习，不仅可以理解体操的一般技战术的有关知识，还能学会关注国内外的体育新闻以及欣赏体操运动，从而进步体操文化素养。2.2学习应用运动技能?标准?强调学生要初步掌握简单的运动动作(程度一)，如能做出根本体操的动作，如滚翻、倒立等，并能模拟简单的舞蹈或韵律体操活动动作等。会做简单的组合动作(程度二)，要求学生能做出体操的简单的动作组合和舞蹈或韵律体操活动中的简单组合动作。初步掌握根本运动技能(程度三)，要求学生初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操及一套舞蹈或韵律活动动作。开展技术或战术才能(程度四)，即要求学生能完成一两套体操技巧工程动作或器械体操动作及一两套舞蹈或健美操

7、动作等。进步一至三项运动技能(程度五)，要求学生能较为纯熟地完成一两套技巧工程动作或器械体操动作及一两套舞蹈或健美操动作等。组织和参加小型比赛(程度六)，要求学生能组织或参加小型体操比赛，如班级间单项体操动作比赛。也可参加班级以上的体操比赛，如年级间、校际间、社区内等。“学习和应用运动技能目的强调通过多年的体操学习，学会体操的根本运动技能，形成兴趣爱好，最终纯熟地掌握和应用体操运动去锻炼身体。2.3平安地进展体育活动?标准?强调学生要知道如何在运动中防止危险(程度二)，表如今学生体操课中如何进展互相帮助、自我保护和别人保护，并且知道在何种条件下可以平安地进展体操练习。说出不同环境中可能面临的危

8、险和防止危险的方法(程度三)，如理解体操动作易发生危险的时机并且知道防止的方法。注意运动平安(程度四)，即可以明白体操运动行为平安和不平安的区分和评价。具有处理平安问题的一般才能(程度六)，例如体操器械的不平安因素的排除。由此可见，老师不仅要鼓励学生积极参与体操运动，而且还要指导学生学会平安地进展体操活动以及处理平安问题的一般方法等。2.4获得野外生存生活的根本技能?标准?强调学生要初步掌握在野外条件下的根本生存技能(程度四)，体操的专门器械如体操的爬绳、爬杆运动能增强学生的身体素质和野外活动才能。3身体安康领域3.1形成正确的身体姿势?标准?强调学生要注意正确的身体姿势(程度一)，要求学生能

9、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别，说出处于正确和不正确身体姿势时的感受。根本保持正确的身体姿势(程度二)，如日常学习和生活中通过体操形体课的练习初步具有正确的身体姿势。可以在学习、运动和生活中保持正确的身体姿势(程度三)，即要求学生在体操、舞蹈或韵律活动等工程的学习活动中保持正确的身体姿势。在教学过程中，特别是在小学低年级的教学中，使学生通过根本体操、舞蹈等多种身体练习形式，形成正确的身体姿势。3.2开展体能?标准?强调学生要开展柔韧、反响、灵敏和协调才能(程度一)，如在体育游戏中进展多种挪动、躲闪、急停、跳跃等的练习。开展灵敏、协调和平衡才能(程度二)，如一些体操游戏能开展学生的动

10、作的灵敏性，大多数体操动作都能开展学生的协调才能，平衡木等器械或体操的平衡动作开展身体的平衡。开展速度和平衡才能(程度三)，利用体操燕式平衡、侧平衡等平衡动作练习平衡才能，跳马练习能开展学生的速度素质。开展速度、有氧耐力和灵敏性(程度四)，艺术体操、健美操能开展灵敏性，跳绳等练习能开展有氧耐力，开展肌肉力量和耐力(程度五)，器械体操能开展人体上、下肢肌肉力量，一些器械体操和技巧动作能开展腰、腹肌肉力量。开展与安康有关的体能(程度六)，跳绳、健美操和根本体操等能进步心肺功能和有氧耐力，体操的多种练习形式都能开展肌肉力量、耐力和柔韧性。4心理安康?标准?强调学生要敢于进展难度较大的体育活动(程度三

11、)，表如今在体操课上学生敢于做一定难度的动作，如支撑跳跃，器械体操上的一些难度动作等。体操的很多工程都是在非常规状态下去完成的，有的动作完成要求及时，有的动作要求果断，有的动作要求学生要大胆，所以通过体操的学习可以培养学生果敢顽强的心理品质及使学生形成克制困难的坚强意志品质。另外，?标准?强调学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为(程度二)。体操是具有艺术性的体育工程，适于表演和展示自我的特性，如女子独有的艺术体操工程，群众和竞技的健美操比赛工程，体育舞蹈等都合适于学生进展自我表现的培养和自我愿望的展示，也能树立学生的自尊和自信，养成良好的个性心理品质。5社会适应?标准?强调学生要在游戏活动中遵守规那么和尊重别人(程度一)，在体操课的体育游戏中可以表现出来。体育活动中表现出合作行为(程度二)，体操的特点之一就是保护和帮助，要求学生要有合作精神，体操的集体游戏更能表现出合作的行为。理解不同运动角色的任务(程度四)，在体操比赛和体育游戏当中，要求能与同伴合理分配角色并且能表现出良好的体育道德和合作精神。所以通过体操的教学，老师应鼓励学生积极参加各种集体游戏和体操运