高师体育教学中学生心理障碍研究

1、高师体育教学中学生心理障碍研究论文关键词：高师体育教学；心理障碍；大学生；心理安康论文摘要：通过查阅文献、座谈讨论，对高师院校大学生悼育教学中的心理库碍进展了研究分析体育教学与安康具有探刻的内在联络，高师体育教学改革要突出“安康第一的思想，通过体育教学促进学生心理安康程度的进步1问题的提出21世纪的人才竞争，不单纯是智力的竞争，而是包括体力、心理等各种非智力因素在内的竞争，安康与体育的结合成为学校体育教学改革的重要趋势.随着社会的进步和教育事业的开展，体育教学与大学生安康的关系越来越亲密，这是因为，通过体育教学不仅可以开展学生体能和运动技能，而且还能增进学生的身体安康，改善学生心理安康.可见体

2、育教学对促进大学生的身心安康有着不可低估的作用，大学生的生理、心理开展具有不平衡性、不稳定性和可塑性，尤其是心理状态.极易受外界因素的影响，假设处理不当，易产生心理障碍.所谓心理障碍是指影响个体正常行为的心理因素或心理状态，其本质是一种影响人的潜能发挥，使人对外界刺激无法在最正确状态下作出应答反响的心理阻滞因素.多年的教学理论证明，学生的心理障碍对教学活动具有明显的消极减力作用.因此，对这一问题的研究，有利于高师院校体育课程的改革和学生良好心理素质的开展.2体育教学中学生常见心理障碍2.1厌倦心理局部高师院校大学生由于动机不强或受到挫折而厌倦体育学习.大学生刚入校时，由于压力原因，学习体育较认

3、真，但随着时间的推移易受外界不良因素的影响，局部大学生的学习动力消失，在体育学习中表现出精神疲惫、懈怠，甚至干脆弃而不学。2.2焦虑心理焦虑是伴随某种不确定因素而产生的模糊的、令人不偷快的情绪焦虑程度的上下对学习、训练的影响不同，焦虑程度过高会起副面作用.局部学生由于人学时体育素质较差，当学习遇到挫折、测验成绩不理想时，其成就需要得不到满足而产生心理压力，形成紧张、不安、焦急、优虑甚至恐惧的心态.2.3麻木与冷漠心理这是个体对挫折的一种自我保护性或防御性反响一如局部学生在体育学习中倍感吃力，运动才能下降、程度停滞不前，因此失去学习的信心与勇气.2.4逆反心理逆反心理是主体由于环境事物的刺激而产

4、生的一种与常态性质相反的逆向反响的情绪体验和行为倾向.少数学生对一些正规的教学活动表现出与众不同的偏激态度，不配合、不协作，甚至反其道而行之.这是逆反心理的表现.3高师体育教学中学生心理障碍产生的原因经过查阅文献和座谈讨论说明，高师体育教学中学生心理障碍产生的原因主要有主客观两个方面.3.1主观原因局部高师院校大学生对体育锻炼兴趣淡雹动机不强、情绪自控才能差、意志品质薄弱、性格孤僻、自我封闭、人际关系紧张、缺乏进取心等，这些是高师院校大学生体育教学诸多心理障碍产生的原因之一3.2客观原因高师体育教学中除教学条件、教学环境等因素外，现行的高师体育课程还存在着不能完全适应时代开展的问题，体育观念落

5、后，教学大纲对教学内容规定得过多过细，教学内容过于强调运动技能和知识的系统化，教学评价过分注重运动成绩的评价，这些都不利于更好地培养高师生的创新精神和社会适应才能以及心理安康程度的进步.4高师体育教学在增进学生心理安康中的作用高师院校学生心理问题的存在，说明他们的心理素质鱼待进步，高师生作为准老师，角色职责要求不仅要有较高的文化素质和教育教学才能，更要具有较高的，心理素质.通过体育课程的学习使学生可以学会科学的健身方法，同时进步对身体和安康的认知程度;在如何对待困难和挫折，如何对待成功与失败，如何对待个人与集体，如何控制自己的情绪，如何调整自己心态等方面，体育教学过程都表现得极其生动、详细和真

6、实，其应答的效应，又表现得非常鲜明、及时.这种知、情、意、行的高度统一和即时反响正是体育教学的重要特征.通过不断体验进步或成功的过程培养学生自尊自信、坚忍不拔、沉着果敢、开拓进取与自律才能等心理品质，都具有特殊的作用，通过体育教学可以进步高师学生的心理安康程度，学生心理素质的进步更有效地保证了体育教学目的的实现.5纠正方法5.1思想品德教育这是指在体育教学中，结合不同体育工程的特点，对学生进展思想品德教育，使他们明确学习目的，端正学习态度，以增强克制心理障碍的精神力量.5.2教学优化组台这是指在体有教学中，合理地安排教学内容，科学灵敏地运用各种教学方法和手段、恰当地安排运动负荷，抑制外界的不良

7、刺激，活泼课堂气氛，以激发学生参加各项运动的热情，培养浓重的学习兴趣.5.3培养“自我效能信念首先形成融洽的教学气氛，师生之间、同学之间互相尊重、互相帮助，建立良好的心理定势;其次，老师在体育教学中充分考虑学生的个体差异，循循善诱，使学生获得更多的学习体验，产生多练几次的渴望心理;最后，根据不同气质类型的学生，或用激将法，鼓励学生克制困难，或运用心理暗示法，增强学生“自我效能信念，使之产生强烈的学习欲望.5.4创设良好的情境创设良好的情境方法是多样的，如语言描绘情境、围绕问题设置情境一良好的学习环境可引发强烈的体育运动动机老师在体育教学中要调动学生的情绪，就必须激发他们的需要，通过对目的、意义、用处的讲解，使学生对将要学习的动作有一个整体的感觉、从而形成学习的意向.5.5自我调节采用自我调节情绪训练，引导学生重新认识自我，去除歪曲、夸张或缩小的成份，正确对待自己的优缺点，扬长避短.5.6开展才能和素质改变体育教学方法，老师通过体育教学浸透心理安康理念，进展心理干预，防止或减少心理障碍的发生，培养学生自控才能、运动才能和自我锻炼的才能，并在教学中有针一对性地安排素质练习，使学生的身心协调